1、手淫對身體有害嗎
1、【手淫對頭發的危害】：
頭發脫發、焦黃油膩、頭屑繁多、有少白頭
男人和女人脫發、焦黃、油膩、頭屑多、頭發逐漸變白，發質不好 其中最大的一個原因就是手淫造成的；手淫的你是在梳頭發的時候 總是梳掉一大把的頭發，嚴重的頭上有大面積的光禿；是否感覺到 經常洗頭頭皮還是很癢、頭屑還是很多；是否感覺到自己烏黑的頭 發白頭發越來越多了。手淫是最大的兇手！你明白了吧！
2、【手淫對眼睛的危害】：
有會眼圈、眼珠變黃、眼神暗淡、常有眼屎
經常手淫的人，眼珠會有由前的黑眼珠慢慢變成尿黃色的，眼神暗 淡無光、飄移不定、眼珠沒有定力布滿血絲，眼前會有很多像螞蟻 、線頭一樣的小黑點飄來飄去。還伴有黑眼圈，眼珠周圍會有暗淡 的青綠的眼圈，眼角還會眼屎。「眼睛是心靈的窗戶」，通過一個 人的眼睛可以看出一個人的氣質。手淫卻徹底把你的氣質抹殺掉！
3、【手淫對口的影響】：
口臭難聞、齒齦滲血、牙齒發黃、松動粘黃手淫的人經常感覺到口腔內有酸楚的異味，無論怎麼涮牙都去除不 了，有的嚴重的還會有口臭；牙齦經常腫痛、出血；牙齒沒有以前 牢固，會有松動的感覺；牙齒顏色發黃，無論怎麼刷牙都不能變白； 牙齒上還有經常刷不掉的黃色的推擠物，只有牙簽還能清洗掉；舌 台發黃，吃飯沒有香味。以上因素，手淫是最大的兇手之一！
4、【手淫對鼻子、耳朵的影響】：
易患鼻炎、鼻氣不通、耳聾耳鳴、聽力下降
經常手淫對人的鼻子和耳朵危害也是非常大的。你會發現你的鼻子 會經常莫名的堵塞，這已經是鼻炎的前兆了！患上慢性的鼻炎（比 如過敏性鼻炎，這是一種非常折磨人的疾病）你才明白自由呼吸是 多麼的幸福！經常手淫的人的聽力會比以前大大降低，你會經常感 覺耳朵里有水堵住的感覺。嚴重會患耳聾、耳鳴！給生活帶來不便！
5、【手淫對骨骼、骨髓的危害】
骨頭細小容易畸形雞胸駝背骨質變松影響身高
我們要先明白骨骼與我們身體的關系和重要性。骨骼起支持人體的作用，為人身之支架。就像蓋房子的主梁一樣。大家試想一下我們的骨頭都是軟綿綿的，房子的內部結構都是晃悠悠的，會是什麼情況？骨之所以能起這樣的作用，依賴於骨髓的營養，骨髓由腎精所化生。這也是為什麼筆者要單獨把這個問題列出來說明告訴大家的原因。
《素問·宣明五氣》：「腎主骨」。腎主骨和髓的生長發育，與骨的功能有關。腎藏精，精生骨髓，骨髓充實，骨骼強壯，運動捷健。腎的精氣盛衰，直接影響骨骼的生長、營養、功能等，故稱之。
《靈樞·本神》：「精傷則骨酸痿厥」反之，骨骼的病變可以傷及骨髓，累及腎。骨的發育或虛損與腎有關。
《素問·陰陽應象大論》指出:「腎生骨髓」、「腎主骨髓」、「腎充則髓實」，提出髓的生成為「腎主骨」提供了物質基礎，腎所藏之精，所主之液可化生骨髓，骨髓又滋養骨骼的生理關系。同時還指出了腎主骨在病機上的相互影響，如果腎精不足，則出現骨骼病變。
【骨→骨髓→腎精】，上面講了很多用一句話總結就是「精液藏於腎內，精液生發骨髓，骨髓滋養骨骼」，我們手淫射掉的是我們人體最最最精華的成分！
經常手淫的人身體不瘦小才怪！骨頭和骨架不變得細小才怪！骨頭不同畸形才怪（視你的手淫的開始年齡，頻率和次數的不同）。你很有可能會雞胸駝背！一副窩囊無能的早衰的掃帚星樣子！人見人人厭惡！精神面貌和狀態會變得極其衰敗！在別人看，就像一個極端頹廢的小老頭！
中醫是最科學的！因為中醫的思想都是我們慈悲的老祖先留給我們子孫後代的網路全書，同時也是一部警示書！如果你非要逆勢而行是要付出慘痛代價的！關於中醫對手淫的開示請關注網站內部的文章，有很詳細的資料。
