1、女性補腎的食物有哪些
女人補腎最重要的就是要補血，一些性平味甘的食物就是最適合女人的了。如黑豆、阿膠、當歸、黑芝麻、百合、何首烏等都是對女性補腎有非常好的功效的。當歸和阿膠是女人補血的聖品，阿膠可以補血養血、滋陰潤燥，當歸可以改善女性腎的功能，減輕腎的損傷，對女性都是一些比較好的食材來的，女性有空的時候可以適量的食用。一些辛辣生冷寒涼的食物女性則要盡量的少吃或者不吃，因為這些東西本來就是對身體沒有好處的，如果腎虛再吃這些東西的話則會更加的虛。
2、孕婦可以吃牛骨髓嗎
這種情況可以吃的。孕婦的飲食只要注意均衡營養，不挑食，孕晚期在醫生的指導下適當補充鈣及微量元素就可以了。建議注意衛生，注意休息，不吃辛
辣食物，全面性服用各種蔬菜以及肉類等食物為宜