1、骨髓的作用有什麼
紅骨髓造血~~
黃骨髓營養~~
骨髓是存在於長骨（如肱骨、股骨）的骨髓腔和扁平骨（如骼骨）的稀鬆骨質間的網眼中，是一種海綿狀的組織。能產生血細胞的骨髓略呈紅色，稱為紅骨髓。人出生時，紅骨髓充滿全身骨髓腔，隨著年齡增大，脂肪細胞增多，相當部分紅骨髓被黃骨髓取代，最後幾乎只有扁平骨骨髓腔中有紅骨髓。此種變化可能是由於成人不需全部骨髓腔造血，部分骨髓腔造血已足夠補充所需血細胞。當機體嚴重缺血時，部分黃骨髓可被紅骨髓替代，骨髓的造血能力顯著提高.近30年來，血細胞生成的研究發展很快，現已證明人類骨髓中存在造血多能幹細胞，數量不到骨髓總細胞數的百分之一，它們具有高度自我更新的能力；並且能分化為各血細胞系統的祖細胞（如淋巴系幹細胞、粒系幹細胞），在大量分化，增殖為各種原始和成熟血細胞，最後，這些成熟的血細胞通過骨髓進入血液中，發揮各自的生理作用。人體造血幹細胞由於存在的部位不同，產生不同效能。一部分存在於幹細胞池，是人體造
血細胞再生的儲備庫，以適應和滿足各種狀態下造血的需要：另一部分存在於增殖池，這些細胞不斷增殖更新，以彌補因細胞衰老或丟失所致的血細胞不足，維持人體血流平衡.
骨髓的造血能力極強，骨髓最高的造血能力可達到正常造血情況的9倍，如果只保留骨髓的十分之一，就能完成正常的造血功能，所以少量骨髓捐獻對人體沒有什麼影響。人體的造血組織有很強的代償功能，當抽取部分骨髓後，造血幹細胞會加快增殖，在一、二周內完全恢復原來的水平。因此，捐獻者不僅不會影響自身的造血功能，反而使自身的造血系統得到了鍛煉，更具備了生命的活力。
2、吃什麼東西補骨髓和腦髓
溫補性食物和益腎食品。溫補性食物有羊肉、牛肉、雞肉、鹿茸等；益腎食品有腰果、芡實、山葯熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。 1、燉羊肉最有營養 燜羊肉也可以保持羊肉的原汁原味，做法以黃燜羊肉最為常見。涮羊肉鮮嫩，羊肉中的活性營養成分能夠較好地保存。但涮的時間不宜太短，否則不能完全殺死肉片中的細菌和寄生蟲蟲卵。炸羊肉香鮮、可口，但羊肉中的營養成分損失較大，而且含熱量較高，油炸食品還容易產生苯丙芘等致癌物質，最好少吃。 2、蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。但有一點需要留意：蝦無疑對腎陽虧者有效，但陰虛陽亢者不宜多吃。 3、泥鰍含多種營養成分，蛋白質，糖類，礦物質(鈣，磷，鐵)維生素(VB，VA，VC)均比一般魚蝦高，脂肪成分較低，膽固醇更少，並含有艹碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利於人體抵抗血管衰老。 4、人們對滋補食品有冬有冬補，夏有夏補的講究。而在河鮮食品中，有「夏令之補，黃鱔為首」之說。因為黃鱔經過春季的覓食攝生，到夏季圓肥豐滿，肉嫩鮮美，營養豐富，不僅食味好，而且對各種身體狀況的人都具有滋補功能，故民間還有「夏令黃鱔賽人參」之說，這是民間在滋補食療上對黃鱔的稱頌。 1．溫熱性食物 龍眼肉：補心安神，養血益脾。 荔枝：甘溫養血，益人顏色。 飴糖：補中緩急，潤肺止咳。 扁豆：健脾養胃，化濕解暑。 山楂：消食健胃，活血化淤。 胡桃：補腎助陽，斂肺止喘。 穀食類：面、蠶豆、豆油、酒、醋。 蔬菜類：生薑、大蒜、大蔥、韭、胡荽菜、芥子、胡蘿卜、薤白。 果品類：李、橄欖、木瓜、烏梅、粟、葡萄、大棗。 食糖類：蜂蜜、白糖、砂糖。 禽獸類：雞肉、雉肉、鴨肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、貓肉。 鱗介類：鯽魚、鰣魚、鯉魚、海蝦、鱔魚、鰱魚、胖頭魚、鯇魚、泥鰍、鮑魚。 粥是我國傳統食品。糜粥調補是一種養生長壽的方法。白粥本身就很有營養價值，古人往往製成葯粥，既可保健養生，又有治病之功
