長期躺坐會導致股骨頭壞死嗎

1、聽說，側睡會導致股骨頭壞死疼痛加劇和塌陷？這可能嗎？

側睡會導致疼痛加劇和股骨頭塌陷？

對於這個說法，還是要視患者具體情況而定。在股骨頭壞死早期、急性期，患者感到很疼的情況下，肯定是不可以側睡的。但是！有一部分患者側睡後，可能會造成氣血集聚在髖部，有利於血液循環，反而減輕了他的症狀，這個也是會有的。

我想說，如果你處在早期疼痛狀態下，哪怕你不側睡，有時候因為其他動作也導致疼痛，所以疼痛加劇和側睡關聯並不大。

至於側睡會不會加劇股骨頭壞死塌陷，從物理角度來說，壞死的股骨頭只有在承重後才會導致塌陷，而你睡在床上，股骨頭是在不負重的條件下，是不具備塌陷要素的。所以對於這個問題，我覺得側睡不會引起股骨頭壞死患者疼痛加劇和加劇塌陷的。

按照中成葯說明書上的成分自己抓葯回家煎著喝可以嗎？

這個做法實際上是有風險的，如果是葯廠生產這個葯，他是經過培育、炮製、加工、生產，有一套比較規范的程序，並按國家要求標准生產出來的，相對毒副作用較少。

但如果你買別人家自種的或者天然的植物葯，第一植物葯生長的批次、環境、用過的農葯等，這些情況你都是未知的，而且你缺乏相應的處理條件和方法，會導致葯效時好時壞。如處理不當，又誤食了含有農葯的中葯，那對自己肝腎功能都有損害，像這種情形可能你是覺得省錢了，但你的肝腎功能卻損害了，這樣的話是得不償失的，所以這個做法很冒險，不建議患者這么操作。

股骨頭壞死不用治療等塌陷了直接做置換？

首先，這是一個消極的對待病情的態度，作為國人來說，我們有中醫葯這個大寶庫，外國是沒有的，治療股骨頭壞死，西醫只能選擇手術，但中醫有較多的治療方法，其中就包括用精準的中成葯來治療股骨頭壞死。

我大部分患者也都是吃中成葯或者用中醫的方式來治療，並沒有去做置換手術，同樣擁有一個比較好的生活質量。因此我想說，還是保髖治療宣傳力度不夠，導致大家沒有看到過較多的案例，失去保髖的信心。

2、不正確的坐姿可導致股骨頭壞死嗎?

你好，不正確的坐姿一般不會引起股骨頭壞死，股骨頭壞死一般是受傷或者酗酒或者長期用激素葯引起的

3、久坐會導致股骨頭壞死嗎？

病情分析：股骨頭壞死是骨科疑難雜病,治療措施要根據患者的病情以及證型來綜合分析。總體來說，一般是以保守治療為主,治療措施主要包括葯物的內服,外用，配合物理理療（如中葯熏蒸,中葯離子導入,高頻等等形式）以及結合科學的康復功能鍛煉等。意見建議：股骨頭壞死應該避免長時間保持一個姿勢，不能久坐。適當鍛煉。

4、股骨頭壞死的可以坐著嗎，在床上側卧對股骨頭恢復有

看情況吧，不嚴重可以坐著，同時盡量少時間坐著，因為長期坐著壓迫股骨頭會造成血液循環不好。側卧的話，如果與床接觸的那一側往下壓的那一側不是患腿，應該沒問題。

5、長時間坐著上網是否會造成股骨頭壞死？

頸椎病等脊柱疾病早晚會來找你！或許你現在已經有點感覺了。這可是難治的病！能把你折磨的恨不能把你帳戶里所有的錢拿來換症狀消失！
經常出現在白領人士身上的「白領職業病」主要有生理性和心理性兩種，也就是我們常說的「身心疲倦」。這些病症常常被「疲勞」的假象所遮蓋，許多人覺得睡個覺就沒事，其實可能因為這樣的忽視而導致更嚴重的後果。正確認識導致白領們感覺累的背後元兇，是及早防治職業病的最好方法。

生理職業病

生理職業病是指在工作過程中對身體以及生理機能引發的病症以及造成的損傷，8小時的工作時間中如果得不到適當的放鬆和調整，身體會逐漸出現疲勞的症狀乃至造成不同程度的損傷。
腰酸背痛

腰背酸痛在白領族中是常見的職業病，有時酸痛可能還會延伸至下肢。腰酸背痛是因長時間保持同一個坐姿，肌肉沒有機會伸縮所致。一直以來人們認為坐姿不正確才會引起腰酸背痛，因為身體的歪斜如果超過了正常的脊椎弧度，就會過度拉扯到肌肉。事實上不論坐得歪斜或筆直，長久下來都會腰酸背痛。起初酸痛只是間歇性發作，但若不正視它，很可能會惡化成長期酸痛。

對症下葯：

因為工作需要而必須長時間坐著的上班族要避免腰酸背痛，除了要坐得直、坐得正以外，更重要的是每兩小時就得活動一下筋骨，或者每天做15分鍾「帶氧運動」，另外每天步行8000步以上也是有效的方法，提早下車步行或走樓梯皆有益身心。
頸肩腕綜合症

你是否覺得在電腦前工作一段時間後，頸、肩部就酸痛；脖子忽然不能轉；手指和手掌斷斷續續發麻、刺痛；手掌、手腕或前臂時有脹痛的感覺，嚴重時手指和手部都虛弱無力。肩頸僵硬、酸痛和麻痹，有時酸痛還會延伸至手臂？這些都是長時間從事頻繁使用手腕和手指的工作，手腕關節因密集、反復和過度的活動而逐漸形成的損傷。若處於壓力環境工作，肌肉更呈現過分緊張和疼痛。

