1、骨頭受傷的人應吃什麼水果
比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。
維生素C
1、專家指出,老年人出現骨折的情況,除了要注意多休息之外,同時還應該多補充一些含有維生素c的食物。它可以幫助老年人骨骼的恢復,生活中很多食物都含有豐富的維生素c,比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面,有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍等,都含有大量的維生素c可以獲取。
2、骨折後需要一段時間的癒合和組織修復,在飲食方面,應吃清淡、易消化的東西,多吃水果,蔬菜,保持大便通暢,富含纖維的食物有芹菜、韭菜、香蕉及蜂蜜等。另外, 多吃富含維生素C的食物也有益骨折病人康復,含維生素C的食物有小白菜、油菜、油菜苔、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、藕、鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬等。
1、維生素d
要注意,老年人發生骨折的情況後,不能一直在室內休養,這樣並不有利於骨骼的恢復。如果一直曬不到太陽的話,就容易導致老年人體內缺乏維生素d。對於老年人來說,骨折後不僅僅要多曬太陽來補充維生素d,同時還要盡量的多吃一些含有維生素d的食物,比如像魚、肝臟、蛋黃等。
2、高蛋白飲食
高能量以及高蛋白的飲食也是必不可少的,這類飲食有助於幫助老年人恢復元氣。但要注意一點,那就是這類飲食只適合骨折兩周後的老年人食用,在骨折的初期飲食最好還是以清淡為主。骨折兩周後的老年人,還可以適量的喝一些湯類飲食,比如像骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類等食物,這樣才能補充更多的維生素A、d,鈣及蛋白質
3、骨折5周
需要更多的營養,因此在平時不妨喝一些老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,湯類的飲品不僅僅營養而且還有利於消化以及吸收。如果能喝酒的話,不妨適量的飲用一些杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等
4、補充微量元素
還應該多補充一些微量元素,它可以有效的幫助老年人的骨骼恢復。很多食物都適合攝取,比如像動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中等,這些食物中含有豐富的鋅。而在動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉等食物中,則含有豐富的鐵。麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
2、有骨髓瘤和肌酐高的人可以吃那些水果
肌酐高的人可以吃的水果有:
1、木瓜:性溫,味甘酸。《本草求真》還認為:「木瓜,酸澀而溫,止屬收斂之品。」患有尿路感當的人,中醫則屬於「淋證」范疇。根據宜忌原則,肌酐患者能吃哪些水果,忌吃酸澀收斂性質的食物,而木瓜尤為酸澀收斂的食物,所以應當忌食。
2、哈密瓜:哈密瓜營養豐富,常食不僅對人的心臟和肝臟大有好處,而且對胃病、貧血、便秘等疾病都有較好的輔助治療作用。肌酐患者能吃哪些水果,所以,腎衰患
者不宜吃哈密瓜、菠蘿:性平,味甘微澀,菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用,這對腎炎和高血壓者有益,但其果皮中富含菠蘿蛋白酶,能溶解纖維蛋白和酷蛋
白,肌酐患者能吃哪些水果,腎病患者不宜多吃。
3、橘子:性涼,味甘酸。患腎結石和尿路結石以及膀胱結石的人,都不宜食,這是因為橘子中含大量的維生素C,其代謝產物容易與體內代謝的鈣離子結合形成結石,
從而加重病情、蘋果:含維生素C較多,食用後一部分可以代謝為草酸,肌酐患者能吃哪些水果,草酸可以加重泌尿系結石患者的病情,所以忌多食。
4、石榴:俗名安石榴、甜石榴、酸石榴。性溫,味甘或酸。主要成分含糖、蛋白質、脂肪、維生素C、鈣、磷、鉀等。石榴酸甜,並有助火生痰的弊端。肌酐患者能吃哪些水果,患尿路感染的人只宜吃清利食品,切忌服用溫澀食物,所以勿吃石榴。
