補鈣補骨髓食物

1、豬骨髓能補鈣嗎

補鈣最關鍵的是 實用的東西含鈣高 而且身體要洗手
所以 補鈣的話 要加強身體鍛煉 骨骼收到應力才有構造骨板的動力
多曬太陽 這樣才有利於維生素D的合成 鈣只在有維生素D的情況下洗手
骨髓的話 大部分都是脂肪了 還不如吃海帶

2、骨頭湯有沒有營養？吃骨髓能補鈣嗎？有助於長高嗎？

肯定不能啊！現學現賣一波~以下文字從常笑健康公眾號復制而來：人的長高是先天（遺傳）和後天（營養/生活作息等）的結合，同時也要考慮生長發育的高峰時間（出生後6個月/青春期的前兩年）。
而骨頭湯里的骨髓其實只是大量的脂肪 ，並沒有什麼特別的物質。而高脂飲食反而會影響身體的發育長高。
如果你的先天條件不是很好，又錯過了發育期的話，指望狂吃骨髓長高是不現實的。

3、為什麼有的補鈣產品選用氂牛骨和骨髓？

氂牛的骨骼富含新鮮、天然的鈣質，還含有豐富的類骨膠原，可有效抑制骨質的流失，促進營養成分的吸收，長期服用能提高骨骼的柔韌性和健康度。薄荷時尚的有種膠囊就是這種成份的，你可以自己去找找。

4、吃什麼可以補骨髓 就是補鈣

而腎臟喜歡溫和的環境，所以說經常搓這個部位的話，可以起到固精益腎的作用，對夫妻生活也有很大的幫助;

5、得了腎結石怎麼辦?

【一般治療方法】
1.對症治療：解痙、止痛、補液、抗炎、中葯治療。
2.排石治療：結石直徑＜1.0厘米，腎功能好，無合並感染，病程短，能活動的患者選用。
3.溶石治療：服用葯物，大量飲水，調節尿液ph值，控制飲食種類等方法。適合於尿酸鹽及胱氨酸結石。
4.體外震波碎石術。
5.經皮腎鏡取石，碎石術。
6.手術治療：根據不同病情選用腎盂切開取石術，腎實質切開取石術，腎部份切除術，腎切除術，腎造瘺術和體外腎切開取石術等。
　腎病的保養和預防可以從以下幾個方面入手：
一是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於腎病的治療及並發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。
二是，參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防腎病的發生。
第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防腎病的發生。
第四，生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使腎病遠離自己。
第五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。
第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
　●多喝水
●控制鈣的攝取量●檢查你的胃葯