1、什麼樣的食物中含骨膠原、氨基葡萄糖比較多?
骨膠原是一種常見的蛋白質,肉類、雞、魚等都可以吸取得到。
首選:雞蛋
燕窩與雞蛋同樣蘊含高質量的膠原蛋白。燕窩以100%蛋白質構成,完全沒有脂肪,是高質量的膠原蛋白食品之一。可惜價錢較貴,要長期食用,不是人人可以負擔得起。想靚又想平地吃骨膠原,相信雞蛋是不二選。營養師餘思行稱,雞蛋是一種優質蛋白質,蛋黃更是營養所在,含多種維他命。雞蛋營養價值高,膽固醇亦偏高,每個蛋黃含220g 膽固醇。正常人一星期最多可吃4至5隻,膽固醇高人士每星期最多可吃2隻。只要進食得宜,雞蛋絕對是價廉物美的健康食品之一。
骨膠原黏合劑:維他命C
無論進食多少骨膠原、蛋白質,如果沒有足夠維他命C,都會『事倍功半』!餘思行強調,維他命C是幫助胺基酸合成骨膠原的重要因素,沒有維他命C,胺基酸便不能轉化為骨膠原來補充皮膚所需。許多水果含有豐富的維他命C,如檸檬、蘋果、等。吃水果多有助美容便是這個原因。
只要有均衡的飲食,少肉、多蔬果、有足夠的水份和睡眠,自然會保持健康美麗。雖然營養學上強調少吃肉,但肉類含有豐富的蛋白質,不可缺少。建議,女士每日進食6份肉(240g)已足夠,最好選脂肪較少的瘦肉來吃。吃肉要多元化之餘,亦建議吃白肉為主,如雞肉、魚肉;紅肉為次,如牛肉、豬肉。紅肉雖然含大量鐵質,幫助造血,令面色紅潤,但同樣地含有很高的飽和脂肪,不宜多吃。
氨基葡萄糖:
是一種天然的氨基單糖,廣泛存在於各種甜類食物中.如甘蔗.紅暑中。
功能:
舒緩因關節炎引起的疼痛、僵硬和腫脹
骨質疏鬆症使軟骨耗損,最終導致碎裂剝落,關節少了軟骨的緩沖,易產生僵硬和發炎。而葡萄糖胺有助於修復受損軟骨,刺激新軟骨的生成,改善發炎症狀,舒緩關節疼痛、僵硬及腫脹。
強化軟骨結構,預防關節功能失效
隨著身體老化,關節組織會嚴重磨損,葡萄糖胺可以保護並強化軟骨結構,預防因關節老化而產生的關節功能失效。
潤滑關節及維持關節功能
葡萄糖胺可製造蛋白多糖潤滑關節,防止骨關節摩擦疼痛,使關節活動自如
2、骨髓瘤患者可以吃幾丁聚糖加氨糖嗎還有糖尿病患者。
患者有糖尿病是需要忌食含糖的食物,所以患者是不能吃這些東西的。監測血糖的變化情況。
3、胺糖起什麼作用
氨糖的全稱D-氨基葡萄糖,屬單糖成份,可從蟹蝦殼中萃取,是親水性極強的蛋白多糖的重要組成部分,是形成軟骨細胞的重要營養素之一,也是軟骨基質和關節液的基本成分,工業提取的氨糖分為D-氨基葡萄糖鹽酸鹽和D-氨基葡萄糖硫酸鹽,廣泛用於骨關節疾病的預防和治療。
膝關節炎
一、基本概念
膝關節炎是骨骼退行性改變的表現形式之一。主要以關節不穩,或扣緊及活動時疼痛為主。
二、臨床表現
1、關節酸痛、脹痛,尤以長距離行走、劇烈運動、受涼或陰雨天時加重。上下樓困難,下樓時雙膝發軟,易摔倒。
2、蹲起時疼痛、僵硬。
3、運動時關節有響聲或觸及骨摩擦音。
4、少數患者可出現短暫的關節腫脹和積液。
三、 氨糖治療機理
膝關節屬於滑膜關節,它的關節面表面均覆蓋一層關節軟骨,而體內氨糖不足會直接導致關節軟骨發生退化和磨損,軟骨表面變得凸凹不平,暴露出軟骨下面的骨骼,使兩塊骨之間直接接觸刺激神經和血管,帶來巨大的創痛感。同時,軟骨破壞後也會出現增生的現象,骨刺也會生成。體內氨糖的缺乏,也會直接導致正常關節滑液失去來源。關節滑液的稀少就會導致關節響聲的現象。那麼,用氨糖來治療膝關節炎就起到了對因治療。它可以修復關節軟骨,同時也可以生成大量的關節滑液,因此可以起到最佳效果。
骨質增生
一、基本概念
骨質增生是骨骼的一種異常狀態,表現為骨骼在生長、發育及其完成功能的過程中,某些部分失去正常的形態,出現異常。
