1、股骨頭壞死可以練瑜伽嗎
你好，首先要視乎骨頭壞死是到哪個程度，基本上只要不是完全不能動的情況下都是可以聯的。著名瑜伽大師艾揚格就是因為體制多病，通過瑜伽才把身體調節好的，也有很多人通過練習瑜伽把脊柱摔傷，膝關節超生等骨絡問題改善。所以某種程度上來講，瑜伽是可以作為身體調節的，前提是在專業瑜伽老師的指導下進行，按照個人身體的極限去做體式，而不是強用外力去完成高難度體式為目的。
希望可以幫到你。
2、股骨頭壞死練瑜伽做開胯練習後出現疼痛還能練嗎?練了三天開胯後大腿根部有點痛，是不是不能練開胯
你好，我也是和你一樣的情況，想要練開胯，不知道你現在胯練的怎麼樣了？有影響嗎？
3、股骨頭不規則能練瑜伽嗎?
股骨頭不規則是不能練瑜伽的。瑜伽需要掰腿，各種柔韌的鍛煉，拉韌帶都會對股骨頭的造成嚴重損傷。
平時做一些簡單的伸展運動就好，力度要小，伸展一下筋骨，平時可以多走走步，或者小跑。或者做一下以下的簡單的鍛煉方法。
1、髖關節伸屈活動鍛煉法：仰卧位，使髖關節伸展，雙手叉指合攏抱住股骨下端，利用反復屈肘力量抽動上拉與主動屈髖相結合，持續活動5～10分鍾，次數幅度逐漸增加。
2、髖關節外展/內收活動鍛煉法：仰卧位，雙下肢伸直，雙手置於體側，患肢自動抬高25°～35°，作外展/內收活動，持續5～10分鍾或坐位操練。
3、髖關節外旋/內旋活動鍛煉法：仰卧位，雙下肢伸直，雙手置於體側，兩腳分開，與肩相等，以足跟為軸心，作下肢外旋/內旋活動，持續5～10分鍾。
4、髖關節屈曲外旋/內旋活動鍛煉法：仰卧位，使膝關節屈曲40°，髖關節屈曲90°，雙手抱膝，利用手腕力量反復作外旋/內旋活動，持續5～10分鍾。
5、扶物下蹲操練法：雙手前伸，抓住固定物，身體直立，雙足分開，與肩相等，緩慢下蹲後再站立，反復操練3～5分鍾。
6、髖關節擺動操練法：雙手前伸，抓住固定物，健肢負重而立，患肢足懸空，先按順時針方向作圓形擺動3分鍾，再作逆時針方向活動3分鍾。
平時多注重休息，不要乾重活。
4、股骨頭壞死能練瑜伽嗎
不能。腿都不能動了，還怎麼練？瑜伽需要掰腿，各種柔韌的鍛煉，怎麼做？
5、雙側股骨頭有積液能練瑜伽嗎？
你好，一般來說來股骨頭有積液最好自是不要過度的負重或是長時間行走，至於練瑜伽，只要不是單腿站立時間太長的話就是沒有問題的，換句話說只要不是腿部負重的運動，都是可以進行的。股骨頭壞如果症狀嚴重可以應用塞來昔布治療來緩解症狀，另外平時可以應用仙靈骨葆、邁之靈及復方丹參等治療來控制病情，應該是有利於延緩病情進展的。
6、骨頭很硬能練瑜伽嗎？
當然可以練習瑜伽，並且身體越硬的人越需要練習，幫助疏通經絡，身體硬的人一般都專是堵的比較嚴重屬的。
其實瑜伽姿勢沒有所謂的「最終」體位，每個人的身體狀況是不同的，有些姿勢有有些人來說是輕而易舉，對另一些人來說卻是非常的困難，不要拿任何人來當你自己的標准，聽從自己身體感受，循序漸進的來練習。
把我在蕙蘭瑜伽的書里摘錄的一段分享給你吧，希望對你有所幫助:
"不幸的是很多人把瑜伽看作一項競技鍛煉，他們不是根據自身的能力和舒適度來練習，而是掙扎著要把姿勢做到像圖片上所展示的那種所謂的「最終」體位，或者要做到跟教練或常年練習者一樣的程度。但是我們需要記住，瑜伽姿勢練習是為了改善身體健康，所以需要按照個人的舒適程度和能力來練習，聽從身體的感受，不做任何會引起疼痛、不適或感覺有風險的動作（比如頭倒立）。遵循這些安全指南，就能很大程度地減少受傷幾率，並能以適合自身的步調來不斷進步。"
7、股骨頭壞死能練瑜伽么？~
可以的。關於股骨頭壞死的治療一定要選擇一個正確的治療方法和及時的治療，千萬不要盲目的治療，從而錯過治療的最佳時期。建議患者可以使用中醫保守治療的方法治療，中醫保守治療主要就是在於堅持，中早期患者堅持治療一般情況下都是可以達到臨床治癒的，即使是到了晚期也還是可以達到生活自理的。 中醫保守治療主要就是通過葯物有效清除PAF因子、建立新鮮骨床、刺激滋養動脈側肢形成等原理，進一步促進血液循環，使血管暢通，疼痛跛行等症狀慢慢減輕到消失，促使新鮮健康骨組織形成，並在原位爬行替代、覆蓋壞死骨組織，從而達到原位移植治癒股骨頭壞死的目的。平時注意適當的做一些功能的鍛煉，保持一個良好的心態，這些對於病情的康復都是有幫助的。祝早日康復。