3、補充三髓有什麼作用
《說文解字》雲：「髓，骨中脂也。」
《素問．脈要精微論》稱：「髓者，骨之充也」。
「髓」就是分布於骨腔內的一種膏樣物質。根據髓所分布部位的不同，髓又分三種，即腦髓、脊髓、骨髓，就是所說的「三髓」:藏於腦顱腔內者稱為腦髓；藏於脊髓管內者稱為脊髓，脊髓上通腦髓，下貫尾骶；藏於骨腔內的則為骨髓。
「髓」由先天之精所化生，由後天之精所充養，有充養頭腦、滋養骨骼、化生血液之功。《黃帝內經》里說：「髓海不足，則腦轉耳鳴，盈酸眩冒，目無所見，懈怠安卧」；現代醫學研究也證實，腦髓和脊髓就是人體的神經系統，沒有腦髓和脊髓我們什麼也做不了；而沒有骨髓就不能造血，人體就會失去免疫力，當然骨頭也會出問題。「髓」對於咱們的身體健康不可或缺。
「髓」也會隨著人年齡的增大而逐漸衰老退化，「人老髓空」即為此理。「髓滿身自健而祛疾神暢，髓空精自竭而血敗腦空」，「三髓不足百病生」，全身很多疾病都跟腦髓、脊髓和骨髓的衰退及病變有直接關系，如失眠、健忘等神經系統疾患；關節炎、頸腰椎病、骨刺、骨質疏鬆等骨骼類疾病；腸胃炎等消化系統疾病；高血壓、糖尿病等代謝類疾病等。由於環境的污染惡化，生活壓力大，現代人的亞健康狀況越來越普遍，因此補充三髓在現代人尤其是中老年人的日常養生保健中勢在必行。
自古我國的中醫食療學說里就有「以形補形，以臟補臟」，就是俗話說的「吃啥補啥」。《本草綱目》也有雲：「動物三髓，入腎經，補陰養髓，祛風、止渴」；葯王孫思邈提出：「（動物）髓可補精髓、壯筋骨，延年益壽」；《中葯志》則記載：「用動物三髓，可以補腦髓、骨髓，益虛勞，治神經衰弱、偏正頭痛及老人頭眩。」 可見用動物髓補人體髓的「以髓補髓」早已被歷史所公認，且早已應用於食療和治病。
補足三髓能給您的健康帶來什麼？
三髓中的三大營養：
神經營養：腦磷脂、卵磷脂、神經磷脂、神經營養因子、多肽等；
骨營養：生物骨鈣、有機磷、類粘原、骨膠原、軟骨素等；
血營養：鈣、鐵、磷脂、蛋白質及其它多種微量元素。
能夠有效地補充人體的腦髓、脊髓、骨髓以及骨骼代謝所需要的全部營養。
我們的腦髓、脊髓和骨髓充足後，就能夠真正綜合提高身體的免疫力，改善身體抵抗力，從而使您遠離很多常見的疾患，用一句話概括起來：就是能起到「一提、二改、三調節」的效果。
「一提」：即提高身體免疫力，改善渾身沒勁、精神不好等老年人常見的問題，使身體健康少感冒。人體有80%左右的疾病是由於自身免疫力低下所造成，所以提高自身免疫力至關重要。
「二改」：即改善骨骼健康，改善睡眠。
改善骨骼健康，使您遠離骨質疏鬆、關節炎、骨刺、骨折、頸椎病、腰椎病、股骨頭壞死等7種常見骨骼問題，改善腰酸腿痛，關節疼、手腳抽筋、蹲起障礙、行走難等症狀，讓您的骨骼真正強壯起來，享受輕松自如的生活。
改善和預防多種原因引起的睡眠障礙，則會讓您再不受睡不好覺的困擾。
「三調節」：即調節腸胃、調節血壓、調節血糖。很多中老年朋友都深受腸胃功能失調、血壓和血糖不正常的糾纏，並且用了很多方法都不太見效。而長期堅持補充三髓則會讓您真正能逐漸擺脫它們，重新找回健康。
