1、我的左肩膀和手臂疼痛是什麼原因
可能是頸椎病和肩周炎導致百的症狀 。注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿 按摩度治療。 一定要避免長期保持一個姿勢工作和學問習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。 睡覺枕答頭不合適，也可能專加重這個症狀的啊。注意調節枕頭高度的啊。枕頭的高屬度以壓下去一個拳頭高度合適。
2、左肩膀痛，醫生說是頸椎壓迫神經
你好：
你的這種症狀是由於頸椎病引起的，與你經常久坐在電腦面前有關，長時間同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處於緊張強直狀態，血液循環不暢，極易導致頸椎病的發生。建議去醫院做頸椎CT檢查可以確診，頸椎病是頸椎的慢性退行病變，屬於無菌性炎症，打針吃葯無法消除無菌性炎症，打針吃葯無法消除無菌性炎症，按摩，拔缺罐也只能暫時的緩解症狀，而不能治病，這類病建議採用中醫保守治療法治療，建議你採用中醫膏葯外貼法，膏葯有強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化，而且患者是康復後不易復發。安全無副作用，最理想的治療方法。
日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善症狀.
祝早日康復！
3、右胳膊和肩膀關節處疼是什麼原因
屬於肩周炎，大多數是因為勞累或者受寒引起，貼膏葯效果比較好
4、肩膀酸痛是怎麼回事
如果你是長期伏案工作或使用電腦的人，出現肩膀酸痛最常見的原因:頸椎病，或肩周炎。頸椎病造成肩膀酸痛是因為頸椎的改變壓迫神經，而肩周炎造成肩膀酸痛則是因為肩膀肌肉長期僵硬導致的無菌性炎症。這兩個病較輕時可以根治，一旦發展到後期就很頑固，建議你不要坐視不理，任其發展。針灸和推拿的效果很好。另外，治療的同時注意工作時的坐姿，以及每隔一段時間就活動一下頸部和肩部，也很重要。
5、肩膀痛是怎麼回事？
肩膀疼痛，和頸椎有很直接的關系
頸椎病的特徵是 ：頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感，以及脖子活動不靈活
轉動脖子時，有咔咔響的聲音，不進行調理，進行下去會頸椎增生
由於頸椎病局部的症狀輕，有些人甚至根本無頸部症狀；許多頸椎病患者表現為其它系統疾病的症狀，很容易就與其它疾病
經常的久坐不動，總使頸椎、肩膀保持一個姿勢不動，造成的頸椎病（有很多人不知道自己已經有頸椎病了），
當有頸椎病時：神經根受到刺激或壓迫後會有這些症狀 ：
頸部、肩部、或胸部疼痛或麻木，不及時的治療、頸椎病就進一步加重，會有持續性或陣發性並向肩部、上肢、胳膊、及手指放射傳導，可以伴有針刺樣（針刺痛）或過電樣串麻感、麻痛、酸痛、脹痛和蟻爬麻感，當頸部活動或咳嗽、打噴嚏或用力稍大時疼痛及串麻感可加重
頸椎病加重時也可以有上肢肌肉萎縮、發沉、酸痛無力、動作不靈活等現象，在夜間頸肩部及上肢可能痛得更厲害，可以翻來覆去睡不著。
由於頸脊髓受到刺激壓迫後，使脊髓血液供應不足，可以促使多個部位（肩膀、胳膊、和手指）的發麻。
再嚴重的話，會繼續向下、向腰部蔓延：腰部酸痛、腰無力、腰膝酸軟等
向臀部：坐骨神經痛、不敢久坐、有麻痛感，睡覺時明顯
向腿部和小腿蔓延：腿部有發麻現象，活動後症狀會減輕些
向足部：足部怕涼，怕冷、會導致末梢神經循環差
如果經過你稍微的活動後，血液循環的快些了，症狀會有所減輕，因為壓迫頸椎病會壓迫神經血管，使血脈不通暢、是經絡受阻的緣故
以下是緩解、治療頸椎、和肩部疼痛的鍛煉方法：
頸椎病還與睡眠的不良姿勢有關：（總睡過高、過硬的枕頭），因其持續時間長，會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調，加速頸椎退變。
枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，高度為12—16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。
頸椎病與學習、工作的姿勢不當有關 ：處於坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病發病率很高。（比如：長時間的上網，打字、生活中長時間打麻將，看電視也可以造成頸椎病。）
不適當的體育鍛煉：超過頸部耐量的活動或運動，可加重頸椎負荷
無論是睡眠、休息．還是生活、學習、工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉
告訴你緩解頸椎病的方法：
平時要注意少低頭，工作一兩個小時至少休息一次，休息時頭向後仰，或平卧，讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回突然的猛然的轉頭，更不能旋轉頸椎，使勁斜搬按摩頸部
多坐聳肩、和擴胸動作：對頸椎病造成的肩膀、後背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果
多游泳。因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷
也可以在家，做旱地游泳的動作（假的游泳），做各種游泳的姿勢：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）
做用下巴向前的畫圈動作（就像，鵝探頸的姿勢）