2、腎精藏於腎，封於骨 跟骨髓什麼關系
精能化血，血能生精，精血互生，故有「精血同源」之說。
（一）血對精的作用
「夫血者，水谷之精氣也，和調於五臟，灑陳於六腑，男子化而為精，女子上為乳汁，下為經水」（《赤水玄珠·調經門》）。「精者，血之精微所成」（《讀醫隨筆·氣血精神論》）。血液流於腎中，與腎精化合而成為腎所藏之精。由於血能生精，血旺則精充，血虧則精衰。臨。床上每見血虛之候往往有腎精虧損之徵。
（二）精對血的作用
「血即精之屬也，但精藏於腎，所蘊不多，而血富於沖，所至皆是」（《景岳全書，血證》）。腎藏精，精生髓，髓養骨，「骨髓堅固，氣血皆從」（《素問·生氣通天論》）。由此可見，精髓是化生血液的重要物質基礎。精足則血足，所以腎精虧損可導致血虛。目前治療再生障礙性貧血，用補腎填精之法而獲效。以補腎為主治療血虛，就是以精可化血為理論依據的。
3、14歲1.55正常嗎
我看過很多著方面的知識內容，所以我現在可以很確定，SY這種壞習慣肯定會嚴重影響人的身高發育，讓很多想長高的朋友達不到自己的理想高度，導致人得腎虛之類的病症,因為那排出的可是能發育生命的東西，有什麼東西能比生命寶貴呢？
一個從小有這個壞習慣的人，無論後來長到多高，如果他沒有這種壞習慣，肯定還會長高許多。本身比較矮的朋友就不說了，少數有這個壞習慣的些朋友長高1米8幾滿足了，就說什麼瞎扯，那是他們嚴重低估了人在身體營養環境都非常好的時候，所擁有的的生長發育空間.
要不全世界怎麼那麼多2米以上的人呢，你為什麼沒有長到2米多，很多時候那就是因為你把許多身體所需要的能量浪費了，當自身的供應不足時,自然生長的能量對你的提拔就很有限了,還指不定你潛在身高是多少呢.
像我知道很多人少年時候去醫院照骨骼線,醫生說孩子的潛力長一米8幾,甚至一米9都有可能,結果後來連1米7都不到,這豈不是很悲哀。
而且我們可以看到，現在很多高人們的家長們身高都其實很平常，人最終還是要靠自己的努力,下面我就稍微總結下這方面對身體的影響，希望大家要引以為戒，多想想考慮考慮。
（一）SY會嚴重導致機體缺鋅，從而嚴重影響身高：
我們都知道JING液裡面含有大量的鋅，所以SY會嚴重導致機體缺鋅，從而嚴重影響身高，而且損失非常容易，補起來就很難了，就像很多人鈣片天天吃，其實身體只吸收了一點點。
鋅與人體健康密切相關，大量研究表明，鋅與多種酶的合成及活性有關。是核酸代謝，蛋白質合成和細胞分裂過程中所必不可少的元素，在組
織呼吸，體內生化過程及中樞神經傳導中佔有重要地位。鋅除參與不少重要物質的合成外，在機體免疫功能防禦反應方面也起重要作用，鋅有明顯的免疫促進作用，它能防止老年期T細胞功能及其增殖的衰減，增加T細胞膜穩定性，促進B細胞的活性增值。
鋅缺乏時，脾和胸腺重量減少，胸腺萎縮，末梢血淋巴細胞計數減少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就會下降，從而引發疾病。
鋅對人體的作用
科學研究表明，鋅是人體內200多種酶的組成部分，它直接參與了核酸、蛋白質的合成、細胞的分化和增殖以及許多重要的代謝。人體內還有一些酶需要鋅的激活而發揮其活性作用。
鋅是人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中必不可少的物質，人體含鋅總量減少時，會引起免疫組織受損，免疫功能缺陷，所以鋅被人們譽為「生命之花」。
鋅主要功能如下：
1、是促進兒童智力發育。鋅缺乏的兒童智力發育不良，而體內鋅含量相對較高的兒童，則智力較好且學習成績優良，所以鋅有促進智力發育的作用。