所以，過年過節給父母帶點能夠對補充三髓有作用的產品，還是比較合適的，當然，咱們自己平時也可以經常買點來用。
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4、精生髓，女人沒有精她們的骨髓腦髓是什麼生成的？
這是中醫里的說法，中醫里的很多概念和西醫不完全一樣。精生髓的精指的不是你所說的精液，而是儲存於腎中的生命精華物質，是人體一切生命活動的本源，它可以化生氣血，男性的精液、女性的排卵等都可以說來源於「精」。中醫認為腎主骨生髓，而精藏於腎，所以也可以說精生髓。
5、人體骨髓造血功能是怎樣被發現的？
盡管顯微鏡是研究血液的重要工具，但標志著現代血液學發展的里程碑事件是骨髓造血功能的發現和血細胞染色方法的建立。
幾千年來，無論是詩人、哲學家，還是醫生都將血液與生命緊密地聯系在一起。他們推測血液或是由於呼吸了大自然中的靈氣形成，或是由食物中的精華轉變而來，然而，他們並沒有弄清楚血液的真正來源。
應當說人類在很久以前就認識到骨髓的重要性。在古代，人們吃動物的骨髓，認為它含有豐富的營養。中醫認為骨髓是由飲食水谷的精液與腎氣和合，滲入骨空後轉化而成，骨髓充足可以上升補益腦髓。在西方，骨髓被認為是產生人體天然熱和能量的源泉。莎士比亞說：「你的骨無髓，所以你的血是冷的。」
人們似乎意識到骨髓與血液之間有某種聯系。在19世紀初，已有醫生要患血液病的病人吃骨髓補血，但收效不大。直到19世紀中葉，骨髓產生血液的奧秘才分別由德國醫學家紐曼和義大利醫學家比佐澤羅揭開。
紐曼曾在1868年10月10日出版的《醫學科學通報》上發表題為《關於骨髓在血液形成中的作用》的論文中，報道了骨髓中有大量的有核紅細胞，而有核紅細胞是血液中紅細胞，的前身，因此他推斷骨髓是紅細胞的生產基地。幾乎與此同時，義大利醫學家比佐澤羅也證實了有核紅細胞是無核紅細胞的前身，此外他還指出白細胞也是由骨髓細胞生成的。紐曼和比佐澤羅的發現立即引起了醫學界的極大興趣，許多醫學家開始進一步深入研究血液細胞的起源問題，並提出了各種不同的理論。例如有人認為紅細胞是白細胞核瓦解的產物，也有人提出紅細胞是由原始細胞吞噬了血紅蛋白後形成的，還有人堅持紅細胞是在肝臟中形成的觀點。盡管這些認識現在看來都是不正確的，但是，在當時正是這些不同觀點之間的爭論，有力地推動了血液學研究的深入。
既然成熟的無核紅細胞是由幼稚的有核紅細胞轉變而來，那麼這種轉變是如何發生的呢?也就是說有核紅細胞是怎樣變成無核紅細胞的呢?有人認為，實際上核並沒有消失，只不過變換了形式，而不再可見。而支持核消失的學者又分成兩派：以紐曼為代表的一派認為，紅細胞在成長過程中核被細胞自己再吸收；比佐澤羅支持的一派則主張，核是在成熟過程中被逐出細胞。由於研究手段的限制，當時兩派都很難拿出足夠的證據駁倒對方，加之他們各有更重要的工作需要去做，不久這個爭論便不了了之。直到20世紀中期，隨著顯微照相技術的發展以及後來電子顯微鏡的應用，人們才對這個問題有了進一步了解。現在的研究結果支持比佐澤羅等人核在成熟過程中被逐出細胞的觀點。
我們現在已經知道，骨髓是製造血液細胞的大本營。骨髓每天可產生2000億個紅細胞；100億個白細胞和4000億個血小板。如同深藏在地下岩層中的石油是人類生產和生活的基本保證一樣，骨髓是人體一系列重要的生命活動的基本保證。
6、骨髓腦髓一樣嗎
骨髓腦髓是完全不一樣的性質的物質，骨髓不但是造血器官，它還是重要的免疫器官。腦髓不具備造血功能的，所以是不一樣的物質