1、煲湯煲什麼豬骨好和什麼煲湯好
我喜歡用大腿骨加一些脊骨!大腿骨肉太少了煲出來未免太清淡~脊骨上骨髓多而且帶著一些肉質!煲出來味道更濃~另外我想說~現在大腿骨好貴啊!坑爹坑全家~擦!買它還不如買脊骨合適呢!北方叫做腔骨~或者龍骨~就是脊柱那一溜兒~騎士隊人身體更好~因為骨髓多有利於造血幹細胞~
至於加什麼一起的話~
個人喜歡快熟以後加大塊的冬瓜~或者苦瓜~因人而異吧~喜歡什麼食材就加什麼~最近喜歡加蓮藕!前陣子的時候蓮藕非常肥美!建議選擇應季的食材!味道最佳~
這個季節的話南方的筍子抄水以後加入也很美味~
曾經試過南方用柚子內皮煲湯~就是白色厚厚的那層瓤子~味道非常新鮮!可以嘗試~
煲湯時候可以適量加些滋補品~枸杞紅棗黨參西洋參等~根據家人體質自由搭配~
2、豬骨含鈣最高的是什麼地方?
豬骨含鈣最高的地方是豬筒骨。
豬筒骨也叫豬大骨頭,兩頭大,中間有洞,富含骨髓,骨膠原蛋白,是煲湯的最優質骨頭。比較好的筒骨,應該是後腿的腿骨,因為這里的骨頭比較粗。 骨中的骨髓含有很多骨膠原,除了可以美容,還可以促進傷口癒合,增強體質。
豬筒骨湯的營養全部來自原料,原料中有水溶性的營養素和非水溶性營養素,水溶性維生素C、礦物質會少部分進入湯內,非水溶性的蛋白質90%~93%仍留在肉里,湯里僅有一些「氨基酸碎片」,湯里的營養素含量不足總量的10%。
(2)豬骨哪裡的骨髓多擴展資料
豬骨含鈣最高的地方-豬筒骨的功效及食用禁忌
1、豬筒骨功效:筒骨是各部位骨頭中較有營養的,不但含有一些蛋白質、鐵、鈣、磷和多種維生素以及人體所必須的多種微量元素。而且骨中的骨髓含有骨膠元,既可以促進傷口癒合,也可增強體質。同時具有養顏、提高免疫力、助發育的功效。
2、豬筒骨禁忌人群:骨折初期、感冒發熱期間不宜食用筒骨;濕熱體質者少食或慎食;急性腸道炎感染者忌食筒骨。適宜人群:一般人群均可食用筒骨,平和、氣虛體質適宜食用。更適宜中老年人、青少年食用筒骨。
參考資料來源
網路-豬大骨頭
豬骨湯補不了鈣?警惕吃肉的四個營養誤區--人民網
3、豬骨髓可以煲海參嗎
白蘿卜豬骨海參湯
白蘿卜是一種常見的廉價蔬菜,煲湯,紅燒,涼拌都是很不錯的菜,營養豐富全部具有很好的食療價值,特別是到了秋冬這季節用白蘿卜配上不同的食材一起煲湯,湯湯水水養人哦
食材
主料豬尾骨450g海參2個白蘿卜300g 輔料鹽適量生薑適量小蔥適量料酒適量
步驟
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟1.豬骨用清水泡清血水,准備白蘿卜和泡好的海參
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟2.准備生薑片和小蔥
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟3.白蘿卜去皮後切條
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟4.豬骨冷水下鍋焯水後撈起
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟5.鍋內水開後倒入白蘿卜焯水一分鍾後撈起
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟6.再把海參焯水後撈起
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟7.先把豬骨倒入燉鍋加入開水和調料
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟8.撇清浮沫
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟9.加入15毫升料酒
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟10.蓋上先燉一一個半小時
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟11.之後打開加入白蘿卜和海參再蓋上燉半個小時
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟12.之後打開加入鹽調味即可
白蘿卜豬骨海參湯的做法步驟13.上桌
小貼士
1.用電燉鍋煲湯不像明火那樣,差不多不會蒸發水分,所有水量不比多加
2.最後用鹽調味就好
4、豬骨髓油有什麼營養
豬骨髓油分類產品介紹麵食類豬骨油本品採用國際先進生產工藝,以新鮮豬棒骨為原料生產的豬骨油,佐以香蔥、大蒜等天然調味料精練而成。本品使用方便、快捷,集多種香料於一體,鮮香味濃、營養豐富,是家庭麵食的絕佳調味品。湯類豬骨油本品採用國際先進生產工藝,以新鮮豬棒骨為原料生產的豬骨油,佐以香蔥、生薑、香菇等配料加工而成。本品使用方便,快捷,具有獨特的清香味,營養豐富,是家庭煲湯調味的佳品。燒菜類豬骨油本品採用國際先進生產工藝,以新鮮豬棒骨為原料生產的豬骨油,佐以大料、花椒、胡椒、生薑等天然調味料配製而成。集多種天然的香辛料於一體,具有獨特的家庭燒菜風味,營養豐富,是家庭各種燒菜的上乘調味品。原味豬骨油天然豬骨油以新鮮豬棒骨為原料,引進日本先進設備,採用國際最新生產工藝精心熬制而成。本品含有大量的不飽和脂肪酸、蛋白質、氨基酸、礦物質(鈣、鐵、鋅、銅、鹽等)、維生素(維生素A、維生素B1、維生素B2)、腦磷脂及防止人體老化的骨膠原和軟骨素,食用後脂肪不積存。