1、牛脊髓要怎麼做好吃
脊髓的做法如下:..大全
軟炸脊髓的做法如下:..
製作步驟一.脊髓剝去皮膜,切成5厘米長的段;
製作步驟二.脊髓加入鹽、味精、料酒、薑汁拌勻入味,裹勻麵粉待炸;
製作步驟三.把雞蛋清放入碗內,用筷子過日子一個方向抽打成泡沫狀;
製作步驟四.蛋液加入澱粉攪拌均勻;
製作步驟五.坐勺上火,倒入花生油燒至六成熱,將勺端離火口;
製作步驟六.把脊髓蘸勻糊逐塊下入油內炸透,呈金黃色,撈出放入盤內即可;
製作步驟七.上桌隨帶椒鹽,以供蘸食。
2、鍋燒牛骨髓怎麼做?
主料
牛髓350克
輔料
柿子椒
適量
苦菊
適量
香菜
適量
調料
食鹽
適量
醋
適量
雞粉
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
郫縣豆瓣醬
適量
香辣牛骨髓的做法
1.牛骨髓焯一下;
2.熱鍋涼油,油熱時放花椒熗鍋,放蔥姜蒜炒出香味;
3.接著放郫縣豆瓣,炒出香味;
4.放入牛骨髓煸炒,待牛骨髓八成熟時再放紅甜椒翻炒,出鍋時滴幾醋、雞粉和適量香菜段調色,出鍋;
5.苦菊焯一下用來當花邊
3、牛骨髓有什麼做法?
燒牛骨髓- -
主料:牛骨髓
輔料:冬筍
配料:蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣、鹽、糖、生抽、料酒、雞精、高湯、花椒
做法:
1、 牛骨髓改刀,切段。
2、 將切好的牛骨髓用開水氽一下,撈出瀝干水。
3、 氽好的牛骨髓用料酒、生抽一下。蔥姜切末,蒜切塊待用。
4、 鍋內放油,將花椒炸一下,撈出。放入郫縣豆瓣、料酒煸炒出香味,加入高湯,撈出豆瓣醬渣。
5、 放入薑末、蒜,調入適量的鹽、糖,然後加入牛骨髓、冬筍,小火燒20分鍾。
6、 燒至湯汁將盡,調入雞精,裝盤撒蔥末即可。
4、紅燒牛脊髓做法大全 紅燒牛脊髓怎麼做好吃
主料牛脊髓150克胡蘿卜1根洋蔥1/3個 輔料油適量豆瓣醬適量生抽適量生薑1塊大蒜1瓣小蔥1根水澱粉適量
步驟
紅燒牛脊髓的做法步驟11.准備好原材料
紅燒牛脊髓的做法步驟22.胡蘿卜用切菜器切成鋸齒條
紅燒牛脊髓的做法步驟33.洋蔥切成絲,每一條稍微寬一點
紅燒牛脊髓的做法步驟44.生薑、大蒜瓣切成末、小蔥切成蔥花
紅燒牛脊髓的做法步驟55.鍋里放入適量油,加入豆瓣醬和蔥姜蒜末翻炒均勻,豆瓣醬稍微多一點
紅燒牛脊髓的做法步驟66.加入洋蔥和胡蘿卜翻炒
紅燒牛脊髓的做法步驟77.加入牛脊髓,加入適量生抽,翻炒均勻
紅燒牛脊髓的做法步驟88.加入沒過材料的開水
紅燒牛脊髓的做法步驟99.煮熟後加入水澱粉翻均勻
紅燒牛脊髓的做法步驟1010.撒上小蔥,出鍋了
5、牛骨髓怎麼做能保留營養,還好吃?
每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克,是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料,很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。 下面給你介紹一種牛骨髓的做法:
1、三菇牛骨髓
原料:冬菇10隻,鮮草菇。蘑菇各160克,牛骨髓320克,甘筍數片,蔥2棵,姜2片,蒜頭1粒,油3湯匙。
芡汁料:蚝油2湯匙,生抽、生粉各1茶匙,糖半茶匙,麻油少許,水3湯匙。
做法:
(1)冬菇浸軟去蒂,鮮草菇、蘑菇洗凈;牛骨髓用開水略浸,取出沖冷水,瀝干水分;蔥洗凈切段;蔥頭去衣剁茸。
(2)燒熱油3湯匙,爆香蒜茸、薑片,再放下牛骨髓、冬菇、鮮草菇、蘑菇,加水4湯匙蚊10分鍾,放下甘筍,拌勻芡汁料勾芡,略煮,放下蔥段,上碟。
2、紅燒牛骨髓
原料:凈牛骨髓500克 水發香菇30克 青紅尖椒各20克 薑片5克 蔥節5克 郫縣豆瓣20克 精鹽2克 料酒15克 老抽3克 白糖2克 味精3克 雞精4克 紅油10克 干濕澱粉各適量 色拉油1500克