二、 臨床表現
1、 生理性的增生,膝關節的骨質增生常表現為「骨刺」,關節內游離體和軟骨增生出現膝關節疼痛,腫脹的現象。而脊椎骨上的骨質增生主要表現為椎體的「唇樣」改變,壓迫神經,產生肢體感覺,運動異常等等。而足跟骨刺則可以因為骨刺與周圍肌肉、腱膜等軟組織產生摩擦出現疼痛症狀。
2、 病理性的增生,如創傷性骨關節炎,骨折後的骨痂等形成的增生,有時會沒有自覺的臨床症狀。
三、氨糖治療機理
隨著年齡的增長,關節軟骨的水分增多,軟骨細胞水腫,同時軟骨化學成份也發生變化,這樣就改變了軟骨的機械性能,使承受壓力的能力減弱。於是軟骨面上開始出現軟化與破裂,由於關節天天都要承重和活動,軟骨就會進一步變薄或已出現脫落,它下面的骨組織也發生硬死,因而軟骨邊緣出現增生,暴露的軟骨下面也會出現增生,因此治療增生的重要方法就是及時修復受損的軟骨。對於軟骨增生氨糖可起到軟化吸收的作用,對於骨質增生氨糖在修復軟骨的同時,可起到清除的作用。
骨質疏鬆
一、基本概念
骨質疏鬆症是一種漸進性的骨組織退行性改變為主的全身代謝性骨骼疾病。其發生發展常常呈潛在性,早期可無任何症狀或症狀輕微,中後期則可出現明顯的症狀。如骨痛、骨關節功能障礙,甚至駝背和骨折等,嚴重影響生活質量。
二、 臨床表現
1、疼痛:表現為,全身疼痛、不適、乏力等,以頸、肩、腰、背的疼痛及不適為主
2、身高縮短
3、駝背
4、骨折
5、牙齒多松動、眼睛干澀、皮膚瘙癢等現象
三、 氨糖作用機理
骨質疏鬆是全身骨質減少的一種現象,主要表現為骨骼中的有機物質含量的明顯減少,而骨骼中的無機物(主要為鈣、磷等)在一段時期後,因缺少有機物的支持和連接也不斷流失和減少從而造成骨基質的缺失。氨糖就是骨骼中有機物的主要成份,外源性地補充氨糖會使骨骼的代謝保持平衡,使骨骼中無機物有必要的支撐和連結。所以,服用氨糖會對骨質疏鬆起一定的作用,建議補充鈣質的同時進行補鈣兩者相輔相成,效果會更好。
股骨頭壞死
一、基本概念
是指股 骨頭血液循環障礙,導致骨的有活力的成份(包括骨細胞、骨髓、造血細胞、脂肪細胞)的死亡,稱之為股骨頭缺血性壞死。骨股頭缺血性壞死,不僅只限於股骨頭,而且由於股骨頭負重,因此,在其負重面上日久會發生節段性的關節面塌陷,最後導致髖關節的退行性關節炎。
二、發病原因
引起骨壞死病因很多,發病機理各異。病因大體可歸納為兩大類:創傷性,諸如股骨頸骨折、髖關節損傷等;非創傷性,又可分為各系統疾病因素,醫源性因素和其他因素。其中各系統疾病因素,又包括骨關節疾病(如風濕或類風濕性關節炎、退行性骨關節炎等)、血液系統疾病、循環系統疾病、消化系統疾病等等;醫源性因素,又包括激素、乙醇中毒、抗腫瘤葯物、非甾體類葯物等等;其他因素包括妊娠避孕葯、過敏反應、燒傷等等;
三、氨糖治療機理
1、股骨頭缺血性壞死6大類中,有3個類型是屬創傷性股骨頭壞死,造成氨糖在體內骨骼中大量流失,而氨糖最主要的功能是補充人體中的氨糖,因而對這些類型的股骨頭壞死有很好的療效;
2、股骨頭壞死一個十分重要的症狀是關節軟骨病變,主要表現為股骨頭關節軟骨遭到嚴重破壞,而氨糖則能生成修復關節軟骨,因而有很好的療效;
3、過量使用激素導致股 骨頭骨質疏鬆是造成股骨頭壞死的一個重要原因,而氨糖對治療骨質疏鬆有很好的療效,因而對這種類型的股骨頭壞死也有很好的療效 ;
4、供血障礙是導致股骨頭壞死的基本原因,而氨糖則有改善、促進、啟動微循環的作用,因而對治療股骨頭壞死也有很好的療效。
滑囊炎
一、基本概念
滑囊又稱滑液囊、滑膜囊等,為一結締組織扁平囊,直經幾毫米到幾厘米,少數與關節相通,多數獨立存在。如果因感染、外傷、化學葯物接觸病史、常導致滑囊炎。
