骨骼骨髓關節

1、骨與骨骼有什麼區別

1、性質不同：骨骼就是骨骼與筋絡，在中醫學里，骨和骼是不一樣的，一個是支撐架，另一個則是牽引帶。

2、組成不同：骨骼是組成脊椎動物內骨骼的堅硬器官。骨主要由骨組織（包括骨細胞，膠原纖維和基質等）構成。

3、特點不同：骨有新陳代謝活動和生長發育過程，外傷後有修復再生能力，所以骨是一種器官。按其在體內的部位可分為軀干骨、顱骨和四肢骨。骨骼的功能是運動、支持和保護身體，製造紅血球和白血球，儲藏礦物質。骨骼由各種不同的形狀組成，有復雜的內在和外在結構。

(1)骨骼骨髓關節擴展資料：

注意事項：

選擇母乳喂養：母乳中的鈣質吸收起來非常方便，所以吃母乳長大的孩子骨頭成長大多比較良好，而且骨頭發育好的寶寶長得也漂亮。母乳喂養6—9個月以上的嬰兒，身體會更強壯。

適當補充微量元素：幼兒長高需要多種營養物質，例如VA，VC，VD和礦物質鈣，鐵，磷。

坐姿，站姿良好：孩子還在發育時期時，骨骼還沒有定型，有些不良姿勢可能會影響寶寶的骨骼發育。家長應注意對寶寶的不良姿勢進行糾正，給寶寶選取適合桌椅和小床。

2、骨骼有什麼作用

1、支架骨骼

支架骨骼構成人體的支架，骨骼賦予我們基本的形態。

2、支撐作用

沒有堅強的骨骼，我們的肌肉將無處安放，我們不可能完成多種負重功能。

3、保護內臟器官

骨骼構成了人體一系列完美的體腔，保護著大腦、心肺和盆腔器官，讓人體重要的內臟在堅固的體腔內安全地為我們工作。

4、完成運動

只有擁有健康的骨骼、關節與肌肉，才能自由活動。

5、造血功能

由於骨髓中有豐富的紅骨髓，參與體內的造血。5歲以後紅骨髓逐漸被脂肪代替，變成了黃骨髓。不過當人體需要時，黃骨髓也可以轉化為紅骨髓，恢復造血能力幫助機體渡過難關。

6、礦鹽儲備庫

以鈣質為例，成人體內99%的鈣以礦物質的形式儲存於骨組織和牙齒中，僅1%的鈣質存在於細胞外液和各種軟組織中。當人體血液中鈣含量較低時，骨組織就會釋放存儲的鈣，增加血液中鈣的含量，來維持鈣的平衡。

養護骨骼的方法：

1、補足骨營養素。

人體的骨骼由有機質和無機質兩類物質構成，前者包括膠原蛋白和蛋白多糖，決定骨骼的彈性特徵；後者則有鈣、磷、鎂、鉀、鋅、錳、銅等礦物元素，決定骨骼的硬度及剛性特徵。這兩大類都是骨骼代謝所必需的養分，統稱為骨營養素，都要補足，一種也不能少。

推薦食物：牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅（富含膠原蛋白）、菇類（富含蛋白多糖）、奶類、豆類、芝麻、綠色蔬菜（富含鈣）、柑橘、香蕉、土豆（富含鉀）、海產品（富含鋅）、穀物、 茶葉（富含錳、硼）、動物肝、堅果類（富含銅）等。

2、吃夠蔬菜與水果。

增加膳食中蔬菜、水果的比例對骨健康有重要意義，除了可直接或間接提供骨代謝所需要的營養素外，還可減少「骨轉化」，如明顯降低尿鈣的排出量等。研究人員歸功於蔬果中豐富的鹼性成分，可有效降低「酸負荷」，減少破骨細胞的溶骨作用，促進鈣在骨中沉積，以確保骨骼健康。

3、碳酸飲料、酒類、鹽等可傷骨，應予以限制。

如大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險增加3倍，罪在碳酸飲料中所含的磷酸成分；再飲酒量超出肝臟代謝能力，則所含酒精可削弱肝臟功能，引起脂肪代謝紊亂，致使血液里的微小脂肪滴增多，堵塞供應骨頭營養的小血管，引起缺血壞死——嗜酒者的股骨頭壞死就是這樣得來的；

至於三餐吃得過咸，所含大量的鈉可以排擠體內的鈣質，導致缺鈣而傷及骨骼，而少吃鹽相當於補充900毫克鈣。

4、多做日光浴。

單純吃鈣片並不能達到補鈣的效果，還要同時補充維生素D，曬太陽就是一種不花錢的補充辦法，奧妙是在日光紫外線作用下，人體皮膚里的維生素D原轉化成維生素D，故又有日光荷爾蒙之稱。