2、是加速青少年生長發育。鋅參與對身體發育有密切關系的激素的合成，故對正值發育期的青少年有其特殊的營養價值。與鋅有關的激素不僅有胰島素、胰素生長因子I(IGF-I)還有生長激素和性激素。補鋅可以加速青少年的生長發育。
3、是維持和促進視力發育。人眼中的鋅含量較高，眼中又以視網膜、脈絡膜含鋅量最高。鋅參與肝臟及體內的維生素A還原酶的組成，這種酶是主宰視覺物(視黃醛)的合成和變構的關鍵性酶。所以缺鋅時將會影響視力和暗適應的能力。
4，是與男子生育有很大關系關。與生育有關的微量元素主要有鋅、銅、硒、錳、鎂等。在這些微量元素中尤以鋅的缺乏最為常見。然後當鋅不
足時，腦垂體會受到影響，CU性腺激素分泌減少，可使性腺發育不良或使性腺的內分泌功能發生障礙，從而導致嚴重影響生殖的功能。
（二）SY嚴重傷腎，腎主骨，因此造成骨骼發育不好。
在中醫中腎主骨，腎不好骨骼就
發育不好，SY會嚴重導致腎不好啊，然後嚴重影響骨骼發育。《素問．宣明五氣篇》：「五臟所主，....腎主骨。」「主」，有主持
的意思。「腎主骨」包含腎充養骨骼以及二者生理功面的聯屬關系。《素問。六節臟象論方說：「脊者....其充在骨。」
骨骼起支持人體的作 用，為人身之支架。骨之所以能起這樣的作用，依賴於骨髓的營養。骨髓由腎精所化生，《素問．陰陽應象大論》指出「腎生骨髓」髓藏於骨 腔之中，以充養骨骼，所謂「腎充則髓實 」。而髓的生成，為「腎主骨 」提供了物質基礎。
此外，牙齒和骨的營養來源相同，同樣也是腎臟的 精氣所化生，故有「齒為骨之餘」之說。
《醫源資料庫》：腎主骨，生理學名詞，出《素問·宣明五氣》。腎主骨和髓的生長發育，與骨的功能有關。腎藏精，精生骨髓，骨髓充實，骨骼強壯，運動捷健。腎的精氣盛衰，直接影響骨骼的生長、營養、功能等，故稱之。《素問·陰陽應象大論》：「腎主骨髓。」
《靈樞·本神》曰:「精傷則骨酸痿厥。」反之，骨骼的病變可以傷及骨髓，累及腎。亦即是說，骨的發育或虛損與腎有關。
《素問·陰陽應象大論》指出:「腎生骨髓」，「腎充則髓實」，提出髓的生成為「腎主骨」提供了物質基礎，腎所藏之精，所主之液可化生骨髓，骨髓又滋養骨骼的生理關系。同時還指出了腎主骨在病機上的相互影響，如果腎精不足，則出現骨骼病變
科學分析「腎主骨」
1，25－二羥維生素D3，能刺激原有破骨細胞的活性，並加速生成新的破骨細胞，促進溶骨作用。能促進小腸對鈣、磷的的吸收，使血液中鈣、磷濃度增高，促進骨鹽的沉積。（促進了鈣、磷的周轉，保持了骨的不斷更新，維持血鈣濃度的穩定。）
甲狀旁腺素（PTH）可加強破骨細胞的活動，增強骨鹽溶解，PTH可促進未分化間質細胞轉變為破骨細胞，減慢破骨細胞轉化為成骨細胞及抑製成骨細胞的活動。繼續骨鹽溶解。（PTH促進骨鹽溶解，增加血鈣、血磷的濃度。甲狀腺分泌的降鈣素與PTH作用拮抗。）
1，25－二羥維生素D3，加強腎小管對鈣、磷的重吸收。PTH調節腎臟對鈣的重吸收和磷的排泄。腎通過1，25－二羥維生素D3和PTH參加骨代謝的調節，此謂試解中醫「腎主骨」的原理。
（三）SY阻止生長激素分泌，從而影響身高。
人體內會分泌兩種激素，一類是生長激素，一類是性激素，SY的話，會促進性激素的分泌，就會阻止生長激素的分泌，甚至會讓骨骺線提前閉合。而且，就是因為這個，才使的許多按照遺傳身高來算，本來應該長很高的，結果個子都很低。
（四）嚴重影響人體的自身調節分泌功能，造成發育緩慢等疾病。
SY
