1、股骨頸骨折後恢復期應該注意那些生活常識？
指導意見：
骨折的治療一般就是復位固定，骨折癒合一般要6-8個月才能達到原來的骨強度，所以骨折後一般建議病人3個月內禁止任何形式運動，可以正常生活活動，傷後3-6個月內可以適當活動（跑步、游泳），減少劇烈運動，6個月後才可進行對抗性、高強度劇烈運動。、`
2、股骨骨折要多久能康復
您好來：
專業骨科醫師源告訴您。
1.股骨幹是人體最長，也是負重比較大的骨骼，癒合時間相對久些。
2.髓內釘固定，一般1年半到2年骨折完全癒合後可以取出，不能太早，否則負重容易再骨折，在工作中常碰到再骨折病人。
3.要定期復查X片，觀察骨折癒合情況，再決定，患肢的鍛煉及負重情況服用接骨葯物促進癒合。。一般如果是帶鎖髓內釘術後2天可以鍛煉足趾，踝關節活動，1周後可以輕度膝關節緩慢屈伸活動，預防關節粘連，半月後可以雙患肢不負重持拐下床鍛煉。3個月後骨痂生長不錯的話可以持單拐患肢不負重。半年後可以正常活動。
4.您目前的膝關節不適是因為骨折後活動少導致的，不必擔心。可以適度的鍛煉。加上局部按摩，溫水或中葯熱敷局部，或理療都可以緩解的。
希望可以幫到您，有問題可以聯系。
祝您早日康復。
3、股骨骨折要多久才能完全恢復
你現在恢復的不算好，主要還是在於你的心態，你總是不敢用你的左腿負重，所以看起來還是跛行狀態，只要看片子骨痂已經很多的時候就要加緊練習。因為你傷後卧床時間較長，所以雙腿的力量和耐力都會下降不少，左腿更加明顯，跑跳現在就免了，多走路，特別是雙腿均勻負重對你有好處。克服這個心理障礙，你的腿會恢復得更快。建議你在今年秋冬季取出內固定，再進一步鍛煉，最晚明年夏天你就應該像受傷前一樣正常了。
4、股骨頸骨折恢復
股骨頸這個部位血液循環不好，血液供應不足，骨折恢復比較緩慢，內恢復期間建議你配合服用專容業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養20天就可以治癒,以x光片為依據.
5、股骨頸骨折後多久可以恢復正常
股骨頸骨折是比較難恢復的，如果是橫向骨折，股骨頭的血運會被完全破壞，癒合起來很麻煩，所以除了制動之外，還要經常復查股骨頭的血運情況。如果恢復的好，因為骨折癒合都是完全癒合，只要注意，癒合後更加不容易再次骨折，至於和好腿一樣，誰也不敢保證，畢竟手術都是存在對機體的影響的。
6、股骨頭骨折調理要多久才能恢復正常？
建議採用外用中葯敷貼治療，它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，針對性強無副作用，具有止痛快、止血快、消腫快、癒合快的特點。能加速骨折癒合。臨床實踐證明對治療骨折，不癒合後骨折，骨不連都有非常好的效果。
7、股骨頭骨折能不能恢復了跟正常人一樣
拍片確定粗隆骨是否上升，股骨頸是否吸收，或者髖臼間隙師傅改變，看是什麼原因造成的瘸，如果是上述原因就杯具了。
另外，可以明確的告訴你，即便是你將來恢復的完全好，也不可以做登山之類的運動，
切忌-----瞬間加速奔跑。瞬間改變體位。
鑒於你目前所描述的情況，最好到醫院（最起碼三甲）做全面系統性檢查。
比如，骨掃描，核磁共振。以便明確病因，
最後祝願你早日康復
8、股骨頭下方脛骨骨折的恢復？
是股骨頸骨折把 脛骨在小腿內側啊 給你找點資料你看看 （1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。 （2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 （5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。 （6）忌過食白糖 大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。 （7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。 （8）骨折禁飲果子露。 骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質癒合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在醫院對好位置，作了固定以後，常需在家繼續休養、康復。做好家庭護理，促進癒合，尤其重要。 「民以食為天」，骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好，是家庭護理中很重要的一條。 絕大部分骨折雖無內臟損傷，但由於經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少，原先的生活規律被打亂，可能胃口不好，受傷後短時期內較為明顯。老年患者和體質較弱或心理承受能力差的人，更容易發生。在心理護理的基礎上，要在病人飲食花樣、調配上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，以刺激食慾。手臂活動不便的，還要喂飯。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。 骨骼異常堅硬，主要由有機物和無機物所構成。無機物佔比例最多的是鈣。人體內99％的鈣集中在骨骼內。受傷發生骨折後，人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質，以加快癒合。不知從何時起，骨頭湯成了骨折傷員的最好補品。但是，根據醫療經驗及實驗研究，卻沒有發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。骨折後受傷部位局部血液循環障礙，組織偏於酸性，骨折端可發生脫鈣。但這些脫出的鈣質並沒有被運走、排泄，而是溶解在周圍。等到局部創傷性炎症恢復正常後，便作為修復骨折的主要材料沉積下來。 根據最近的研究成果，骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的葯物。 骨折早期因憂思少動，氣機郁滯，無力推運，常有大便秘結，卧床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。 骨折病人不需「忌口」，對飲食沒有什麼特殊的限制。但有一點要特別提出的，就是不要吸煙。聲名狼藉的香煙與很多疾病有關，包括心臟病和癌症，並可損害皮膚傷口的癒合能力