5、勤上運動場，多做接觸性運動。

所謂接觸性運動，主要指那些可給人的肢體帶來一定沖擊力的項目，具體指籃球、排球、網球、藝術體操、跑步、跳躍等，做這些運動時人體所受到的沖擊，能激發骨骼更加積極的反應，進而促使骨骼的生長與發育。

6、常做家務活。

諸如擦地板、晾曬衣服、整理房間、園藝等，都能有效地控制體重，幾乎與專門的健身活動同樣有效，並且能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

7、睡足睡好。

犧牲睡眠無異於犧牲骨骼的健康，睡足睡好則等同於為骨骼「充電」。研究表明，剛入夜時人更容易熟睡，所以不要晚於夜裡10～11點上床，並保證睡足7～8小時。

3、人體的骨骼，關節和肌肉各有什麼作用

骨骼作用：

1、支持作用：人體不同的骨骼通過關節、肌肉、韌帶等組織連成一個整體，對身體起支撐作用。假如人類沒有骨骼，那隻能是癱在地上的一堆軟組織，不可能站立，更不能能行走。

2、保護作用：人類的骨骼如同一人個框架，保護著人體重要的臟器，使其盡可能的避免外力的「干撓」和損傷。例如顱骨保護著大腦組織，脊柱和肋骨保護著心臟、肺，骨盆骨骼保護著膀胱、子宮等。沒有骨骼的保護，外來的沖擊、打擊很容易使內臟器官受損傷。

3、運動功能：骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協同，共同完成人的運動功能。骨骼提供運動必須的支撐，肌肉、肌腱提供運動的動力，韌帶的作用是保持骨骼的穩定性，使運動得以連續的進行下去。所以，我們說骨骼是運動的基礎。

關節作用:

1、杠桿作用：在人體的運動中，骨是杠桿，關節是支點，當骨骼肌收縮，力作用於杠桿時，可以通過支點來完成各種各樣的動作，達到人們預期的目的。在完成這些情的過程中，關節就成為動作的樞紐或支點。

2、緩沖作用：當人們在行走、奔跑或受到外力沖壓時，關節可以起到緩沖作用。如奔跑時緩沖軀體的重量，減輕骨骼的負擔；當受到外力作用時，經過緩沖後，可以使人遭受的損傷大幅度的降低和減少，以保護機體，使之少受損傷。

肌肉作用：

1、身體功能連接、執行的功能，沒有肌肉，就不能通過神經讓動作完成，也不能帶動骨頭運動

2、保護骨骼的作用，減輕抗擊打、碰撞給骨骼帶來的沖擊。

(3)骨骼骨髓關節擴展資料：

人體肌肉約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60厘米，最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉約有兩千克重，小塊的肌肉僅有幾克。一般人的肌肉占體重的百分之三十五至四十五左右。

肌肉幫助我們對抗地心引力。肌肉纖維控制每個動作，從輕輕眨眼到微笑，成千上萬細微的纖維集結成肌肉束，進而形成完整的肌肉系統。以攀岩愛好者為例，每向上爬一步，都需要肌肉的松緊縮放。肌肉只能完成拉扯，而不是推擠，大部分屬於骨骼肌。它們由肌腱與骨骼相連，緊密結合的肌腱纖維有橡皮筋的功用。

肌肉可以牽動眼球，使我們看清東西，使眼色、眨眼；手部與指尖的肌肉讓我們能捏得住極小的物體。以攀岩者為例，他們要上升需要握住東西以固定自己，連續不斷的肌肉收縮可以使他們不斷往上爬。

參考資料：

網路-肌肉

網路-骨骼

網路-關節

4、人體的骨骼由______塊骨連接而成，骨由______、______和______三部分構成．骨連接有三種形式，______是骨

人體的骨骼共有206塊，頭顱、軀幹部分有51塊，顱骨29塊，上肢64塊，下肢62塊．骨頭大小形狀不同，功能也有所不同，但主要起著對身體的運動、支持和保護的作用．
骨的結構及功能知識結構如圖：
可見，骨的基本結構是由骨膜、骨質和骨髓組成的．
骨和骨之間的連接叫骨結連．骨連接有三種形式，不活動的連接，如腦顱骨各骨之間的連接；半活動的連接，如椎骨前方椎體間的連接；能活動的連接，即一般所說的關節，如上肢的肩關節、肘關節，下肢的髖關節、膝關節等．關節是骨連接的主要形式．
故答案為：206；骨膜；骨質；骨髓；關節．