懷孕晚期股骨頭疼

1、懷孕八個月了股骨頭經常痛怎麼回事？

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2、懷孕後期為什麼下面骨頭那裡會痛？

在懷孕期間，很多孕媽媽都會覺得身上這里疼那裡疼，孕早期疼，孕中期疼，孕晚期還是疼，沒辦法，生娃就是這么辛苦。

懷孕後期為什麼下面骨頭那裡會痛？相信題主說的是恥骨痛，恥骨位於腹部和大腿根部交界的地方，恥骨痛是孕晚期非常常見的一個現象。

恥骨為什麼會痛？恥骨痛是因為懷孕之後，子宮和胎兒不斷增大，一直壓迫著小腹的位置，時間久了，恥骨不堪重負，慢慢的分離開來，造成了恥骨聯合分離痛。你想啊，兩塊聯合在一起的骨頭硬生生的被壓開，不疼才怪，特別是在走路或者需要活動時，疼得非常厲害。
恥骨什麼時候會痛？這個因人而異，有人四五個月開始痛，有人整個孕期都不痛，但是大部分都是在孕晚期開始，因為孕晚期胎兒越來越大，恥骨受到的壓迫也越來越大，所以更容易引起恥骨分離而疼痛。

恥骨痛怎麼辦？其實很多孕媽媽都有恥骨痛的經歷，有些只是輕微的痛，有些就痛的比較厲害，連走路都成問題，平時睡覺，翻身，上床，下床，穿衣服等，因為姿勢的變化都會疼痛不已，那怎麼辦呢？

1.不要久站或者久坐，站的時候最好兩只腳平行，讓兩只腳平衡用力，坐的時候要避免跨坐，變換姿勢的時候動作盡量緩慢。

2.睡覺的時候可以用孕婦枕，或者在疼痛的地方墊個枕頭。雖然說孕晚期盡量左側睡覺，但光睡一邊會疼得很厲害，也可以交替右側睡覺。

3.盡量避免會引起疼痛的動作，需要用力的動作或者事情也不要做，以免加劇疼痛。比如說走樓梯，恥骨痛的孕媽走樓梯相當吃力，能免則免。

懶媽媽家是自建房，住在四樓，恥骨痛的時候避免不了走樓梯，每天下樓的時候都要很小心，上樓的時候只能用沒那麼痛那隻腳先邁上樓梯，然後把另一隻腳拖上來，一級一級的往上爬。

4.適量補鈣，有些孕媽媽是因為缺鈣引起的，這就需要補鈣了，具體怎麼補就要去問下醫生了。

5.如果疼痛厲害建議使用托腹帶，緩解對恥骨的壓迫，如果有需要，可以專業的使用骨盆帶。

有一點可以放心，孕期的恥骨痛在生完寶寶之後都會緩解，慢慢恢復。在孕期，孕媽媽總會經歷各種痛，但這些痛到最後會換來一個可愛的寶寶，真是痛並快樂著。

我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平台原創作者，很高興這里分享育兒知識，關注我了解更多。圖片來源於網路，侵權刪。