1、小腿內側骨頭疼痛、是怎麼了？
怎麼不去醫院檢查一下，一開始就應該去醫院的。
2、小腿內側 骨頭疼痛
不是缺乏鍛煉，而是鍛煉不當導致了腓腸肌和比目魚肌內側肌肉勞損，建議自我按摩，不運動的時候每天左右推扶性按摩你的疼痛部位，按摩的力度要達到疼痛7級，0級為沒有疼痛感覺，每天10次，每次彈撥推扶10次即可，大約一到兩周你的疼痛會好轉的！祝你好運！
3、小腿內側骨頭和肌肉疼痛
你好；考慮是你的大腿內側肌群拉傷的可能性比較大 可能是大腿內收肌勞損，或隱神經疼痛。建議：首先，你這種情況最好不要按摩，要讓肌肉有充分的休息，但是為了讓肌肉的血液循環改善，加速其修復過稱，可以考慮熱敷，還有你可以服用一些活血化瘀以及止痛類的葯物。祝你健康！
4、我腿為什麼疼 是裡面的骨頭疼 怎麼回事
小腿抽筋的原因和解決辦法
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：
①外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環減慢，使二氧化碳堆積等。
③老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。
④睡眠姿勢不好，如長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。
小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據「反其道而行之」，即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l～2分鍾以上，即可收效。具體來說，如果是小腿後面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關節；當小腿前面的肌肉抽筋時，可壓住腳板並用力扳屈腳趾。
預防腿腳抽筋，平時應注意以下幾點：
①驅寒保暖。
②注意睡眠姿勢。
⑧走路或運動時間不可過長。
④適當參加體育鍛煉⑼
⑤必要時補充一些維生素E。
⑥適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收。
人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣，表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鍾之久。
5、小腿內側骨頭疼什麼原因
內側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置於略屈曲位制動，使副韌帶鬆弛，利於癒合。外敷接骨葯，消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合
6、小腿內側的骨頭疼
下腿內側的骨頭叫脛骨，你的情況一種是力量上的太猛了，骨骼肌肉沒有得到適應。建議你適當休息，盡量避免大負荷的運動。時間長了會導致骨膜炎的，帶休息一段時間之後在進行力量聯系，切記要循序漸進。
7、小腿內側骨頭疼為什麼？醫學上的高手進！.滿意加分！
大夫你好，我在10天前因打乒乓球熱就將右腿挽起，已出汗，到晚間小腿外側腳懷往上10公分左右的骨頭裡面疼痛的非常厲害，到醫院做X光什麼傷也沒有，現在的症狀是，不動不疼走200米或上樓就疼，是什麼原因，謝謝
8、最近小腿內側骨頭疼
可能是你練得太過度了。過幾天就會沒事的。要是不放心的話可以到醫院拍下片子看下。這樣更好。應該是沒有什麼問題的。跟據經驗來看這很正常。