有骨髓瘤的人可以吃的水果有: 宜食木耳、番茄、胡蘿卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、蓮子、梨、荸薺、香蕉、牛奶、黃豆、動物肝臟等。忌食雞肉、帶魚、辣椒、韭菜、等。 1、宜選擇具有提高免疫功能、防癌、抗癌作用的食品,如白薯、大豆製品、芹菜、大蒜、胡蘿卜、西紅柿、葫蘆、香菇、蘑菇、木耳等。2.保持心情舒暢,清淡飲食,少吃多餐,適當運動。一般不建議大補,正常飲食。否則吃的越好腫瘤發展越快。望採納謝謝
3、傷了骨頭吃什麼水果好
傷到骨頭吃什麼好
按中醫學來講,骨折病人需要有助於接骨續筋、益氣養血、補益肝腎、促進骨折癒合的食品。骨折後卧床,胃腸功能減退,胃酸分泌物減少,小腸吸收不良致血鈣降低,再加上活動量減少,骨鈣鹽分解多於合成而引起缺鈣。傷到骨頭吃什麼好?一起來看看。
1、主食及豆類的選擇各類穀物隨便選擇,盡量多食用粗糧,多變換種類,如糙米、大米、莜麥、玉米、小麥粉、小米等。
2、肉蛋奶類的選擇以提供優質蛋白質和豐富的礦物質的食物為主,如禽蛋、瘦肉、豬血、牛奶、魚、蝦等。
3、蔬菜類的選擇宜多食用富含維C的新鮮蔬菜,如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、紅棗、菜花等。
4、水果的選擇宜多食用富含維C或保健效果很好的新鮮水果,如柑、橙、梨子、葡萄、蘋果、獼猴桃等。
傷到骨頭飲食禁忌
1、忌多吃骨頭
骨的再生要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發揮作用。而骨頭的成分主要是磷和鈣。骨折後如果攝入大量磷和鈣,就會使骨質內無機質成分增高,造成骨質內有機質與無機質比例失調,阻礙骨折的早期癒合。
2、忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,因此食慾往往不振,時有便秘。所以,食物既要營養豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
3、忌少喝水
卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動十分不便,因此就盡量少喝水,以減少小便次數,如此雖小便次數減少,但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結。長期卧床,小便瀦留,也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顧慮重重。
4、忌過食白糖
大量攝取白糖後,將引起葡萄糖的急劇代謝,從而產生代謝的中間物質,如丙酮酸、乳酸等,使機體呈酸性中毒狀態。這時,鹼性的鈣、鎂、鈉等離子,便會立即被調動參加中和作用,以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗,將不利於骨折病人的康復。同時,過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少,這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足,大大降低神經和肌肉的活動能力,亦影響功能的恢復。所以,骨折病人忌攝食過多的白糖。
膝蓋受傷了怎麼辦
在體育運動中,前、後交叉韌帶,內、外側副韌帶,內、外側半月板等結構,都是常見的膝關節損傷部位。膝蓋了怎麼辦?一起來看看。
1、傷後數小時內:由於關節內滲出、腫痛明顯,應該即刻採用制動、冷敷,以及加壓包紮、抬高患肢等一系列措施,嚴禁按摩和熱療。
2、損傷24小時後:急性炎症消退,組織進入修復過程,可持續1~2周。這時可以採用熱療、按摩、葯物等多種方法進行交替治療,以改善局部血液循環,促進組織新陳代謝。與此同時,可以安排小運動量的功能康復練習。
3、損傷中後期:腫脹、壓痛等局部症狀已經基本消失。此階段以功能鍛煉為主,增強肌肉力量,恢復關節活動度,松解粘連。
很多損傷在早期表現為腫痛,無論採取什麼應急的、簡易的處理措施後,都應該在有條件時及早去醫院進行進一步診治,以免耽誤病情。
4、抽了骨髓後應該吃些什麼東西補補身體??
其實沒什麼,只要多休息就行,骨髓是會自行生長的,就象獻血一樣
5、佛山做了骨髓炎的手術之後容易感染吃什麼好的啊
骨髓炎吃什麼對身體好?
