1、怎麼判斷自己是否得了蕁麻疹 ？
家住江蘇鎮江的馮小姐，患有蕁麻疹已經三年多的時間了，期間總是反反復復發作。每次一激動，或者急冷急熱，就會渾身起包，癢到不行，頭皮里都是。看過很多醫院和醫生都不管用，現在活得真是懷疑人生了。
患上蕁麻疹之後就像是逃離不出去的噩夢，而且會造成身上出現瘙癢的症狀，真的非常影響人的生活和健康，所以很多患者想要盡快恢復健康，那麼蕁麻疹要想盡快恢復健康應該注意些什麼？首先我們先看下蕁麻疹是如何引發的。
蕁麻疹病因復雜，常見的誘因有以下幾點：
1.遺傳因素：蕁麻疹更容易出現在有蕁麻疹病史、鼻炎史、哮喘病史的患者中。遺傳基因決定了這些人群的「敏感體質」，蕁麻疹也更易找上門。
2.環境因素：包括水、空氣、土壤、花粉、日光、動物皮毛等均可能引起蕁麻疹的發生。
3.細菌感染：一般情況下出現蕁麻疹的人都是由於真菌感染所引起的，真菌感染是包括細菌病菌和寄生蟲的感染，而這兩種都是可以通過傳染物進行傳染，所以這種一般性的傳染性的蕁麻疹在預防上還是要非常注意的。避免傳染給身邊的其他人。
4.葯物因素：有很多的患者自身有一定的疾病，對長時間的服用某種葯物，這也就導致了細胞出現了問題，很多的疫苗或者是青黴素都是會引起蕁麻疹的。還有一些有非常強的葯效的消炎葯，是放到人的體內以後就會引起細胞變大，從而引發蕁麻疹。
5.飲食不當：平時如果察覺到慢性蕁麻疹，需要警惕飲食方面的問題了，飲食不當也會導致慢性蕁麻疹的出現。部分人平時不注意飲食健康，經常進食各種容易導致過敏的食物，像常見的海鮮、蛋類食物、香料、調味品等都可能會導致身體出現不良症狀。
6.其它因素：神經功能障礙、內分泌失調、消化不良、腸道疾病、新陳代謝異常、一些化妝品等也可能會導致蕁麻疹的發生。
蕁麻疹纏身，如何應對？
蕁麻疹病因復雜，很難根治，易反復發作，而常年蕁麻疹纏身的人又該怎麼辦呢？專家提醒大家，要多多注意以下幾點：
1.不用手抓撓
蕁麻疹的特點是瘙癢難耐，但往往越抓越癢，不但有留疤風險，還可能加重病情，甚至發生感染。
2.做好調養
在休息期間，症狀都會慢慢的自己消失，為了讓患者更好的進行修養，一定要注意周圍的安靜，而且空氣的濕度也是要注意的，應該開窗進行換氣，但是不能讓風直接吹到患者的身上，應該避免強光，不能直接刺激到患者的眼睛，可以帶上眼罩，或者是拉上窗簾，給患者適當的蓋上被子。
3.忌亂用葯
在不了解病因的情況下胡亂用葯，不僅會耽誤病情，有時還會加重病情，因此，用葯之前最好還是和醫生溝通。
4.改善過敏體質
蕁麻疹發病的根本原因是由於患者的過敏體質。研究證實過敏體質為常染色體顯性遺傳，但同一家系中不同成員所患的過敏性疾病可以不同;抗原的性質及進入機體的途徑也會影響IgE的合成，以相同途徑進入人體的抗原，有的引起強速發型過敏反應，有的則不能。抗原進入機體的途徑和接觸頻率對機體產生抗體有一定的影響。
研究證實，抗過敏益生菌能夠有效防治蕁麻疹，改善過敏體質。欣、敏、康抗過敏益生菌能夠定植於人體腸道內，產生健康功效從而改善宿主微生態平衡。抗過敏益生菌之所以能預防以及治療蕁麻疹，主要是靠通過以及平衡腸道的微生態系統。臨床試驗表明，富含六株專利抗過敏乳酸菌的抗過敏益生菌可以穩步增強免疫調節細胞（Treg細胞）的活性，作用於TH1、TH2型細胞，使其達到平衡，減少血清中特異性IgE抗體的生成，減輕過敏反應的臨床症狀，從根本上治療過敏性皮炎，促進脾臟細胞中γ-干擾素分泌量，防止過敏反應再次復發，從而實現徹底改變過敏性體質。
5.增強體質
蕁麻疹與免疫力低下存在一定的關系，所以患者飲食方面不宜過多食用寒涼的食物，也不宜直接飲用涼水，飲食應該溫補，平時可以適當的食用羊肉、大棗、花生等溫性食物。
2、真的是吃什麼補什麼么？
大錯特錯。
舉個例子說明是錯的:
以肝病為例子，肝病患者並不能通過吃動物肝臟來緩解症狀。 肝臟是人體和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素大多都要經過肝臟來分解代謝處理，而我們從市場上買回來的動物肝臟大多都暗藏各種肝臟還未代謝處理掉的動物毒素。
本身肝功能受損的患者就不能正常的代謝分解這些毒素，如果再把這些含有動物毒素的肝臟給患有肝功能異常的患者食用，非但不能起到緩解病症的作用，反而會使肝臟負擔加重，嚴重影響了肝臟的康復。
並且，肝臟還是重要的免疫器官，在肝臟這個場所可以產生多種激素、抗體和免疫細胞等等。這些物質往往只能對本體有作用，而對於異體有害。肝病患者食用後，無疑會受害。
另外，動物的肝臟含有的重金屬較多，其中含銅量很高，如果說肝病患者在肝功能差，不能協調體內銅平衡的時候食用了較多含有銅的肝臟，就會導致銅在肝臟及腦組織內大量聚集，可能引發黃疸、貧血、肝硬化、腹水等，嚴重者甚至可能會發生肝昏迷而導致死亡。
吃肝並不能緩解肝病患者的症狀，反而還有可能加重肝病患者的不適。所以肝病患者的飲食需要嚴格在醫生的指導下進行配餐，切不可盲目運用吃什麼補什麼的理論來吃肝補肝，以免造成更加嚴重的後果。
另外:
吃骨頭湯來補鈣治療骨質疏鬆也並不是很科學，其實骨頭湯裡面的鈣還不如等量的牛奶多，也不如牛奶吸收的好。
關於食補的方法具體情況還應具體分析，必要情況下還應在專業醫生或者營養師的指導下進行，切忌擅自進補，以免事與願違。