1、股骨頭酸痛是怎麼回事？
股骨頭壞死的一個特性就是會讓髖關節內壓力增大，故股骨頭壞死患者是不應該過久的直立、行走，因為這樣會造成髖內壓力的增加。
意見建議：股骨頭附近疼痛是怎麼回事？ 股骨頭壞死患者的鍛煉需正確適當，不易太劇烈太勞累。比如躺在床上，雙腿抬起做踏空車動作，或雙手把住膝關節下部、極度屈膝關節、屈髖關節至最大范圍，但不宜過度，應以能忍受為度。 專家建議患者做一些簡單的床上功能鍛煉。因為股骨頭壞死患者床上簡單的功能鍛煉可以改善髖關節活動，增加髖關節活動范圍，同時減輕股骨頭壓力，改善股骨頭血液循環。緩解髖及大腿的痙攣的肌肉，從而減輕由肌肉痙攣引起的疼痛。促進髖關節周圍無菌性炎症的吸收。解除周圍粘連。 專家表示，如病情允許身體況狀好可騎自行車或三輪車要堅持每天進行戶外活動。曬太陽可以在皮膚及機體內合成維生素D，維生素D能促進人體對鈣，磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的，但應注意，在活動過程中，防止摔倒，造成骨折，因股骨頭壞死髖關節活動受限，骨質脆弱，所以反應能力下降，易出現骨折。 所以，股骨頭壞死患者再治療的同時，正確的鍛煉才有助於病情的康復，要遵循動靜結合的鍛煉原則，切勿在治療期間進行大量的運動鍛煉，小心股骨頭迅速塌陷變形。這樣鍛煉不但沒有效果，只會讓股骨頭更嚴重。股骨頭壞死早中晚期的惡化期鍛煉原則是： 1.股骨頭壞死的進展期，也就是老百姓所說的惡化期，這一時期患者只適於床上的髖關節功能鍛煉，不 適於大量行走鍛煉，跑步鍛煉就更不行了，會造成股骨頭迅速塌陷。這個惡化階段必須要拄雙拐，免負 重全休息，在床上進行髖關節功能鍛煉和預防大腿肌肉萎縮的抬腿鍛煉。 2.股骨頭壞死的鍛煉原則要遵循動靜結合的鍛煉原則。動靜結合原則就是局部限制運動，全身其它部位 要求運動，就是限制股骨頭局部的活動，使股骨頭不受身體的壓力，早中晚三期股骨頭壞死在修復期必 須及時去掉拐杖行走，如果不去掉雙拐行走股骨頭壞死壞死恢復速度反而減慢。 3. 剛剛開始鍛煉每次行走距離不要過長，以不感覺患肢疲勞為宜，每一天可以多走幾次，在鍛煉過程中自 己感覺到微有疲勞正合適，所以股骨頭壞死患者功能鍛煉方法，掌握最佳鍛煉時機是十分重要的。
2、壓腿會傷著股骨頭嗎，前段時間壓腿後股骨頭一按就疼，現在走路也疼了，是傷著筋還是股骨頭了，謝謝
不適度的鍛煉會拉傷韌帶，如果傷到骨頭，估計你現在根本不能走。
3、股骨頭疼痛要怎麼辦
股骨頭疼痛不舒服，可能是股骨頭壞死，或者說髖關節滑膜炎，如果是長期抽煙喝酒，或者說大量吃激素等，股骨頭還是的概率更大，可以考慮及時去醫院檢查下的，做一個局部的X片，必要時磁共振檢查，如果是早期的股骨頭壞死導致的疼痛，可以考慮使用外用的活血化瘀葯物比如玉林正骨水，此葯由九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、豆豉姜、豬牙皂等20多味中葯精製而成，葯材地道，葯效顯著。使用時，外擦患處，涼爽舒適，無不良刺激，平時養成好習慣。盡量的不要抽煙喝酒。
4、股骨頭痛有哪些症狀
並不一定是股骨頭壞死，首先要注意休息，避免長時間站立，避免長時間行走，可以熱敷燙洗，不要推拿按摩，口服消炎鎮痛葯物，雙氯芬酸鈉，營養軟骨葯物，鹽酸氨基葡萄糖可以靜滴青黴素五到七天，有可能是髖關節的滑膜炎，繼續觀察，如果不能減輕的話，需要到醫院完善髖關節的核磁共振檢查，看一看有沒有股骨頭壞死。
5、股骨頭痛是怎麼回事？
股骨頭壞死的早期症狀 ：患側臀部或腹股溝或腰部疼痛、膝關節部位牽拉性疼痛、下肢畏寒、無力、酸、麻感；這些症狀不一定同時出現，可能僅表現一兩個症狀，這些症狀可能持續存在，也可能短期內消失，這時到醫院內行CT片或磁共振檢查，就能做出診斷，如果單純攝X線平片，由於早期僅表現為股骨頭表面毛糙，頭內少量的小囊樣變而不容易作出診斷
6、股骨頭部位疼痛是怎麼回事？
1、因疲勞或運動過度引起的疼痛，應在醫生的指導下，適當的減輕訓練強度或在專家的協助下制定合理的鍛煉方式。循序漸進，解除疼痛的困擾。
2、因如生氣、焦慮等心理因素所致的疼痛，可在腹部觸到腹肌粘連點，治療時可以提前治療腹部粘連點，再生氣時，疼痛可以明顯減輕。同時，患者應該學會控制情況，保持良好的心態。
3、股骨頭壞死因風濕濕邪引起時，可通過中醫用葯治療，可明顯減輕疼痛。患者平時可以經常做熱敷來達到緩解痛苦的目的。這樣會有利於你的病情康復，希望對你有所幫助！