1、為什麼騎行總會屁股疼？有沒有好的緩解方法？
我剛開始騎車的時候，也會屁股震得發疼，但是後面換了一隻自行車坐墊，舒適度很明顯地上去了！我真的建議你試試看捷安特的舒適系列，還有維樂的休閑系列，簡直神座如果您滿意，就採納
2、山地車騎了屁股的那個骨頭很痛是不是坐姿有問題正確的坐姿是什麼還有一般30速的車前面2後面一般是多少
（一）坐姿是問題之一。
（1）主要是前腳掌/小腿/腰部受力。
（2）手和屁屁負責平衡，做個樣子。
（二）變速的問題（如27速）。
（1）平路：後面2/3/4。
（2）緩坡：後面5/6/7。
（3）陡坡：後面8。
3、騎自行車，和電動車的時候尾骨疼？
尾骨痛常見原因（1）尾骨損傷：為尾神經痛的最常見原因。往往由於滑倒時臀部首先著地，或因婦女分娩時損傷，其中大多為尾骨脫位，骨折比較少見。由於尾骨脫位而使其遠端向前移位以致成角畸形，或因傷後繼發的尾骨變性及增生改變，則可經常刺激或壓迫尾神經叢而產生慢性疼痛的症狀。
（2）慢性勞損與退化性尾椎病：由於慢性勞損及年齡改變，尾椎可逐漸發生退化性改變，如椎間盤變性、椎間隙變窄及骨質增生等。此種改變常見於年齡較大並長期從事緊張的坐位工作或經常坐位顛簸的職業者。
（3）盆腔器官疾病：婦科病、慢性前列腺炎、痔瘡或尾骨附近的韌帶、肌肉慢性炎症等。
（4）骶管內腫瘤：如終絲室管膜瘤、下骶部神經鞘瘤等。 如果有長期騎車的習慣不排除尾骨處勞損引起，如可能是不良姿勢引起的。可以用活血止痛膏或麝香鎮痛膏貼貼。坐墊改用軟墊。需要時建議做腰椎CT檢查。
4、為什麼我一騎自行車尾骨就非常疼?不能坐自行車座.
建議：看看您的座墊是不是太低了？
1．把自己的腋窩靠在座墊上，中指剛好夠著牙盤的中軸螺絲就比較合適。
2．把的高度不要太過高於座墊。
3.車座可能是哪種模仿比賽車的那種車座，你可以換成休閑車的車做，那樣你騎多久也不會累，也可以在車座的後加以改進做一個小的靠背，那樣你的騎車時間就更輕鬆了。
平時騎車如果你的座墊太低了，你的重量有85％都在壓在屁股上，很少在腳踏上。在車把上幾乎沒有。
自行車運動員在騎行的過程當中，他們的車把高度和座墊高度相當。
如此，他們身體的50％在座墊上，35％在車把上，15％在腳踏上了。所以屁股要舒服些。
另外，座墊可以選擇硅膠的。比較松軟舒適。
而且，座墊的形狀要是前面窄，後面寬的。前面窄，你的大腿內測才不會被摩擦。
後面寬，你的屁股上的骨頭才能得到較好的支撐。由於男人的盆骨比女性的盆骨窄，所以，男士座墊可以窄些，女士座墊一定要寬些。
還有，你可以到自行車專賣店去看看有沒有騎行褲。有長的，也有短的。大多是緊身的。如果你覺得不好看，可以選購騎行內褲。這種褲子在襠部有護墊，保護你的襠部，避免會陰部分受到劇烈摩擦。品質較高的褲子的護墊還是用吸汗的材料製成，可以避免由於濕熱引起的痱子。
5、長途騎行總是會屁股痛，怎麼辦
騎車屁股痛是由下面原因引起的：
壓迫：坐在坐墊上的時候，身體重量壓在坐墊細小的面積上，就會產生非常大的壓強，壓迫到毛細血管，影響了血液循環。
剪切力和摩擦：蹬踏的時候導致人體在坐墊上發生輕微的左右搖擺，摩擦坐墊邊緣，產生摩擦，摩擦生熱，不久就導致疼痛和皮膚損傷。和坐墊摩擦產生的剪切力結合壓迫的作用進一步加重了血液循環障礙。
濕氣：汗水帶來的潮濕更加加重了剪切力的作用。
溫度：當騎行的時候，皮膚溫度，特別是會陰部的溫度會明顯上升。溫度上升加快了皮膚的新陳代謝，在壓迫和剪切力的作用下血液循環又發生障礙，此時皮膚因為不能得到充足的養分而開始壞死。
騎車屁股痛，那請注意下面事項：
1、選用一個適合自己的稍寬厚或是有硅膠填充的舒適性座墊，讓坐骨部位的壓力分散到更多的面積，在選擇寬大座墊時候，不移過寬厚，要有大腿內側摩擦、排氣性、排熱性的考慮。SELLE ITALIA Gel Flow技術的座墊，採用中空硅膠技術，具有舒適性和良好的排氣排汗性。
2、如果騎行姿勢較為直立，可適當的調低車把，讓腰部角度變小，腿分擔更多的身體重量。這要在腿部力量足夠，或是原來的騎行姿勢過於直立的基礎上。
3、穿騎行褲對延緩屁股痛非常有效。
4、多鍛煉腿部肌肉，讓腿部承擔更多的身體重量。
5、看自己的踩踏是否正確，腿部在將要伸直的時候不應該再發力。
6、多騎，有過幾次較長距離的騎行經驗，屁股的承受能力會提升很多。
7、大腿內側的疼痛，可選用窄的座墊，減少大腿內側的摩擦，或是在在大腿內側抹少許的凡士林之類的潤滑劑 。
6、怎麼解決騎行中出現的屁股痛
加個車座護墊 或者，，，穿騎行褲，，，騎行褲內有高彈性海綿或者硅膠護墊，可以「緩解」屁股疼痛。。看好，我用的是「緩解」一詞，，，徹底解決不了，，，如果你是經常騎行的 話，，時間長了，，屁股的那幾個支撐點就會變麻木了，能會更大的減少疼痛感，，不過還是有 的，只不過是能忍受住的 痛感。。多練練吧，，鐵屁股是需要時間的磨練的！！
7、為什麼騎自行車用力蹬了，屁股中間的兩邊的骨頭痛
你好,根據症狀考慮是骶骨疼痛的問題,建議積極到專業的外科檢查看看,確診後積極對症治療.
8、騎車屁股疼？
長時間騎自行車，通常會出現屁股雙側坐骨部位的疼痛。由於臀部與座位之間的摩擦而導致局部皮膚水皰，也可以出現局部的疼痛。長時間久坐對臀部的組織具有一定的壓迫，隨著時間的延長也可以出現該區域軟組織水腫，而導致疼痛症狀的出現。如果疼痛僅為酸痛並且不影響走路，可以通過減少騎行時間，對自行車座加軟厚墊可以增強騎行的舒適性，可以有效的避免騎行時屁股疼痛。對於長時間騎行之後出現屁股的疼痛，伴有皮膚的水泡，需要禁止騎行，不能久坐，通過口服消炎止痛的葯物進行治療。同時局部可以使用溫水進行清洗，治療期間應穿寬松、棉質、透氣的內褲