應食用清淡可口的素食,以偏鹼性食物調節體液酸鹼度: 鹼性食物主要分為:一、蔬菜、水果類;二、海藻類;三、堅果類;四、發過芽的谷類、豆類。要避免或減少以下酸性食物的攝取:一、澱粉類;二、動物性食物;三、甜食;四、精製加工食品(如白麵包等);五、油炸食物或奶油類;六、豆類(如花生等)。
強鹼性食品:茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱鹼性食品:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄、南瓜、蘿卜、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。
骨髓炎最好別吃什麼食物?
忌食用葷油肥膩;少吃辛辣食物;
骨髓炎患者在施治的早期強調並提倡清淡可口的素食。因素食能提供最天然最易消化,最能直接吸收之營養素。
如素食配製合理,人體所需要的糖、脂肪、蛋白質這三大營養要素都非常豐富,足夠人類機體的合理需要。因骨與軟組織的修復又離不開維生素、微量元素與宏量元素和具有保護作用的植物荷爾蒙、纖維質等,它們都主要是來自新鮮的谷類、蔬菜與水果;又因處在病理狀態下的患部組織的修復需要一個偏鹼性的生理環境,才能有修復的條件。早期發現症狀時,就應該注意。建議你去佛山正骨醫院問問專家的建議。
素食中所含鹼性物質最豐富,如在體內最活躍的鈣、鉀等離子,水果之中含量很高。在慢性骨炎期,患者不能缺少了鹼性物質在血液中的恆定濃度。有些病人怕營養缺乏,每餐大量吃肉類,少吃了蔬菜與水果,使血液帶酸性,患部組織因循環障礙,酸性物質更多,於是體內的"鈣搬家"運動就此開始,血液將骨骼和牙齒中的鈣,尤其是處在病理環境中的骨組織的鈣搬走,病骨出現脫鈣或骨質疏鬆現象,這可能就是因其食肉過多,導致酸性血液使骨質代謝發生紊亂的結果,所以提倡素食就在於此。
6、骨髓炎患者可以吃什麼水果
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7、慢性骨髓炎吃哪些蔬菜水果呢
您好,骨髓炎患者夏季飲食需注意: (1)要禁食無鱗魚(帶魚、耗兒魚類)、雄雞、羊肉、牛肉、驢肉、蝦類以及火鍋、辣椒等辛辣刺激食物,以免助濕生熱,遷延病期。 (2)禁喝各種酒類,不吃澇糟、豆腐乳、豆瓣、醬等食物,據現代醫學研究,發酵後的飲料與食品,含有大量多種酶類物質,正在病理狀態下的組織細胞易被酶類物質所激惹,使病情加重。 (3)多吃蔬菜、水果,因骨與軟組織的修復又離不開維生素、微量元素與宏量元素和具有保護作用的植物荷爾蒙、纖維質等,它們都主要是來自新鮮的谷類、蔬菜與水果;又因處在病理狀態下的患部組織的修復需要一個偏鹼性的生理環境,才能有修復的條件。 (4)禁使油性食物,骨髓炎患者的體質情況、消化與吸收能力比較差,葷油膩食物在胃中不易消化,它除構成對人體重要器官的損害外,也對處在病理環境中的骨與軟組織構成損害,因此提倡清淡可口的素食。 (5)補充鈣及各種維生素,伴隨膿性分泌物排出體外的營養物質很大部分是血鈣成分,很易造成鈣的缺乏,如患者長期缺鈣得不到糾正,就會使血鈣自穩系統受損,通過各種機制的作用後,以病患部為主出現「鈣搬家」的異常反應。 以上這些便是骨髓炎夏季飲食要點,蔬菜盡量要新鮮,例如新鮮的番茄。多食用些豆製品,骨頭湯雖是補鈣佳品,但是建議不要天天飲用。每天保證足夠的鈣吸收就可以。 希望以上這些能夠幫助到你。祝早日康復。