1、股骨頭置換後怎樣鍛煉
你好，在進行股骨頭置換術一定要做好護理工作，以促使身體盡快恢復健康。股骨頭回置換術後護理患者日常答鍛煉、生活中，應掌握鍛煉的度和對人工股骨頭的保護。髖關節活動應盡量柔緩，循序漸進，避免盤腿及下肢內收等危險動作，不要急於使髖關節活動在短期內恢復正常，防止褥瘡、肺部感染、肌肉萎縮等其他並發症。生活中避免過度負重，禁止單腿跳躍，不可從事負重的體力勞動，行走時配備前臂拐或手杖，減輕人工股骨頭負重和磨損。股骨頭置換術後護理術後第一天，即可開始進行股四頭肌的舒縮鍛煉，配合踝關節的被動活動，輔以由下至上的按摩動作，但應避免活動髖關節。
2、股骨頭置換術多久才能走路
你好，股骨頭置換術後，何時能下地主要取決於手術情況及所使用的假體，如果固定牢固、骨水泥型假體，拆線後即可拄拐下地。
建議加強雙下肢肌力練習，何時恢復正常走路，取決於患者肌力恢復情況，建議患者不要做盤腿、翹二郎腿等動作，做沙發建議做稍微高一點別太低。
3、股骨頭置換後可以跑步
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4、股骨頭置換術後，還能跑、跳、爬山等等嗎？會和正常人有什麼樣的區別呢？
你得考慮有意義。這個手術做完了你就會和正常人一樣的生活，坐立行走很少有人能看出你腿不好。置換的股骨頭理論壽命是20年左右，但是由於關節松動的情況發生，不得不進行關節翻新，每次翻新就要截下一段股骨，人的股骨才有多長？大概只夠截2-3次，就沒骨可用了。這種翻新大概10年一次。
如果股骨頭塌陷不嚴重的話，可以考慮幹細胞移植。用骨髓基質幹細胞+復合載體植入股骨頭內，利用幹細胞的修復作用使股骨頭恢復原有形態。