會促進人體分泌多巴胺，是一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈沖的化學物質。多巴胺(dopamine)是NA的前體物質，是下丘腦和腦垂體腺中的一種
關鍵神經遞質，中樞神經系統中多巴胺的濃度受精神因素的影響，神經末梢的GnRH和多巴胺間存在著軸突聯系並相互作用，以及多巴胺有抑制
GnRI-{分泌的作用。這種腦內分泌主要負責大腦的情慾，感覺，將興奮及開心的信息傳遞，也與上癮有關，而多巴胺分泌多的話會嚴重影響人體的自身調節分
泌功能，造成發育緩慢等疾病。
所以說大家想要長高，達到自己的理想高度，就趕緊戒SY吧。在中醫中男子二八腎氣盛，才到了發育差不多的年
齡，我們的發展潛力還大著呢，身邊也有很常見有人都是二十三，二十四竄一竄，而且很多NBA巨星，像羅德曼，喬丹等都是18歲以後暴長一二十厘米的，只要
有心，就一定不晚，大家加油吧。
4、青春期手淫多了會怎樣
朋友，有影響的，打飛機對青少年的身體和心理健康成長都有不良影響，是屬於不良生活習慣。身體表現為骨骼不健壯或身高不足、免疫力差容易生病，心理表現為注意力不集中、對於游戲黃片容易上癮，久而久之，陽痿早泄、神經衰弱都會找上門來，你可以去戒色相關貼吧和論壇看看真實的實例，事實勝於雄辯。
因為腎主骨生髓，精液的構成和脊椎液、腦脊液是一樣的，如果青少年打飛機過度，對人的骨架生長造成不良影響，身高長不高或者骨架很細就是明顯的SY過度後遺症。不過還看你平時規律鍛煉，打籃球之類的，還有遺傳是否優良，有的人打飛機身高影響不明顯，骨架卻變得很細，是因為腎精沒有了，骨髓空掉了，骨架自然就細。
天下沒有免費的午餐，打飛機的快感的代價是極為耗費人身體的精華，用一時的快感耗盡身體的元氣。建議盡早戒除邪淫，以免日後積重難返恢復起來很麻煩。
如有疑問，請追問！
5、骨髓主腦，補充骨髓肽的營養可以提高智力嗎？
中醫認為，「腎藏精，精生髓，髓養骨，骨生髓，聚髓為 腦」。故二者同根同源， 具有共同的病理生理基礎。骨髓的營養是可以幫助孩子提升智力的，而羔羊骨髓肽是經過十多道工序提煉而出的一種小分子活性營養物質，易吸收，幫助發育
6、血液是怎樣生成與運行的？
血液的生成
每個人體內的血液，都是自己體內產生的，不是由母體血液流入胎兒血管先天帶來的。
胎兒早期發育時，在其胚胎體內部，就逐步產生了自己的造血中心。當胚胎發育到第3周時，卵黃囊壁上的血島就是第1個造血的中心，這個中心的造血期到第9周為止。胚胎發育到第6周時，肝臟開始造血，9周~24周的胎兒，肝臟是主要的造血場所。肝臟造血以紅細胞為主，同時也生成少量粒細胞和巨核細胞，但不生成淋巴細胞。在這期間，脾、腎、胸腺和淋巴結等處也參與造血。脾臟產生於胚胎第3個月，開始以生成紅細胞為優勢，以後也生成一定數量的粒細胞、淋巴細胞和單核細胞。
胸腺為人體周圍淋巴組織提供前T細胞，這就是身體生成具有免疫功能的T淋巴細胞的來源。淋巴結參與早期生成紅細胞，但到胚胎發育進入第4個月後，就成為終身製造淋巴細胞和漿細胞的器官。當胚胎發育進入第4個月以後，骨髓開始造血。到第5個月後，肝、脾造血功能逐步減退，骨髓造血功能迅速增加，成為紅細胞、粒細胞和巨核細胞的主要生成器官，同時也產生淋巴細胞和單核細胞。
胎兒出生以後，肝臟造血功能已停止，但脾臟仍是終身產生淋巴細胞的器官，而骨髓則是人體最重要的造血器官。在正常情況下它不僅生成紅細胞、粒細胞和血小板，同時也生成淋巴細胞和單核細胞。在骨髓造血的同時，胸腺和淋巴結也開始造血活動。
血液循環