需要注意的是：在做頸椎部的運動時，速度千萬不能過快、過猛，一定要緩慢的進行
還可以做：雙手十指互相交叉，放到腦後，雙手向前方使勁，頭部頸部向後用力，可以使頸部、肩膀減少僵硬、麻痛、酸痛的症狀
休息時，經常的用熱水袋，敷在脖子下面，熱敷對緩解頸椎病的效果很好
放風箏：放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，有利於增強骨質代謝，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化。
做頸椎部體操的方法 ：
1. 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。
2. 前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反復做4次。
3. 左右旋轉：雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩慢轉向右側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。這樣反復交替做4次。
4. 提肩縮頸：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動作時雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻後，雙肩慢慢放鬆地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻後，雙肩放鬆，並自然呼氣。
5. 左右擺動：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手叉腰。動作時頭部緩緩向左側傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停留片刻後，再回到中位。這樣左右擺動反復做4次
以下這些是肩部的運動
按摩肩膀的方法：
穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鍾 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鍾 ,每日 3次。
捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,並向前後左右揉動 1分鍾 ,然後用同樣的方法捏右肩。每日 2次
肩部鍛煉方法：
一 、屈肘甩手 患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
二 、手指爬牆 患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
三 、體後拉手 患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
四 、展臂站立 患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
五 、後伸摸棘 患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
六 、梳頭 患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
七 、頭枕雙手 患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
八 、旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
以上幾種動作不必每次都做完，可根據你的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆
多揉、多按摩頸部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、風池穴、百會穴、腦戶穴、中府穴、雲門穴等，對你爸的肩膀疼痛非常好的效果
睡前泡手、泡腳（水溫不能太燙），沒事多搓搓手，多跺跺腳，可以促進身體血液循環，對治療肩膀痛有輔助的療效，還有非常好的促進睡眠作用
要減少久躺久坐的壞習慣、多運動（久躺、久坐都會傷及頸椎、肩膀、腰椎）
注意風濕：根據季節，適時的添加衣服、保暖好頸部和肩膀，防止受寒、受風
在平時的坐姿上，盡量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（這個姿勢一般人，很難持續下去，可以坐直一會兒、歇一會，在做，再休息）
6、右側肩膀和胳膊疼骨髓裡面痛 特別是洗澡後第二天更痛
這個是受涼了，平時熱敷下，不行用苗父氵養生氵敷氵肩樂貼的中葯外敷下，一般堅持段時間會沒是，我以前也是這樣不疼的。
7、肩膀酸痛是什麼原因導致的
有很多原因都是可以引起肩膀疼痛的，比如長期的勞累過度導致的局部肌肉組織；勞損，或者是因為患有了肩周炎的原因，具體的建議你最好去醫院做下相關的檢查比較好，平時要注意休息，避免過度勞累。
8、肩膀和胳膊麻木疼痛是脊髓空洞嗎？
脊髓空洞症是由於各種先天或後天因素導致產生進行性脊髓病的脊髓空穴樣膨脹，因起病隱蔽，病程較長，空洞位於脊髓頸段及胸上段，偏於一側或居於中央，出現單側上肢與上胸節之節段感覺障礙，常以節段性分離性感覺障礙為特點，早期的表現為一側或兩側上肢痛覺和溫度覺減退或消失、有麻木感，嚴重者手被燙傷或刀割傷而不知覺，或伴有頸、肩、背或上肢的疼痛。若空洞起始於頸段和胸段，手臂會感覺異常，嚴重患者手部肌肉萎縮者可造成「爪形」手。