對症下葯：
電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於採取坐姿時肘部的高度，最多和肘部等高，這樣才能最大限度地降低操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷。在購買滑鼠時，應選用弧度高、接觸面寬的。使用滑鼠時應保持正確的姿勢：手臂盡量不要懸空，以減輕手腕的壓力；上臂和前臂的夾角呈90度左右；手腕保持自然直勢，不要彎曲；靠臂力來移動滑鼠而不要用腕力。當然放鬆工作的心情也是重要的一步。

電腦眼病

主要表現為視覺模糊，視力下降及眼睛干澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等，還有的人伴有頭痛和關節痛等症狀，嚴重的還會引發眼結石乃至其它角膜病變。這種不適不僅由於長期使用電腦所造成，也是工作壓力大而感到身心疲乏的反映。據一項最新的研究表明，在那些盯了一天電腦屏幕、下班後不停地抱怨眼睛酸痛的工作人員當中，近三分之一的人認為他們每天面臨的工作壓力較大。與之形成鮮明對比的是，那些在工作中沒有感受到什幺壓力的職員，沒有一人抱怨說眼睛因為盯視電腦而疼痛。長期佩戴隱型眼鏡也是引起眼病的「幫凶」。

對症下葯：
眼保健操不僅僅是學生的專利，既然學生時期懂得通過眼保健操放鬆眼睛，為什麼在工作中不呢？另外正確對待工作壓力，並採取適當措施緩解壓力。否則，不只是眼睛，可能身體的其它所有器官也會因此而承受壓力。

心理職業病

現代白領的腦力勞動強度比以前所有的工作都要強，8個小時的工作時間以外往往還有加班，即使下班後也會有一部分對工作「念念不忘」，長時間的腦力勞動以及壓力會導致心理疲勞，從而引起心理職業病的產生。
心理疲勞是由長期的精神緊張壓力、反復的心理刺激和惡劣情緒影響逐漸形成的，心理疲勞主要表現為厭倦、心情煩躁、注意渙散、思維遲鈍、反應遲緩，如果得不到及時疏導化解，長年累月，在心理上會造成心理障礙、心理失控甚至心理危機，在精神上會造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，引發多種心身疾患，如緊張不安、動作失調、失眠多夢、記憶力減退、注意力渙散、工作效率下降等，以及引起諸多偏頭痛、蕁麻疹、高血壓、缺血性心臟病、消化性潰瘍、支氣管哮喘、月經失調、性慾減退等疾病，由心理直接影響到生理。

對症下葯：
生理上的合理調節能有效改善心理職業病的狀況，而這些調節相對於問題出現後才看病就醫，往往要簡便易行得多。
1. 按生物鍾規律作息；
2. 三餐營養足量且平衡，保持旺盛精力；
3. 中葯調理，食、療兼備；
4. 主動尋求快樂，笑看人生；
5. 堅持合理運動；
6. 主動休息，未出現疲憊感時就休息；
7. 重視並認真做好工間休息，避免長時間連續工作。

6、對於長期坐辦公室的人來說比平常人是不是更容易患股骨頭壞死

是的，所以坐了一段時間就要活動一下筋骨，定期鍛煉自己的身體，我也是經常坐辦公室的人，傷不起啊

7、每天上下班開車，工作時在辦公室里坐一天，會得股骨頭壞死嗎？

您好！
股骨頭壞死是一種骨科疾病，所以它的易患人群很廣泛，骨科專家經過多年的研究發現引起股骨頭壞死的因素大致可分為：長期應用糖皮質激素者、長期大量飲酒者、有過髖部外傷歷者以及一些其他分類引起的。

1、長期應用糖皮質激素者

患者長期病情沒有得到控制或治療療效，需要長期大量服用糖皮質激素來控制病情也是股骨頭壞死的易患人群。北京中日友好醫院骨關節外科孫偉

2、長期大量飲酒者

酒精中毒造成的骨質疏鬆也是引發股骨頭壞死的原因之一。有長期大量飲酒習慣的朋友，如發現兩髖關節或臀後部、腹股溝區等處疼痛，年齡又在30～50歲(喝酒引發的股骨頭壞死多發年齡段)，一定要小心，盡快去醫院做CT或核磁共振檢查，可以看出骨質出現的一些細微變化。股骨頭壞死在臨床上已經很多見，成為影響人們身體健康、致殘率很高的多發疾病。近些年來，酗酒引起的股骨頭壞死的發病率呈明顯上升趨勢，在一些醫院已佔全部股骨頭壞死住院病人的1/3，造成的危害十分嚴重。

3、有過髖部外傷史者

生活、工作、運動中不慎而造成的股骨頸骨折、髖關節脫位或無骨折脫位的髖部外傷均可造成供應股骨頭的血管受到損傷，為以後的股骨頭壞死埋下了很大的隱患。其中以股骨頸骨折並發股骨頭壞死者最為多見，約佔到該類骨折的30%。

4、患有風濕性疾病(系統性紅斑狼瘡、類風濕等)者

風濕性疾病則指一大類病因各不相同但共同點為累及關節及周圍軟組織，包括肌、韌帶、滑囊、筋膜的疾病。關節病變除有疼痛外尚伴有腫脹和活動障礙，呈發作與緩解交替的慢性病程，部分患者且可出現關節致殘和內臟功能衰竭，使得骨質松軟，從而觸發骨變，導致股骨頭壞死。

5、其他

潛水、飛行人員、肥胖症、高血壓、糖尿病、動脈硬化、痛風、需接受放療者、燒傷後、血紅蛋白病等，也是容易發生股骨頭壞死的高危人群。

希望對您有所幫助，祝您身體健康、萬事如意！