1、我右腿根部股骨頭疼痛怎麼辦
你好，股骨頭壞死，就是股骨頭的缺血造成的骨壞死。具體的原因目前並不十分清楚，但是，長期的酗酒，大量激素的應用可以造成股骨頭的壞死。目前股骨頭壞死的葯物，沒有特效葯物。常用的手術方法有，鑽孔減壓使毛細血管滲入的股骨頭內，恢復股骨頭的血液循環。股骨頭壞死的後期，股骨頭變形。要進行股骨頭置換手術。
2、做瑜伽束角式後右側大腿根部疼痛，睡覺後感覺又好些，持續一周了是什麼原因？
瑜伽起源於印度，已有5000多年的歷史，是一種精神和肉體相結合的健身術。「瑜伽」一詞是梵文的譯音，是·結合」、」一致」的意思，即自我與內在的精神因素相結合。瑜伽的目的有兩個方面，一是培養身體的自然美，並獲得高水平的健康狀況；二是喚醒休眠在人體內的巨大動力，並用其來開發自身獨特的潛力，獲得自我實現……柔軟如芭蕾舞蹈演員的身軀，美麗纖細的腰身，是每個女孩兒的夢想。瑜伽其實並不復雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的美麗，而內在的東西卻很少顧及。瑜伽則不同了，它在雕塑你外在形象的同時，還給你一種源自內心的力量。經過一段由內而外、由外而內的鍛煉後，你會驚奇地發現心態已經變了個樣子。你不會再為了減幾千克的體重而折磨自己，你會因為快樂而美麗，因為美麗而快樂。瑜伽有6個經典動作，平時在家裡的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心．讓你更加靈活，平衡更好，也是瘦身的秘密武器。1.樹姿勢雙腳並攏，以山的姿勢開始，腳趾充分張開伸長；用你的大腿肌肉來帶動膝關節附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。雙手合個做一個禱告姿勢，拇指貼近胸部，肘部彎屈靠近身體。現在左腳抬起，緊緊地貼在右腿內側(必要的時候可以使用你的手來幫忙)，你右腿保持直立的姿勢，維持平衡堅持5次呼吸的時間。如果你的靈活性和柔軟性比較差的話，可以把左腳放到小腿或腳關節的位置。感覺你就像一棵樹一樣，紮根在地球上，深深地呼吸。2．新月狀從樹的姿勢開始，左腳向後邁步，腳跟提起，腿伸直。彎屈你的右膝蓋，前後成一條直線。手臂向上舉，雙手合攏。向下壓肩膀和後背。保持5次呼吸的時間。如果你認為瑜伽並不是真正的鍛煉，那麼來嘗試一下這個動作[你的大腿會告訴你它的感覺。3．武士狀從新月狀開始，將左腳放平，腳趾轉30『，腿部仍然伸直，臀部轉90『。右腳跟與左腳背保持一條線，膝蓋保持在90』，臀部、身體和肩膀放鬆，居中，雙臂平伸，與肩同高，手心向下。使勁伸你的指尖，好像去觸牆。眼睛集中在右手的中指上。保持5次呼吸的時間。名稱說明了一切，是非常有力量的武士。4．T形狀從武士狀姿勢開始，把手放在臀部上，上身直著向前傾，抬起左腳，尋找平衡，然後上身完全向前，提起左腿直到身體和左腿成一直線。充分伸展左腿，從臀部到腳趾。保持臀部正直，臉朝向地板。雙臂在身體兩側伸直，手心朝裡面。保持5次呼吸的時間。如果這個動作對你來說難度太大在最初的時候可以把腿架在一把椅子上。這是一個非常有挑戰性的變化，你會慢慢覺察到現在你已經無所不能了。5．半個月亮從T形狀開始。右手的指尖觸模在地板上(如果你不能觸到地板，可以墊些物品)。轉移重量到右手和右腿。左腳離開地板。旋轉左邊的肩膀，臀部和左腿與地面保持平行。為了更好地保持平衡，抬頭向上看。保持5次呼吸的時間。到結束的時候，向前轉動軀乾和臀部，還原為上一姿勢。半個月亮教你安靜下來。現在開始做它，可以鞏固其他的動作。6．三角形從上一姿勢開始，右腳向後邁2步向右轉，腳和腿外側成90°左腳向前。以腿為圓心，臀部向前轉。右腳跟與左腳背成一條直線。手臂抬高，手心向下。使腿伸直(如果做不到，膝蓋可以彎屈90°)，軀乾和手臂拉長。吸氣。另一隻手放在脛骨、腳關節或地板上。堅持左臂和右臂在一條直線上。抬頭向上看。保持5次呼吸的時間。恢復原位，再開始另一側。前兩年一部由劉青雲．鄭中基等主演的<喜馬拉雅星)已經為我們展現過瑜伽的神秘與神奇，足見瑜伽這幾年在全世界塑身美體界的風靡程度。如果懶女孩們平時沒有足夠的時間與精力去瑜伽館鍛煉，那麼就按上面的姿勢，自己在家靜心做一做簡單瑜伽吧。
3、右側股骨頭久坐後疼痛，站立或平躺可緩解，疑似腰椎間盤突出，做過核磁共振無果
根據你的敘述，我懷疑你是受涼引起的神經痛。
請提供你的年齡、性別、職業。
建議做股骨頭核磁檢查。
根據你的問題補充，我診斷你是梨狀肌壓迫綜合征。是由於久坐、受涼引起。做任何檢查結果都是陰性。
請問你的大腿根部疼嗎？
建議你中醫中葯治療結合中葯熱敷療效比較好。
4、右側髖骨疼，應該是因為練瑜伽動作幅度過大造成。現在一動就會疼，我想知道需不需要吃點葯什麼的。
如果是牽動的時來候疼，不動不疼，可自能只是肌肉拉傷而已吧，並不是骨頭受傷。
我也熱愛瑜伽，早一段時間是臀大肌拉傷，症狀就是不動不疼，下腰壓腿時非常疼，推拿很疼，但推完後症狀明顯緩解。這個就是肌肉傷，休息兩個月（不牽動這條肌肉即可，未停止瑜伽），基本好了。
上周，劈叉時不慎，右髖受傷，症狀與上次完全不同。頭兩天走路非常疼，而推拿卻完全沒有痛感。去醫院拍片，骨頭沒有異常，估計是什麼什麼軟組織撕裂，休養即可。一周過去了，疼痛症狀減輕很多，自己還輔助的用葯油推拿。
同為瑜伽愛好者的一家之言，畢竟每個人的具體情況不一樣，所以如果受傷一周後，疼痛感還沒有緩解的話，就去拍個片子吧，讓自己放心。
辛苦打了這么多字，如有幫助，請採納哦！祝美麗健康！