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屁股骨頭疼睡覺需要注意什麼

發布時間:2021-07-04 02:55:04

1、最近屁股的盆骨疼,怎麼睡都不舒服,有沒有和我一樣

刁文鯧:大小屁股長短腿,骨盆行扭是骨盆常見問題

我們的脊椎就好比是由數塊脊椎骨組成的塔,枕寰樞椎就是這個塔的塔尖,而骨盆就是這個塔的塔座。大家想想如果骨盆這個塔座不正了,是不是脊椎這個塔就會變得不穩了。骨盆雖不歸屬於脊椎,但是它是整個脊椎的基礎。只有基礎打牢了,脊椎才會穩固。

骨盆的結構是怎樣的

骨盆位於我們的腰椎之下,是整個身體的中心,上連脊椎、下接兩腿關節。脊椎正直及兩腿運動都需要骨盆居中策應、調節。

骨盆由左、右髖骨和骶骨、尾骨構成。髖骨是由髂骨、坐骨及恥骨聯合組成的不規則骨。髂骨在哪呢?站立時雙手叉腰,這時我們的雙手剛好放在骨盆的上緣,摸到的骨頭就是髂骨。

骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間,都有強韌的韌帶支持連結,形成關節,一般不能活動。女性朋友在懷孕後在激素的影響下,韌帶會有稍許的鬆弛,各關節因而略有松動,這對以後的分娩是十分有利的。

完整的骨盆是由骨骼和附著在它上面的肌肉、筋膜共同構成的,裡面有生殖器官。男性和女性的骨盆不一樣,一般來說,男性的骨盆比較窄一些、坐骨較小一些;而女性的骨盆則相對較寬一些、坐骨較大一些。從外觀上看,男性的臀部看起來更像是一個倒三角形,女性的則像是一個正三角形。

腰椎並沒有與髖骨相連,使得腰部可以進行前、後、左、右的來回活動,活動也會影響骨盆的角度。正常穩定的骨盆位置是居中平衡的,如果平時我們的姿勢不正確,而骨盆的穩定度又稍差,骨盆的位置很難保持居中平衡,脊椎角度也就跟著不正常彎曲。所以有的人老是站不穩,可能就是骨盆穩定度差的原因。

骨盆行扭——骨盆最常見的問題

走在大街上,經常會看見有的人兩條腿不一樣長,尤其是已婚女性較多。這些人用X光拍髂骨,多呈一高一低,骶髂關節也不在一個水平線上,俯卧檢查兩側臀部呈一高一低,一大一小的狀態。這就是骨盆行扭,它是骨盆最容易出現的問題。

有個別醫家治療長短腿時用墊鞋墊的方法矯正,結果治不好。其實,此症早在隋朝皇宮太醫用幾分鍾的手法矯正,就能使長短腿正常、臀部大小一樣了。因此,治療骨盆行扭最有效的辦法就是手法矯正。

骨盆行扭是怎麼得的呢?原因有很多,比如說外傷性骨折(車禍或意外),過量運動,平時忽略的雙腳壓力不均等,都容易造成骨盆行扭。

以上原因比較好理解,還有一些原因我給大家詳細說一下,也提醒大家在今後的生活中注意這些問題。

性愛過激。一般來說,女性結婚後更容易發生骨盆行扭,為什麼呢?年輕人性愛時沒有度,動作過於激烈,很容易造成骨盆行扭。因此,年輕人在進行性生活時,動作一定要輕,不可以過於激烈。

自然分娩。一些自然生產的媽媽們在生完小孩後發現自己的骨盆變形了。胎兒經過骨盆從陰道里爬出來會傷害到骨盆,再加上產婦本身的劇烈掙扎,就更容易導致骨盆變形了。因此,為了防止骨盆變形,懷孕的女性朋友要經常練習一些有益於骨盆的運動。

2、我屁股骨頭疼,睡覺翻不了身,起床疼死,怎麼回事?

你好,這種情況一般是中醫痹證的情況的。西醫的情況是可有風關痛、缺鈣等情況的。

這種情況一般做血鈣檢查的。另外做AKA CCP 抗核抗體檢查一下的。如果檢查都正常的話,可以採用中葯、 按摩、針灸、外用葯物的治療的。

3、睡覺時屁股部肌肉疼痛

這個不好說 還是應該詳細檢查一下 因為腰椎間盤突出是會引起坐骨神經痛的而且呈放射性,由臀部,大腿後外側,小腿外側至足跟或足背,如果椎間盤組織嚴重壓迫神經也會也會出現肌肉癱瘓
最好還是做一下x線檢查還有CT確診一下
你患過腰椎間盤突出生活習慣就應該注意,不要坐太久,定期活動一下,中醫上也說久坐下肢氣血不暢

4、屁股骨頭疼

早期症狀有患側臀部或腹股溝或腰部疼痛、膝關節部位牽拉性疼痛、下肢畏寒、無力、酸、麻感;這些症狀不一定同時出現,可能僅表現一兩個症狀,這些症狀可能持續存在,也可能短期內消失,這時到醫院內行CT片或磁共振檢查,就能做出診斷,如果單純攝X線平片,由於早期僅表現為股骨頭表面毛糙,頭內少量的小囊樣變而不容易作出診斷,然而因為股骨頭內壓增高,患者疼痛比較明顯,常常被誤診為腰椎病、關節炎、坐骨神經痛等;因此需要醫務工作者和患者都要有股骨頭壞死的防治知識,不錯過早診斷,早治療的機會。
中期股骨頭壞死,主要有跛行、行走疼痛、髖關節的外展、內收、功能發生障礙;拍X線片時,會看到骨小梁部分消失、囊狀改變、硬化骨形成、股骨頭軟骨斷裂、塌陷。
晚期股骨頭壞死,患者跛行更加嚴重,行走困難、疼痛、下肢肌肉明顯痿縮、下肢無力、畏寒,下蹲困難、外展內收困難;這時拍X線片會看到股骨頭扁平、關節間隙狹窄或消失、囊狀改變明顯、硬化骨面積較大、股骨頭軟骨完全斷裂、關節面高低不平、這時即是股骨頭壞死晚期。

中醫治療股骨頭
股骨頭壞死和肩周炎很相似 都是骨節中潤滑液乾枯 都是風寒風濕或外傷引起的 2個以上人操作按摩針灸拔罐加敷葯內服去寒活血堅骨的一定會好 一個星期見效

5、左腿屁股骨頭疼有骨析這樣睡覺

你是否在醫院檢查定位骨折,屁股痛,可能是神經痛,因為坐骨神經走行就在這里,做做熱敷,多休息。

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