1、股骨頭壞死可以運動嗎？
股骨頭壞死病人是不宜過度運動的，因為大量的運動可能導致股骨頭局部壓力增大，從而進一步加重股骨頭壞死，可以選擇保護下少量運動。股骨頭壞死早期，可以扶拐以減輕股骨頭負重、減輕壓力，有利於股骨頭壞死的自我修復；晚期股骨頭壞死由於疼痛常常無法運動，最好於床上、輪椅、扶拐進行輕微運動，如散步、走路，如果疼痛不明顯也可以選擇游泳。
2、股骨頭壞死還能做什麼工作？
股骨頭骨壞死病人患病相當長時間以後才出現症狀，症狀慢慢出現，一開始可能時有時無。病人起初常常被誤診為椎間盤突出、坐骨神經痛，等到出現明顯髖部疼痛、活動受限、跛行，想到股骨頭壞死去拍片確診時往往已經出現大面積壞死或塌陷，延誤了治療時機。1
起動難。在椅子上坐的時間長了起來走路時，走頭幾步特別不舒服，走幾步以後
就好
2
走不遠
3
膝關節酸痛
4
翹二郎腿或穿襪子困難
5
腿左右分開困難
現在都能治的！可以去醫院找專家做下具體的咨詢
3、股骨頭壞死能做些什麼工作
三次手術確實對於股骨頭壞死已經到了不可挽回的地步，如果早期發現治療不採取手術，保守治療也許現在並沒有這么嚴重。
對於股骨頭壞死的患者，我們一般都建議從事一些輕體力的勞動或者做一些文職工作！也可在家找一份可以做互聯網的兼職！
4、一個腳股骨頭壞死的人適合做什麼工作？
股骨頭壞死不及時治療控制病情的話，會變得越來越嚴重，最嚴重的會導致殘疾
至於工作，不要從事重體力勞動、跑腿的活等，也不要是那種久站久坐的工作，如果非要久站久坐，那麼一定要定時起身活動一下
5、足療按摩對股骨頭壞死有好處嗎
事實上也能起到一點作用吧，足療能促進血液循環，緩解疲勞，調節緊張情緒，不能說對股骨頭壞死治療有直接的作用，算是間接的促進吧。
6、股骨頭壞死做哪些鍛煉比較好
你好，股骨頭壞死患者可以做的運動有：
1、早期肌肉鍛煉
手術後1～3周內即可進行。鍛煉方法是在膝關節靜止的情況下，用力收縮和放鬆大腿前群的肌肉，主要是股四頭肌。將下肢平放於床上，伸直膝關節，足跟用力下蹬使足背伸，每次持續3～10秒，重復10～20次，每天2～3次。同時，用力使踝關節背伸，做跖屈及伸屈足趾活動。
2、髖、膝關節活動
手術後4～6周，可以藉助關節練習器械被動活動髖、膝關節，范圍由小到大。亦可主動進行髖、膝關節功能鍛煉。下面介紹幾種方法供患者參考，可選其一進行：
直腿抬高法：在病情允許的情況下，仰卧位直腿抬高，健側卧位患腿直腿外展，俯卧位患肢直腿後伸，患肢抬起後維持5～10秒，然後復原。依據病人的耐受情況重復10～20次，每天進行2～3次。
用拐行走：股骨頭壞死應該做哪些康復運動?選擇適宜的拐杖，拐長應從腋下2～3橫指處斜量至足小趾前外側15～20厘米，包括腋墊和橡皮頭。學會正確用拐，持拐時患者直立，肩部放鬆，腋和拐頂之間應有2～3指空隙，扶手應調節至患者緊握時肘部呈彎曲狀態。步行時兩拐和健肢三點步行，患肢不負重，健肢負重獨立行走，助手站在患者前，防止跌倒。每日步行20～30分鍾，根據自身情況，一日2～3次。
下蹲練習：下床前先做膝關節伸屈活動10～20分鍾，下床時，健肢不隨重，兩手扶床欄，做下蹲交替動作。每次練習10～20次，每天進行2～3次。
7、股骨頭壞死患者做按摩可以嗎？
很多醫生認為，可以給股骨頭壞死的患者做按摩，按摩可以起到減輕局部疼痛、疏通經絡、松解粘連、促進血液循環、改善髖關節功能、調整陰陽等作用;按摩還可以改善肢體功能，增加肌力，防止關節功能完全喪失。雖然按摩是股骨頭壞死一種治療方法，但並非所有股骨頭壞死患者都能使用。患者在感冒發燒時或局部有炎症時不易做按摩;患血友病骨壞死患者不易做手法治療;股骨頭壞死並伴有股骨頸骨折的患者，不易做按摩。股骨頭壞死患者的病情不同，按摩的手法也要注意區分，否則按摩不當會導致病情惡化。很多患者選擇在家中進行按摩，切忌不要哪裡疼就按哪，一定要在醫生指導後方可進行操作;病情較重的患者在按摩時要分清病情輕重，輕者股骨頭壞死周圍施加力量，可做外展，內收功能活動，以幫助改善關節活動障礙。重者，股骨頭壞死面積大，關節強直重，按摩時要輕柔，用力不要過猛，不要過力壓迫髖關節，以免加重病情。老年人骨骼含鈣量減少，無機成分增多，骨質疏鬆，醫生在按摩時注意手法不要過猛。