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高強度騎自行車股骨頭疼痛

發布時間:2021-04-29 11:30:30

1、今天騎自行車騎了40公里後右側股骨頭

你的這個問題應該是運動損傷,首先你的年齡很好,通常不會再這個年齡得股骨頭的疾病,可能是關節韌帶拉傷所致,40公里的運動量不算小,熱身很重要,快慢結合,給肌肉關節有休息的時間。
觀察2天如果好轉就不用太在意,通常一周內會自動痊癒的,如果不見好或加重請抓緊去醫院復查。

2、騎自行車一段時間後,兩腿上端的股骨頭有疼痛感

可以拍X線片確診一下 前期可以保守治療

3、股骨頭能騎自行車鍛煉嗎

您好,可以適當騎自行車鍛煉,具體時間及運動量以疼痛輕重為准,如果疼痛重,也要少活動多休息,希望我的答復能幫助到你,祝您早日康復

4、最近右腿根部痛,應該是股骨頭位置。就是騎自行車前抬腿,騎摩托車抬腿也是,今天跨了一個70厘米左右高

既然感覺是股骨頭,那就應該去醫院拍片確認。如果有大量飲酒習慣,外傷等更要警惕,不過也可以是坐骨神經痛。

5、股骨頭中期壞死,騎自行車鍛煉後疼痛加劇,請問還需要繼續鍛煉么?

在家裡騎的話把鏈條卸下來空蹬圈就行,以後慢慢可以考慮用騎車健身器,那個可以加重量的
痛的話估計你剛練吧,練久了能活血的,疼痛估計你有骨頭脫落或塌陷了,骨頭磨圓了就好了

加強鍛煉吧,牽引和腿部功能操都要做,練的目地就是加強肌肉,不使血管萎縮,使股骨頭有更多的血液供應

6、每天都騎自行車鍛煉對得了股骨頭壞死好嗎

股骨頭壞死能騎自行車的。騎自行車不會有什麼影響的,但不要過於疲勞的。患者平時應加強腰背肌訓練,增加脊柱的內在穩定性,長期使用腰圍者,尤其需要注意腰背肌鍛煉,以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物,最好採用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對腰椎間盤後方的壓力。平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者,應定時伸腰、挺胸活動,並使用寬的腰帶。

7、左屁股里的骨頭一直疼,尤其是晚上比較疼,尤其翻身的時候,病犯的時候會有跛行,騎自行車的時候沒事

椎間盤的原因

8、股骨頭疼痛是怎麼回事?

股骨頭總是隱痛不能排除是髖關節的骨性關節炎或者是腰椎的問題導致的,所以建議需要髖關節X線片,必要時髖關節MR檢查,而後決定進一步治療方案
意見建議:暫時不建議盲目的吃止痛葯物的,是需要先觀察疼痛是否持續的,如果是持續是需要考慮先檢查明確的,可以考慮局部理療看看是否改善的

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