骨髓豆腐湯

1、怎樣才能熬出奶白色的湯

加入煎過的雞蛋會讓湯呈奶白色。可以做絲瓜豆腐湯，具體做法如下：

准備材料：絲瓜，豆腐，雞蛋， 姜，鹽，花生油。

1、豆腐冷水下鍋焯水，去除豆腥味而且豆腐更緊實。

2、大火燒開，撈出備用。

3、熱鍋。

4、倒入花生油。

5、下姜翻炒出香味。

6、倒入絲瓜翻炒幾下，炒到絲瓜變軟。

7、倒入清水，大概2.5斤左右。

8、倒入豆腐，中火燒開。

9、雞蛋加鹽打散，要打到起泡為止。

10、平底鍋熱鍋冷油。

11、倒入雞蛋液，小火。

12、兩面煎黃，用鏟子鏟開。

13、這時候鍋開了倒入炒好的雞蛋，轉大火再次燒開，煮2分鍾。

14、一直保持熱浪翻滾2分鍾，這時候湯已經變成奶白色。

15、進入最後環節加鹽調味。

16裝碗可以吃了。

2、海參有哪些功效?

3、吃什麼可以補骨髓

動物的肝臟、豬血、黑木耳等等，同時也可以適當吃一些優質的蛋白質，如新鮮的牛奶，新鮮的牛羊肉、魚類、蛋類等，這樣骨髓的造血功能就會正常的發揮。

骨髓是人體的造血器官，存在於骨髓腔內，骨髓是由造血細胞和基質組成的。造血細胞包括造血幹細胞和處於不同生長發育階段的紅細胞、白細胞和血小板。骨髓的基質是由基質細胞和粘多糖以及糖蛋白組成，骨髓基質是骨髓細胞生長發育的土壤。

在造血的過程當中，骨髓需要鐵元素、優質的蛋白質以及維生素等，才能夠合成人體需要的各種血細胞。

(3)骨髓豆腐湯擴展資料：

注意事項：

1、保持皮膚清潔，層流潔凈室內每天用1：2000洗必泰，層流潔凈室外用溫水進行全身擦浴。

2、穿著清潔柔軟的內衣，避免擦破皮膚，注意觀察皮疹顏色、出現的時間、面積。皮膚癢時勿用手抓破皮膚，保持床單清潔，勤換內衣。

3、按時用氯黴素及利福平眼葯水交替點眼，眼乾時也可用人工淚滴眼。出現角膜炎時，囑用戶卧床休息，禁止看書、電視、電腦，畏光、流淚給予眼罩遮蓋，將光線調暗。

4、觀察大便性狀，腹瀉次數及腹痛性質，准確記錄腹瀉次數、量、顏色;每次便後用碘伏水沖洗肛周，保持肛周清潔。