二、臨床表現
1、主要症狀為腫塊與疼痛,常逐漸出現或偶爾發現。
2、硬度與囊內壓力有關,多數較硬,邊界清楚,少數柔軟,邊界不清。
3、腫塊無痛或輕度壓痛,自發性疼痛者少見。
4、常因摩擦、加壓而出現酸痛,休息後多能緩解。
三、氨糖治療機理
1 、氨糖能夠合成人體中的膠原蛋白和透明質酸,不斷修復病變的滑膜,並能夠生成新的滑膜,從而恢復滑膜的功能,對滑囊炎有很好的療效。
2 、氨糖本身具有抑制和消除炎症的進程和發展的作用,因此可以治療感染性滑囊炎。
強直性脊柱炎
一、 基本概念
是一種慢性、炎症性、以脊柱關節為主的免疫性疾病。公認本病屬結締組織血清陰性疾病,其特徵是從骶髂關節開始,逐漸上行蔓延至脊柱關節,可因椎間盤纖維環鈣化,骨性融合及其附近韌帶鈣化形成脊柱強直。
二、臨床表現
1、腰骶部疼痛
2、腰背部僵硬
3、頸椎、胸椎、腰椎和肋椎關節的不同程度的受累
4、約1/2患者在其強直性脊柱炎進展過程中出現以肩、髖等外周關節病變,其中以髖、膝、踝關節改變多見。
三、氨糖治療機理
1 、本病會侵蝕骨膜、軟骨和骨組織,造成關節破壞,氨糖具有生成和修復關節軟骨功能,因而對本病有療效;
2、本病會造成關節纖維化、骨化,而氨糖則能催生關節滑液,因而對本病有療效;
3、本病始於炎性改變,而氨糖具有抑制、控制炎症進程的作用,因而氨糖對本病有療效。
肩周炎
一、基本概念
肩周炎是因為肩周組織,肌肉、肌腱、韌帶及滑囊和關節囊等發生非細菌性、慢性損傷性、或退行性炎症。可因外傷、慢性勞損或受風寒等誘因而發病。
二、臨床表現
1、發病緩慢,表現為肩部隱痛或劇痛,常向上臂及前臂放射
2、肩關節運動明顯受限
3、做外展及旋轉等運動時疼痛加劇
4、肩部肌肉明顯萎縮
三、氨糖治療機理
1、氨糖可以作用在肩周肌中的深筋膜,來修復肌肉的損傷;
2、氨糖可以對肩周附近滑囊進行修復;
3、氨糖可以抑制和消除炎症,最終得到根本治癒。
網球肘
一、基本概念
網球肘其實是肱骨外上髁炎的俗語稱,因為最初是在網球運動員身上發現的,故得名。肱骨外上髁為前臂伸肌群的起點,前臂不斷用力旋轉,伸腕運動,可引起慢性損傷,屬於退行***變和無菌性炎症變化。
二、臨床表現
1、肘關節外側酸痛,常向前臂橈側放射
2、握物或提物無力,用力握著旋轉前臂時可使疼痛加劇
3、局部明顯壓痛
三、氨糖治療機理
氨糖可以修復受損的關節軟骨,而且對滑囊的損傷也能起到很好的修復。同時對韌帶也能進行修復,從根本上使患者得到康復。
腱鞘炎
一、基本概念
當手部固定在一定位置作重復、過度活動時,肌腱和腱鞘之間經常發生磨擦,以致腱鞘出現水腫、纖維性變,進而出現疼痛和運動障礙。
二、臨床表現
1、發病緩慢、逐漸加重
2、早晨患肢發僵、疼痛
3、典型的彈響指或扳機指
三、氨糖治療機理
氨糖可以通過血液循環到達腱鞘,能夠重新生成膠原纖維,對腱鞘的損傷進行修復;還可以起到恢復、促進微循環作用。抑制炎症、消除疼痛和腫脹;催生滑液減小肌腱和腱鞘的磨擦,從而,恢復正常的生理功能。
腰肌勞損
一、基本概念
腰部軟組織慢性勞損所致,包括肌肉、韌帶、筋膜、關節囊及滑膜等軟組織的慢性充血、滲出、腫脹等無菌性炎症反應及粘連、肥厚、萎縮、變性等改變。
二、臨床表現
1、數年或數月的持續性疼痛
2、有時疼痛與天氣改變有關
3、不敢彎腰,疼痛多為酸脹痛及腰部重壓感
三、氨糖治療機理
氨糖可以通過生成新的膠原纖維對韌帶進行修復,而且還可以對滑囊進行修復,恢復、促進微循環,消除臨床證狀,達到根本治
4、吃什麼才能促進骨髓及骨膠原的生長?
