1、減肥可以吃羊棒骨嗎?
可以吃，讓肉脂肪不高 的，減肥首先得做好一個打長期戰的准備，短期想減肥成功是不大可能的，不然或許對身體不好，或許會反彈嚴重，只要平時養成良好的生活飲食運動習慣就好了。一日三餐得按時吃飯，不然會容易反彈的，晚飯可以規定在5點之前，如果晚上餓了，可以吃點水果，建議吃柚子，柚子有減肥去脂的功效，早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水，有利於排便。
2、吃羊棒骨骨髓有什麼作用
的骨髓是動物器官中十分重要的一個部分，造血幹細胞就由骨髓供應，俗話說骨髓補血，骨髓不僅味道好，營養價值確實不錯，以後碰到長骨，最好將骨髓也吃了。尤其是骨髓化到湯里後變白的湯最有營養，最香,是動物當中最有營養的哦!