心臟節律性的搏動推動血液在心血管系統中按一定方向循環往復地流動。血液循環是英國哈維根據大量的實驗、觀察和邏輯推理於1628年提出的科學概念。然而限於當時的條件，他並不完全了解血液是如何由動脈流向靜脈的。1661年義大利馬爾庇基在顯微鏡下發現了動、靜脈之間的毛細血管，從而完全證明了哈維的正確推斷。動物在進化過程中，血液循環的形式是多樣的。循環系統的組成有開放式和封閉式；循環的途徑有單循環和雙循環。人類血液循環是封閉式的，由體循環和肺循環兩條途徑構成的雙循環。血液由左心室射出經主動肪及其各級分支流到全身的毛細血管，在此與組織液進行物質交換，供給組織細胞氧和營養物質，運走二氧化碳和代謝產物，動脈血變為靜脈血；再經各級表肪匯合成上、下腔靜脈流回友心房，這一循環為體循環。血液由右心室射出經肺動脈流到肺毛細血管，在此與肺泡氣進行氣體交換，吸收氧並排出二氧化碳，靜脈血變為動脈血；然後經肺靜脈流回左心房，這一循環為肺循環。
7、各位專家，你們好！我想問問我以前有手淫過，現在感覺乏力，腰酸背痛，沒精神，好像喝了酒一樣，頭暈眼花
1、【手淫對頭發的危害】：
頭發脫發、焦黃油膩、頭屑繁多、有少白頭
男人和女人脫發、焦黃、油膩、頭屑多、頭發逐漸變白，發質不好 其中最大的一個原因就是手淫造成的；手淫的你是在梳頭發的時候 總是梳掉一大把的頭發，嚴重的頭上有大面積的光禿；是否感覺到 經常洗頭頭皮還是很癢、頭屑還是很多；是否感覺到自己烏黑的頭 發白頭發越來越多了。手淫是最大的兇手！你明白了吧！
5、【手淫對骨骼、骨髓的危害】
骨頭細小容易畸形雞胸駝背骨質變松影響身高
我們要先明白骨骼與我們身體的關系和重要性。骨骼起支持人體的作用，為人身之支架。就像蓋房子的主梁一樣。大家試想一下我們的骨頭都是軟綿綿的，房子的內部結構都是晃悠悠的，會是什麼情況？骨之所以能起這樣的作用，依賴於骨髓的營養，骨髓由腎精所化「腎主骨」。腎主骨和髓的生長發育，與骨的功能有關。腎藏精，精生骨髓，骨髓充實，骨骼強壯，運動捷健。腎的精氣盛衰，直接影響骨骼的生長、營養、功能等，故稱之。
《靈樞·本神》：「精傷則骨酸痿厥」反之，骨骼的病變可以傷及骨髓，累及腎。骨的發育或虛損與腎有關。
《素問·陰陽應象大論》指出:「腎生骨髓」、「腎主骨髓」、「腎充則髓實」，提出髓的生成為「腎主骨」提供了物質基礎，腎所藏之精，所主之液可化生骨髓，骨髓又滋養骨骼的生理關系。同時還指出了腎主骨在病機上的相互影響，如果腎精不足，則出現骨骼病變。
【骨→骨髓→腎精】，上面講了很多用一句話總結就是「精液藏於腎內，精液生發骨髓，骨髓滋養骨骼」，我們手淫射掉的是我們人體最最最精華的成分！
經常手淫的人身體不瘦小才怪！骨頭和骨架不變得細小才怪！骨頭不同畸形才怪（視你的手淫的開始年齡，頻率和次數的不同）。你很有可能會雞胸駝背！一副窩囊無能的早衰的掃帚星樣子！人見人人厭惡！精神面貌和狀態會變得極其衰敗！在別人看，就像一個極端頹廢的小老頭！
中醫是最科學的！因為中醫的思想都是我們慈悲的老祖先留給我們子孫後代的百科全書，同時也是一部警示書！如果你非要逆勢而行是要付出慘痛代價的！關於中醫對手淫的開示請關注網站內部的文章，有很詳細的資料。
【手淫對泌尿生殖系統、中樞神經系統的危害】
男科病多、陰莖短小、射精過快、陽痿早泄、夜夢遺精、脫精滑精、小便色黃、尿末滴白、前列腺炎、月經不調、痛經宮寒、婦科病多
我們都知道「男根女陰」是屬於人體泌尿系統非常重要的組成部分，而手淫是徹底把人體泌尿系統給破壞掉了！