能促進骨髓及骨膠原的生長的有:
動物類:牛奶、豬瘦肉、紅肉、蛋類,肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等;植物性:豆類及其製品、小米、干蘑菇、干紫菜、花生仁、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
骨膠原是存在於人體和動物體內的膠原蛋白的一種,是人體關節軟骨,骺軟骨和骨小梁的主要成份,骨骼有機物中有70%~86%是骨膠原。骨膠原也是組成人體肌肉、皮膚的重要成分,對於保持骨骼的韌性、人體運動的協調性及皮膚的彈性有很大幫助。
5、人體的肝臟和骨髓肌中含量較多的糖是什麼
首先,不論是肝臟,還是骨骼肌,葡萄糖含量都比較多,只是各有不同的代表糖原罷了,於肝臟里的是肝糖原,骨骼肌里的是肌糖原。
肝臟中肝糖原和葡萄糖可以相互轉化,而一般情況下肌糖原則不能,肌糖原只能用作葡萄糖不足時骨骼肌運動的供能,而不能重新轉化
成葡萄糖流回血液。
6、骨髓瘤患者血糖高會致死嗎?
在繁忙的糖尿病診所中,糖尿病醫師常常將腎病和糖尿病等同於「糖尿病腎病」。在某些特定臨床線索下,糖尿病醫師應該想到非糖尿病腎臟疾病的可能,因這在患者的治療中有重要的意義。在此,我們報道了一例糖尿病合並多發性骨髓瘤患者表現為「糖尿病腎病」。
患者老年女性,65 歲,因「持續乏力原因待查「入院。既往有 2 型糖尿病病史 10 年,血糖控制欠佳。近期於外院檢查提示腎功能受損,尿素氮 53mg/dl(10-50), 血清肌酐 2.3mg/dl(0.4-1.3)。腎臟彩超未見明顯異常。尿液分析提示微量白蛋白尿。考慮到患者糖尿病病程長,結合腎功能參數升高,診斷為」糖尿病腎病「,給予保腎對症治療,患者臨床症狀無改善,隨後自動出院。
詳細詢問病史顯示患者有間歇性發熱病史,並且入院前後一個月期間體重顯著下降。體格檢查發現患者結膜蒼白,伴有惡病質。裂隙燈下眼底檢查沒有發現糖尿病視網膜病變的證據。
血液檢查提示正常細胞性貧血,血紅蛋白 8.9g/dl。糖化血紅蛋白 9.6%。血培養和尿培養均為陰性。患者伴有輕度高鈣血症,紅細胞沉降率(ESR)升高,為 102mm/h。結合患者有貧血,ESR 升高,輕度高鈣血症,並且無明顯蛋白尿和視網膜病變,其「糖尿病腎病」診斷應重新考慮。
外周血塗片未見異常。尿本周蛋白陰性。進一步行骨髓檢查提示漿細胞占 15%,符合「多發性骨髓瘤」診斷(圖 1)。優化患者血糖控制,並推薦其到血液腫瘤科進一步治療。
討論
據統計,8-18% 惡性腫瘤患者患有糖尿病,而且,大約 10% 多發性骨髓瘤患者診斷時患有 2 型糖尿病。隨著糖尿病患病率的增加,惡性腫瘤診斷時伴有糖尿病的幾率也在增加。在此,我們報道一例患者,表面上看似「糖尿病腎病」,但其隱藏診斷多發性骨髓瘤才是腎功能損傷的主要原因,而延遲診斷可能對這例患者有深遠的影響。
糖尿病患者合並非糖尿病性腎臟疾病可能被遠遠低估,臨床醫師常傾向於將糖尿病患者出現的任何腎臟疾病都歸咎為糖尿病腎病,而不做進一步的檢查分析。
某些特定的臨床線索可能提示患者合並非糖尿病性腎臟疾病,特別是腎臟病急性起病,出現細胞管型,無視網膜病變,伴有其他全身性疾病症狀,而且在血管緊張素轉化酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑治療後,腎小球濾過率短時間內顯著下降時,更應想到非糖尿病性腎臟疾病的可能。
