1、常吃牛骨髓好嗎
牛骨髓為牛科動物黃牛或水牛的骨髓。每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料，很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。
牛骨髓的食用功效在於治療精髓虧虛，肢體痿弱，肌肉瘦削，皮膚鬆弛，腰膝酸軟，遺精盜汗，精血虧虛，皮膚乾燥，肺腎虧虛，咳嗽日久不愈，虛勞贏瘦 ，命門火衰，下元虧損，面色蒼白，目眩耳鳴，畏寒肢冷，夜尿頻多。
牛骨髓對體弱之人均為適宜，尤其是對精血虧損、虛勞瘦弱、泄瀉之寒體更為適合。但由於其膽固醇含量頗高，故肥胖、高血脂、高血壓、冠心病、脂肪肝、慢性腎炎等患者應忌食。
骨髓中含量最豐富的就是油脂了，西部人愛吃的油茶就是用牛骨髓油和著麵粉炒的，對身體有好處的，多食可以起到補虛勞，益精血的功效作用!西葯來講可以補鈣、磷。潤肺，補腎、填髓。治虛癆羸瘦，精血虧損，跌撲損傷，手足皴裂。
牛骨髓食療作用
1.壯陽壯腰：強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。
2.補腎虛：症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。
3.強筋：強筋、通絡，恢復疲勞和調理腰膝酸軟。
4.壯骨：含有豐富的鈣，能刺激骨基質和骨細胞生長，使鈣鹽在骨組織中沉積。
5.養顏護膚：增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
6.養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
2、吃牛骨髓有什麼好處？
骨髓中含量最豐富的就是油脂了，西部人愛吃的油茶就是用牛骨髓油和著麵粉炒的，對身體有好處的，多食可以起補虛勞，益精血的功效作用！西葯來講可以補鈣、磷。
潤肺，補腎、填髓。治虛癆羸瘦，精血虧損，跌撲損傷，手足皴裂。
3、常吃牛骨髓好嗎？
每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料，很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。但不要吃太多，適當吃吃就行了。記住一句話，物極必反
4、問題:請問吃骨髓會發胖嗎？
是，骨髓中含量最豐富的就是油脂了，西部人愛吃的油茶就是用牛骨髓油和著麵粉炒的，你要是連吃肉都怕胖，最好還是少碰它。
5、牛尾骨吃多了會長胖嗎
其實牛尾原本就是不能吃多的呢，牛尾的牛骨髓裡面含有較多油脂哦，經常用牛尾煲湯的話喝多會胖呢，而且會形成血脂高哦，可以先將牛尾放入熱水中焯幾分鍾，這樣能消耗掉一定的油脂，因此我們首先要少吃些牛尾，而且要學會牛尾的處理方法，這樣才可以讓我們更好的吃到牛尾哦。
6、智仁耗牛骨髓蛋白粉喝多了會長胖嗎
理論上蛋白粉喝多了不會長胖，只是可能傷腎，但不知道為啥，貌似大多數吃多了會長胖。
7、請問一下吃牛骨髓有助長高嗎?
根據中醫的理論，骨骼和腎密切相關，所以，是有一點關系，但是關系不是很大。牛骨髓主要是以脂肪為主，加少量的蛋白質和鈣質。就是那些蛋白質和鈣質起作用。 當然不會和煙有關系。
要想長高，很簡單，就是保證足夠的睡眠和休息，睡覺要早睡早起，因為人長高是在睡覺的時候長高的。當然可以燉骨頭湯喝，多吃些蘑菇，多做運動，長高是有一定的。男的話，據報道，三十歲還有增高的可能；女孩子也是一樣。