手淫的男子陰莖慢慢會比以前的越來越小，有的還說手淫可以增大陰莖那是絕對天大的錯誤謬論！已經有太多的受害者證明手淫使陰莖變小的血琳琳的慘痛例子！筆者沒有必要再過多說明！
手淫的人為了追求刺激，往往長時間的忍精不射，久而久之必定會感染前列腺炎。
手淫的男子因經常刺激陰莖造成射精過快，這對以後正常的夫妻生活造成非常大的後患，導致夫妻關系不和睦。再嚴重的後果就是陽痿早泄，讓你的夫妻生活徹底的無望！手淫的男子小便通常都是茶黃色的、尿完後有的還會滴白色的水分。 經常手淫的男子晚上睡覺容易夜夢遺精，嚴重的會脫精滑精，稍微一收到刺激精液就會流失，而且精子的質量大大降低，如果不回復的話會影響將來子孫的智力發育成長。
女性手淫和男性的危害是一樣的，女性手淫可以引起尿道口充血及輕微的損傷，病原體能夠通過短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至腎臟，造成感染。輕的可有尿頻、尿痛等不適，嚴重時可腰痛、發冷、發燒、宮頸糜爛。如果治療不及時，會成為慢性炎症，並經常發作。女性經常手淫的後果以婦科病居多，具體就不在這里多說了，大家可以去網站里了解。
中樞神經系統主要是指人的腦部，而腦部主要是控制人的精神的，對中樞神經系統的危害也就是對精神的危害，筆者在下面詳細說明了手淫對精神的危害，大家可以繼續往下看。
8、腎納精是什麼意思
腎藏精，精液是人體之精華，是支撐男人的根本，腎精連骨髓，骨髓連腦髓，腎精流出則骨髓下走，骨髓下走則腦髓自流，腎精充沛則骨髓，腦髓充沛，人體能量足，有活力，事事順利，
腎精不足則骨髓，腦髓皆不足，人體匱乏無力，無精打采，記憶里減退，皆事事不順！
人在每一次射精時，射的不是精液，間接性的射掉生命，而射精過度頻繁者，萬事不順，命短且無作為！
血到哪裡去了
根本原因是腎虛了。
腎主骨生髓，所以腎虛營養不能很好的供給骨髓，骨髓造血就少了。
造出來的血少了肝藏血自然而然也就少了，腰上兩大筋得不到充足的血就鬆了，鬆了的筋抑制不住骨頭，骨頭也就容易突出來。
俗話說腦生髓，髓生血，血化成精，俗話說：一滴精十滴血
因為人的精華液體都是從脊髓上下來的！作用小周天把這精返回到大腦！還精補腦！煉精化氣！練氣化神！練神還虛！
三者關系 精、氣、神三者之間是相互滋生、相互助長的，他們之間的關系很密切。
9、腎是怎麼生成骨髓的我想要中醫里關於「腎主骨生髓」
1、腎主骨、生髓的生理功能，實際上是腎之精氣具有促進機體生長發育功能的一個重要組成部分。中醫學認為，腎藏精，精生髓，髓藏於骨腔之中，髓養骨，促其生長發育。因此，腎-精-髓-骨組成一個系統，有其內在聯系。腎精充足，髓化生有源，骨質得養，則發育旺盛，骨質緻密，堅固有力。反之，如腎精虧虛，骨髓化生無源，骨骼失其滋養。在小兒，就會骨骼發育不良或生長遲緩，骨軟無力，囪門遲閉等；在成人，則可見腰膝酸軟，步履蹣跚，甚則腳痿不能行動；在老年，則骨質脆弱，易於骨折等。
2、髓，有骨髓、脊髓、腦髓之分。藏於骨腔內之髓，稱為骨髓。位於脊椎管內之髓，稱為脊髓。位於顱腔中的髓，稱為腦髓。這三種髓，均由腎精所化生。因此，腎中精氣的盛衰，不僅影響到骨的生長與發育，而且也影響到髓的充盈和發育。中醫學認為腦為髓之海，因為脊髓上通於腦，聚而為腦髓。腎精充沛，髓海滿盈，腦得其養，則精力充沛，思維敏捷，耳目聰明，
記憶力強。反之，若腎精不足，髓海失充，在小兒，則表現為大腦發育不全，智力低下，或
形成傻呆病；在成年人，多表現為記憶力減退，精神萎頓，思維緩慢，頭暈，眼花，耳鳴，
失眠；嚴重者，則可發展成為健忘症。
手打的，不容易，望採納