上述的各條線索也有他們的局限性,例如糖尿病腎病中也可能出現細胞管型,而且,相當大比例的糖尿病腎病患者可能沒有視網膜病變。在我們的這個病例中,患者出現體重下降,伴隨全身症狀,而且無明顯蛋白尿或視網膜病變,使我們考慮到可能是非糖尿病原因導致其腎功能受損。
大約 22% 多發性骨髓瘤患者發生腎衰竭。與腎功能正常的患者相比,這些患者病情更重,而且對化療反應較差。同時,腎功能受損也是病程長、糖尿病控制差患者的常見並發症。骨髓瘤與糖尿病相結合導致腎功能損傷可能在兩種疾病的治療中都有重要的臨床意義。
在骨髓瘤合並糖尿病患者中使用造影劑及非甾體類抗炎葯有可能導致腎衰竭,因此,臨床醫師對這兩類葯物在此類患者中使用必須非常謹慎。此外,應避免使用脫水劑,積極治療高血糖,並優化血糖控制,以減緩腎病進展。
同時,骨髓瘤和糖尿病結合對外周神經病變和血糖控制也有重要的臨床意義。眾所周知,糖尿病可導致外周神經病變,而新診斷骨髓瘤患者中周圍神經病變患病率可能高達 15%。這可能是由於骨髓瘤治療葯物引起,例如硼替佐米、沙利度胺和長春新鹼,所有這些葯物都可加重患者周圍神經病變。
最後,類固醇葯物作為骨髓瘤治療的一部分,可使血糖控制惡化。沙利度胺也可通過增加胰島素抵抗,減少糖原合成,使血糖控制惡化。
總而言之,臨床醫師在適當的臨床背影下,應該高度警惕非糖尿病性腎臟疾病。糖尿病與多發性骨髓瘤結合給臨床醫師帶來極大的挑戰,這兩種疾病可出現相似的並發症,特別是腎病和神經病變,導致混淆診斷。
7、吃什麼可以補骨髓
動物的肝臟、豬血、黑木耳等等,同時也可以適當吃一些優質的蛋白質,如新鮮的牛奶,新鮮的牛羊肉、魚類、蛋類等,這樣骨髓的造血功能就會正常的發揮。
骨髓是人體的造血器官,存在於骨髓腔內,骨髓是由造血細胞和基質組成的。造血細胞包括造血幹細胞和處於不同生長發育階段的紅細胞、白細胞和血小板。骨髓的基質是由基質細胞和粘多糖以及糖蛋白組成,骨髓基質是骨髓細胞生長發育的土壤。
在造血的過程當中,骨髓需要鐵元素、優質的蛋白質以及維生素等,才能夠合成人體需要的各種血細胞。
(7)骨髓骨胺糖擴展資料:
注意事項:
1、保持皮膚清潔,層流潔凈室內每天用1:2000洗必泰,層流潔凈室外用溫水進行全身擦浴。
2、穿著清潔柔軟的內衣,避免擦破皮膚,注意觀察皮疹顏色、出現的時間、面積。皮膚癢時勿用手抓破皮膚,保持床單清潔,勤換內衣。
3、按時用氯黴素及利福平眼葯水交替點眼,眼乾時也可用人工淚滴眼。出現角膜炎時,囑用戶卧床休息,禁止看書、電視、電腦,畏光、流淚給予眼罩遮蓋,將光線調暗。
4、觀察大便性狀,腹瀉次數及腹痛性質,准確記錄腹瀉次數、量、顏色;每次便後用碘伏水沖洗肛周,保持肛周清潔。
8、骨髓線合閉吃增高糖能長高?
你好,骨髓對身高是沒有關系的,你應該說的是骨骺線。骨骺線閉合之後,人體就不會出現大幅度長個子的現象了。增高糖並不能使人真正長高。人體真正長高,只有骨骼生長變長;而增高糖並沒有這樣的作用。所以,希望您不要被誤導。
人身體的長高必須是在骨骺線還沒有癒合的情況下,如果你骨骺線已經閉合,做任何努力都不會有效果的。十幾年前,民營醫院曾經開展過截骨增高的手術。因為風險特別巨大,造成的後果特別嚴重,所以已經被國家叫停了。所以不要再做一些無謂的努力了,任何宣揚你能長高的都是騙人的。