1、我的骨髓線閉合了一半了,請問還能長高么
建議還是需要加強營養.特別是鈣質的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質,可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物。需要補充長個營養素:31種營養輔助長個,含有多種營養素增高更全面!
2、自己在家裡怎麼知道自己的骨骼線閉合了沒?
在家裡是看不出來的需要到醫院拍個片。
骨骺與干骺端之間的軟骨,在幼兒的x光片上表現為一條較寬的透光帶,它隨著年齡的增長而逐漸變短,當骨骺與干骺端的軟骨完全骨化後,就形成一條緊密的縫,此時骨骺線完全閉合,骨骼停止生長。
1、在青春期發育後,骨骺線閉合後,就不會再長高了(只考慮長骨),因為長骨不再長了,腿,胳膊就不再變長。
2、骨骺線模糊是表示要閉合了,但是 下肢的閉合會比上肢晚一些。男生會比女生晚一些(這也是性發育,激素分泌的效果)。 對於一般人來講二十一,二(男生)也算是最晚的時間了。
(2)骨髓線擴展資料:
長高的方法:
1、懸垂擺動利用單杠或門框。
2、跳起摸高跳起時用雙手去摸預先設置的物體。
3、球類活動打籃球時積極爭搶籃板球。
4、跳躍性練習可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。
5、懸垂法雙手緊握單杠,使身體懸空下垂,下垂時以腳尖能輕輕接觸地面為佳,然後做引體向上動作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。
3、一般在多大骨髓線會消失
20-25歲啦.那就要看你的年齡以及發育的程度了,一般骨髓線閉合以後,成年人就不會再長高了,建議,去醫院查一下骨髓線閉合的情況,讓醫生指導出正確的長高的方法。首先,補充充足的營養,多吃水果喝牛奶,記得補充Ca,尤其是在長期的運動中,要及時補充。其次,多多運動,每周堅持鍛煉2~3次,每次在20分鍾以上。第三,不要常常在意自己的身高,經常去測它。
4、17歲骨髓線沒有閉合的可能有多大如果閉合
只要骨骺線沒有閉合就有生長的可能,
不要熬夜,長個的時候必須保證每天八小時以上的睡眠,而且要增強營養,多運動,現在胖瘦都無所謂,因為你還在長身體的時候,不要挑食,不愛吃也要吃,因為你身體需要它
5、我15歲兩年沒長高了,骨髓線快閉合了怎麼辦?
15歲,還小,還會長一點,要加強鍛煉,如引體向上,還需補充營養,多吃含鈣質的食物。
6、年齡15歲.測骨齡結果是:左側腕骨見二次骨化中心8枚,掌指骨髓線閉合,尺橈骨髓線存在.
意見建議:還是可以再長的,您還在發育期的,您還是不用擔心的,只要注意飲食營養就是可以的。
7、男的骨髓線一般幾歲就閉合呢?
一般男孩子在18到24歲之間骨垢線會閉合。
意見:建議最好到當地正規醫院骨科做個骨齡測試,可通過專業的檢測來看你當前的情況。只要未閉合,那麼還可以通過鍛煉,比如游泳,打籃球等方式來刺激長骨的生長。
至於相關的原因還是和骨垢閉合和營養、運動、還有個人的發育情況密切相關的,要適當的補充營養,例如蛋白質;多做運動,鍛煉身體也可以適當的延長骨垢閉合的時間。