1、屁股里頭上方的骨頭經常酸痛,是不是坐骨神經痛
坐骨神經從腰椎來脊髓發出,沿源著臀部和腿部一路到達腳部,是人體最大最長的一根神經。再有就是全身性的疼痛,表現症狀是背部腰部,逐漸感覺僵硬麻木,疼痛的感覺逐漸加重,慢慢引發到腰部臀部等地方,最後大腿後側小腿外側,包括主婦都會有痛的感覺,陣發性的疼痛,在半夜疼痛會更厲害一點。疼痛不舒服,可能是腰椎疾病比如腰椎間盤突出,也可能是周圍神經卡壓比如梨狀肌綜合征等,建議進一步檢查後積極治療。
如有坐骨神經疼痛不適的症狀,建議先到骨科檢查一下,做個腰部的X線檢查,可以採取中醫保守治療,首先可以配合掏、寶的【濟愈堂=坐骨順古安玉=貼】調理,不中能褪,做好生活當中的保養措施,可修復神經病變。
坐骨神經痛的鍛煉方法
1、左右擺腿。站立位,雙手扶牆,輪流向左右方向擺腿,擺動時足部不觸地面。
2、交替直腿上抬運動。仰卧位,輪流將在、右腿伸直後抬起,經常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。
3、踏自行車運動。仰卧位,兩下肢像騎車般輪番踩踏,踩踏幅度可逐漸增加。
4、卧硬床:讓患者躺在床墊較硬的床上,休息兩周左右便可恢復。與運動療法一樣,卧硬床只適用於症狀最輕的患者。
2、屁股骨頭疼
早期症狀有患側臀部或腹股溝或腰部疼痛、膝關節部位牽拉性疼痛、下肢畏寒、無力、酸、麻感;這些症狀不一定同時出現,可能僅表現一兩個症狀,這些症狀可能持續存在,也可能短期內消失,這時到醫院內行CT片或磁共振檢查,就能做出診斷,如果單純攝X線平片,由於早期僅表現為股骨頭表面毛糙,頭內少量的小囊樣變而不容易作出診斷,然而因為股骨頭內壓增高,患者疼痛比較明顯,常常被誤診為腰椎病、關節炎、坐骨神經痛等;因此需要醫務工作者和患者都要有股骨頭壞死的防治知識,不錯過早診斷,早治療的機會。
中期股骨頭壞死,主要有跛行、行走疼痛、髖關節的外展、內收、功能發生障礙;拍X線片時,會看到骨小梁部分消失、囊狀改變、硬化骨形成、股骨頭軟骨斷裂、塌陷。
晚期股骨頭壞死,患者跛行更加嚴重,行走困難、疼痛、下肢肌肉明顯痿縮、下肢無力、畏寒,下蹲困難、外展內收困難;這時拍X線片會看到股骨頭扁平、關節間隙狹窄或消失、囊狀改變明顯、硬化骨面積較大、股骨頭軟骨完全斷裂、關節面高低不平、這時即是股骨頭壞死晚期。
中醫治療股骨頭
股骨頭壞死和肩周炎很相似 都是骨節中潤滑液乾枯 都是風寒風濕或外傷引起的 2個以上人操作按摩針灸拔罐加敷葯內服去寒活血堅骨的一定會好 一個星期見效
3、腰酸屁股疼
腰椎紊亂.沒有及時有效扶正.發展成增生.引起骶髂關節紊亂壓迫坐骨神經.發展下去就是坐骨神經痛.康復的關鍵是有效扶正.紊亂部位.改善循環.消除炎症
4、腰痛和臀部疼痛
你好,根據你的症狀描述以及檢查結果來看,目前考慮的是因為腰椎間盤突出症引起的你目前的不適,但是目前還沒有腰椎間盤突出壓迫神經,所以還處於疾病的初期階段。建議你平常保持良好的生活習慣,保持正確的坐姿,不要多做不正確的彎腰動作。可以在練習倒走鍛煉腰背部肌肉,改善症狀。
5、屁股和腰之間的骨頭疼,是怎麼會是?
坐的時間太長了吧!要經常活動下
6、臀部和腰的連接處痛
希望能給你些幫助
一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物, 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。
三:白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),有利了腰椎的恢復。
四:不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意勞動姿勢, 避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變 。
五:急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 。
六:平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構 。
七:平時還應注意(骨質增生、腰突患者):
1、保持良好的生活習慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正,會造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松,坐如鍾」,胸部挺起,腰部平直。同一姿勢不應保持太久,適當進行原地活動或腰背部活動,可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達不到預期目的,還會造成椎間盤突出。
4.、提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。
7、屁股疼帶著腰酸
那你休息了之後腰酸屁股疼有沒有減輕呢。
有可能是腰椎突出壓迫坐骨神經導致的
注意休息。在腰部的壓痛點和臀部的環跳穴拔火罐十五分鍾
晚上有暖水袋熱敷
注意保暖,如果可以平躺的話,可以在腰部下墊一個薄薄的小枕頭,不要太高。
這樣可以支持腰部的生理弧度。堅持幾天看看有沒有好轉
如果不行可以貼葯試試。
不明白可以問我