1、股骨頭壞死了，平時要注意什麼啊
您好
請問您是患者本人嗎
股骨頭壞死注意的事項：
1.股骨頭壞死患者要多做運動，前提是在不負重的情況下盡量的活動，比如經常外出患肢，騎三輪車，在床上患側腳放上一個枕頭然後小腿上下反復挑動。
2. 股骨頭壞死患者要節制性生活：我國中醫學認為"腎主骨""腎虛則骨萎"，筆者在醫療實踐中見過不少骨折病人因性生活不節制而導致骨折延期癒合。由此不難推斷股骨頭壞死患者在治療期、康復階段要節制性生活，這樣有利於壞死骨的修復。
3.股骨頭壞死患者也要盡量的控制體重，不能讓身體過於肥胖，適當的控制飲食，但是飲食的營養要豐富，盡量減少高脂肪飲食，動物內臟，注意血液中的膽固醇，血脂含量不能超標。為防止股骨頭塌陷，使缺血壞死的股骨頭能夠自行修復，應避免患肢負重，患者扶雙拐，不負重行走。
4. 股骨頭壞死患者心理上的調理，股骨頭壞死的治療是一個漫長的過程，病程長，功能恢復慢，經濟負擔重，容易導致患者出現心理負擔，因此應當使患者有長期治療與的思想准備，樹立治療的信心，增強與斗爭的勇氣，保持樂觀的心態
2、股骨頭壞死注意事項
、 一定要加強髖部的自我保護意識。
2、 走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3、 在體育運動之前，要充分做好髖部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
4、 在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。
5、 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。
6、 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類葯物。
7、 盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。
8、對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中葯和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
9、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類葯物。
10、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
11、對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。
12、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類葯物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用
3、出院後股骨頭壞死注意事項？？
您好！股骨頭壞死患者出院後需要注意的是：
①不使用腎上腺皮質激素或其它影響療效的葯物，慎用抗炎鎮痛的葯物。
②不飲酒、不抽煙，不吃過於油膩的食物；
③多食含鈣、磷類較高的食物；
④防止扭傷，跌傷及過度勞累，避免粗暴動作。
⑤注意保暖、避風寒濕。
⑥每天堅持適當的髖關節功能體操鍛煉。康復功能鍛煉與葯物治療同等重要，需要醫 患之間的有效配合，也需要患者自身加強鍛煉。功能康復鍛煉療法的作用就是預防肌肉萎縮，充分鍛煉雙下肢肌肉力量，逐漸恢復下肢活動功能。
希望對您有所幫助。祝患者早日康復！
4、誰知道股骨頭壞死手術以後要注意什麼
做過股骨頭置換以後，股骨頭的軟骨組織就有了一定的損傷，為了軟骨組織能夠更好地癒合，手術以後患者需要卧床休息，短時間內是不可以下床行走的。這也是避免髖關節提早負重的一種方法，可以有效地避免置換的人工假體出現提前下沉的現象，影響股骨頭壞死的治療效果。
同時，股骨頭壞死手術以後，患者要定期去醫院進行醫學影像檢查，查看置換的假體是否出現松動、下沉和脫落的情況。如果發現人工置換的假體出現了脫落或下沉的情況，應該及時和專家溝通並盡早到醫院進行翻修手術，以免股骨頭壞死的治療留下後遺症。
手術進行股骨頭壞死治療具有療程短，見效快的特點，但是對機體的傷害比較大，一般只在出現髖關節坍陷的情況下才使用。希望要做股骨頭置換手術的患者能記住以上的注意事項，讓自己的身體很快恢復健康。
以上就是專家介紹的手術治療股骨頭壞死後的注意事項，專家說，生活中股骨頭壞的患者還要積極的去護理保健，祝您早日康復。
5、股骨頭壞死手術後應注意什麼 ？
中醫認為與股骨頭壞死病變關系最為密切的為肝,脾,腎三臟.腎為先天之本,主骨生髓,腎健則髓充,髓滿則骨堅.
意見建議:反之,則髓枯骨萎,失去應用的再生能力.肝主筋藏血,與腎同源,兩藏榮衰與共,若肝臟受累,藏血失司,不能正常調節血量,"心主血,肝藏之,人動則運於諸經,人靜則血歸於肝臟."若血液藏運不周,營養不濟,亦是造成缺血性股骨頭壞死的重要因素.脾胃為後天這本,萬物生化之源,使脾健胃和,則不穀腐熟,化氣化血,以行營衛,若脾胃失健運,生化氣血無源,則筋骨肌肉皆無氣以生.