1、股骨頭置換後怎樣鍛煉
你好，在進行股骨頭置換術一定要做好護理工作，以促使身體盡快恢復健康。股骨頭回置換術後護理患者日常答鍛煉、生活中，應掌握鍛煉的度和對人工股骨頭的保護。髖關節活動應盡量柔緩，循序漸進，避免盤腿及下肢內收等危險動作，不要急於使髖關節活動在短期內恢復正常，防止褥瘡、肺部感染、肌肉萎縮等其他並發症。生活中避免過度負重，禁止單腿跳躍，不可從事負重的體力勞動，行走時配備前臂拐或手杖，減輕人工股骨頭負重和磨損。股骨頭置換術後護理術後第一天，即可開始進行股四頭肌的舒縮鍛煉，配合踝關節的被動活動，輔以由下至上的按摩動作，但應避免活動髖關節。
2、股骨頭置換術後康復
股骨頭置換後術後正確護理包括：
1,術後搬動要小心,保持外展,內旋,伸直位,防止內收,外旋以免脫位.以後改用矯正鞋於同樣體位2~3周.
2,術後抗生素使用3天,無特殊情況停止使用.
3,有效的負壓吸引極為重要,主要為防止感染,又可觀察和記錄引流液顏色的改變及引流量.引流管通暢留置24小時,最後8小時引流量少於50ml才可拔管.引流管留置不不應超過72小時.
4,下地前常規拍X線片,檢查假體的位置,也便於術後隨診比較.
5,術後應即活動未固定的關節,做肌肉收縮鍛煉,下肢按摩,以防深靜脈栓塞.2~3天後可坐起逐步增大主動和被動范圍；術後14天拆線；術後5~6周可扶拐下地,患肢不負重；7周後患者部分負重；10~12周可棄拐獨立行走.總之,節制負重要時刻注意.鍛煉過程可輔助理療.棄拐後仍應注意避免過度活動和損傷.
6,如有疼痛,局部炎症等出現硬及時隨診治療.病人一定要知道新植入物的局限性.直至支持骨完全癒合時,新植入物都僅能承受應有的壓力.任何植入物的承受負荷的能力都不能與健康骨相比.
7,嚴格定期隨診,每2~3個月一次,以便指導鍛煉.定期拍攝X線片檢查,以便早期發現並發症,如有疼痛,炎症,應查找原因,及時處理.
3、股骨頭置換的手術後怎麼做恢復訓練
屈曲髖關節，輕度外旋，內收髖關節，反復鍛煉10次為一組，半小時鍛煉一次
4、股骨頭置換術後兩個月了，怎麼進行康復鍛煉？
你好，康復訓練是需要根據具體的恢復情況而定的，有條件的最好在醫生指導下進行，不然有可能影響到骨折的癒合。可以做一些簡單的活動，鍛煉髖關節屈伸功能及腿部肌肉力量。
5、股骨頭置換後如何鍛煉康復？
股骨頭置換手術後,短期內就可以進行相關的功能康復鍛煉.6-12小時後可活動未被固定的關節,以收縮,舒張的方法鍛煉股四頭肌和踝關節背伸運動,進行下肢的按摩；
指導意見：
2~3日後可起坐,逐漸增大活動范圍；2周後做髖膝關節被動伸屈運動；3~4周可以持雙拐下地做患髖關節的功能鍛煉；半年內應在持拐保護下進行行走練習,鍛煉過程可輔以理療.
6、股骨頭直換後每天每次鍛煉多少時間最佳？
根據每個人的情況不同和恢復的情況不同，鍛煉的時間是有所區別的，我建議到醫院去參加物理治療，康復治療，這樣的話，有醫生的監護下是比較安全的
7、請問股骨頭雙側同時做的全髖置換手術，多上時間後可以下地鍛煉，大概多久後可以脫拐走路，多少時間後可以
雙側同時做，由於沒有好腿保護，能下地站立的時間一般4到8周，行走一般三個月左右。能否站立要看肌肉鍛煉程度，即使沒有下地，床上的功能鍛煉，肌肉鍛煉都要跟上，床上能自如活動後才能練習站立。
全髖置換後髖關節不能大角度外翻，大腿活動與身體夾角不能小於90度，在以後活動中要特別注意。好好鍛煉，爭取早日恢復！