1、我是一個股骨頭壞死患者，二十年前在醫院把壞死部位颳去，現如今還是大腿不能彎曲時常伴有劇烈疼痛，腿℃
股骨頭壞死與勞累，體質因素，大量飲酒，肥胖，勞損大有關系，建議合理的X片，CT檢查合理確診。股骨頭壞死最好的治療方法需根據患者自身股骨頭壞死情況和治療意願而定，具體情況如下： 1、若股骨頭壞死已達四期，雖患者個人意願為保留股骨頭，但意義不大，推薦進行關節置換，效果較好； 2、若股骨頭壞死一、二、三期，進行吻合血管的髂骨瓣和腓骨瓣游離移植為臨床中最好的治療方式，股骨頭再發生塌陷和壞死的風險極低。進行骨瓣游離移植後，患者股骨頭飽滿性逐漸恢復，多數患者可滿足日常行走不疼痛，關節形態逐漸恢復。
2、股骨頭壞死為什麼夜裡側睡疼痛加重
股骨頭壞死多因缺血導致，人在進入夜間時，身體機能會處於休眠狀態，供血機能下降，再加上股骨頭部位炎症的影響，自然會加重病情的疼痛，這種現象在冬季也較為常見。建議採用具有通絡活血功效的葯物，按時服用，不僅可以恢復壞死的股骨頭，還能達到消除炎症的效果，緩解您的疼痛。
3、股骨頭壞死可以側卧嗎
你好，可以的，股骨頭壞死來說主要是由於供應股骨頭的血液受損引起來的，側身睡覺雖然說局部受壓，但是這種情況並不會對於供應股骨頭的血液有什麼影響，所以說和病情變化關系不大。但是股骨頭壞死一定要避免負重，因為負重的話可以直接增加壞死部位的壓力，導致病情加重。
4、股骨頭壞死是平卧好還是側卧好
你好，生活中建議平躺休息為主，也可適當活動。生活中多見於局部細菌感染，外傷，長時間飲酒，服用特殊葯物等，引起如上反應現象不適。生活中注意休息避免勞累，加強營養，補充維生素微量元素，增加抵抗力，可以給予活血化瘀營養骨質。按時復查治療，必要時手術修復治療。
5、股骨頭壞死能治癒後適合做什麼運動
1） 一定要加強髖部的自我保護意識。
（2）走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
（3） 在體育運動之前，要充分做好髖部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
（4）在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。
（5） 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。
（6） 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類葯物。
（7） 盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。
（8）對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中葯和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
（9）因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類葯物。
（10）應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
(11)對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。
(12)飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類葯物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。