1、股骨頭置換手術多久可以洗澡
?
2、股骨頭置換後兩三年了,我能不能在水池或水庫等場所游泳?
你好！大家都應該在公共游泳場所游泳，非游泳區不能保證人身安全。股骨頭壞死患者在術後應該遵醫囑進行康復訓練。股骨頭壞死的持續發生無論是對於患者的身體情況，還是說患者的生活質量都會造成相當嚴重的傷害，合理的調整好自己的心態，這是一項治療時間較為漫長的疾病，因為是骨頭壞死所以它是需要一段的修復時間的，不放棄堅持就能康復。下面為大家介紹股骨頭壞死的康復訓練方法，希望對大家的術後康復有所幫助。
康復訓練方法：
扶物下蹲法：股骨頭壞死是很嚴重的疾病，可通過扶物下蹲法治療，單或雙手前伸扶住固定物，身體直立，雙腳分開，與肩同寬，慢慢下蹲後再起立，反復進行3-5分鍾。 患肢擺動法：股骨頭壞死的康復鍛煉方法有很多，單或雙手前伸或側伸扶固定物，單足負重而立，患肢前驅，後伸，內收，外展擺動3-5分鍾。
內外旋轉法：內服旋轉法也是鍛煉此病的方法之一，手扶固定物站立，單腳略向前伸，足跟著地，做內旋和外旋3-5分鍾。
屈髖法：患者正坐於床邊或椅子上，雙下肢自然分開，患者反復做屈髖屈膝運動3-5分鍾。
仰卧開合法：患者取俯卧位，雙膝與肩同寬，下肢伸直，雙手置於胸前上方，然後屈膝90度，以雙膝前部做軸心，做小腿內收，外展活動5-10分鍾。以髖關節嚴重一側為主，幅度，次數逐漸增加。
即便是得了股骨頭壞死也不要過於詛喪，相信現在的醫療技術和醫師們的專業水平，只要咱們平時以良好的心態在加上適當的活動方法，平時可以學習上面所說的扶物下蹲發做好輔助作用，治療股骨頭壞死不再是什麼難題，康復指日可待。治療股骨頭壞死保守治療效果好，DSA血管融通療法是在國際最新技術血管造影的輔助下，運用尖端的動脈插管技術，採取將葯物直接注入供應股骨頭的血管，使血管擴張、痙攣解除，並融通血栓阻塞，從而改善股骨頭的血運，這一治療方法，若配合其他葯物治療，可以為葯物的吸收提供良好的基礎，取得滿意療效。
3、股骨頭置換後的護理！（要快）
【術前准備】
1．骨科手術的一般護理常規。
2．按硬膜外麻醉或全麻術前常規護理。
3．備齊各項常規檢查報告，如血常規、尿常規、出凝血時間測定、肝腎功能、腦部及胸部X線片、心電圖等。
4．術前2—3d開始按醫囑給抗生素。
5．手術野皮膚准備上至劍突以下，下至膝關節以上，前面超過腹中線6—7cm，後面超過椎柱6～7cm。
【術後護理〕
1．按硬膜外或全麻木後常規護理。
2．保持患肢外展、輕度外旋位。術後6周內避免做如內收、屈曲動作，以防髓關節的脫位。
3．密切觀察患者體溫、脈搏、呼吸、血壓等全身情況及局部切口出血情況。
4．切口負壓吸引，保持引流管通暢，注意引流液的性質和量。
5．患肢皮膚牽引2—3周。一般採用皮膚牽引，老年人皮膚易受到膠布粘貼而過敏、破潰，可使用海綿包紮作牽引，牽引重量應小於2kg。
6．功能鍛煉
（1）術後6—12h後即可以收縮、舒張的方法鍛煉股四頭肌。
（2）牽引拆除後，可將上身抬高20o--30o，在胭窩下墊軟枕1隻，使膝關節保持微屈狀態。同時可以活動踝關節，以防遠端關節僵硬。
（3）6周內忌屈曲、內收及內旋，可在兩下肢中間放軟枕1隻，以防止髓關節脫位。
（4）6～8周後可下床，適當負重。
7．預防並發症及感染
（1）為預防肺炎、肺栓塞及血栓性靜脈炎，鼓勵患者利用牽引架上拉手抬起身軀，以促進呼吸及血循環。
（2）預防尾骰部褥瘡，經常保持床鋪平坦、乾燥、清潔、無渣屑。
（3）預防泌尿系統感染，使用吹哺妥因作膀敢沖洗。
8．術後預防夠關節脫位術後6周內應囑告患者不能將兩腿在膝部交叉放置，3個月內不能坐小矮凳，不能蹲下，不能爬陡坡。
4、股骨頭置換後怎樣保養
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5、股骨頭置換後怎麼護理
建議：股來骨頭置換手術後的康復鍛自煉非常重要，比如不能坐比較低的凳子，不能盤腿，不能患側久卧等等，都是為了防止假體脫位，所以要禁止這些動作。如果是骨折引起的股骨頭置換，其目的就是為了能夠早期活動，一般半個月後就可以下地活動，至於穿襪一定不要採取盤腿的方式穿，俯身只要能下地活動就可以了。