股骨頭注意

1、股骨頭飲食注意什麼

1、 由於股骨頭壞死患者體內大量鈣質的流失，因此患者在每天的飲食中要多注意鈣質的補充。早普通食物中，含鈣豐富的是乳製品，如牛奶，其中含有豐富的蛋白質、乳糖等物質。對於老年股骨頭壞死鈣質流失很多，所以補充的要多一些，飲食中多喝些骨頭湯等。同時我們在飲食的基礎上，還要注意多曬太陽，這有助於體內鈣質的吸收。
2、 多吃海鮮類食物。海產品中魚、蝦裡面含有豐富的鈣和磷物質，而且兩種物質比例搭配合理。但是在使用過程中要注意選擇合適的烹調方法，蝦皮同食也是不錯的選擇，這樣含鈣更高。
3、 飲食中要做到粗細搭配，營養均衡，主食以米、面、雜糧為主，副食方面：要多吃含鈣多的食物，副食：應多吃含鈣多的食物，除了上面介紹的牛奶，骨頭湯，多吃些羊肝、豬肝、豆類、雞蛋也是不錯的選擇。
4、 忌辛辣食物。飲食要以清淡為主，有吸煙飲酒習慣的患者，好是戒煙戒酒。
5、 忌肥甘厚膩的食物。過於肥膩的食物不利於患者身體吸收，同時其中含有較高的脂肪，容易導致肥胖，加重股骨頭壞死的惡化。

2、換股骨頭後生活上要注意些什麼

所以你手術後是完全可以行走的，手術成功的話術後經康復功能鍛煉行走效果與正常人可以沒有區別生活質量得到大大提高，在歐美很多高齡舞蹈演員做了這個手術後一樣登台表演。術後調養主要以補鈣防止骨質疏鬆和增加營養為主，還有就是術後不要坐矮凳翹二郎腿等使髖關節大角度屈轉的運動和行為以防止體內人工關節脫位，同時盡量不要過於激烈的運動以防止體內人工關節松動及加大關節產品磨損減少使用壽命。具體的可以詢問治療醫生和看一些相關專業書籍及網站。

3、雙側股骨頭置換三個月後應該注意什麼

注意省著點用
股骨頭置換術後注意事項：
1.術後搬動要小心，保持外展、內旋、伸直位。患肢外展中立位牽引1～2周，防止內收、外旋以免脫位。以後改用矯正鞋於同樣體位2～3周。
2.術後應用二聯或三聯足量抗生素，肌肉及靜脈聯合用至體溫平穩，再肌肉注射一周左右(在醫生指導下使用)。
3.有效的負壓吸引極為重要，主要為防止感染，又可觀察和記錄引流液顏色的改變及引流量。引流管留置不應超過72小時，24小時引流量少於20ml後才可拔管。
4.下地前常規拍X線片，檢查人工股骨頭在髖臼內的位置，也便於術後隨診比較。
5.術後應即活動未固定的關節，作肌肉收縮鍛煉，下肢按摩，以防深靜脈栓塞。2～3日後可起坐，逐漸增大主動和被動范圍；術後10日拆線；術後3～4周可持拐下地。半年內應在持拐保護下行走，鍛煉過程可輔以理療。棄拐後仍應注意避免過度活動和損傷。如有疼痛、局部炎症等出現應及時隨診治療。
6.嚴格定期隨診每2～3個月1次，以便指導鍛煉。

4、股骨頭壞死日常生活需要注意哪些

股骨頭壞死患者因為股骨頭出現塌陷或者骨質疏鬆要注意下面幾點：

不能頻繁運動，基本上乾重活，拿重物，劇烈運動之類的不要做

含有激素的葯物盡量不要服用，會加重病情

不要喝酒，嗜酒會導致股骨頭疏鬆

保持心態平和，進行一些康復性鍛煉

當然，具體的壞死根據你究竟是幾期來分析，如果疼痛很厲害，或者連100米都走不了那還是建議你進行關節置換，具體的情況到蓮池骨科進行拍片咨詢。

5、股骨頭壞死要注意什麼.

6、後更換了股骨頭，更換有一年了，平時該注意些什麼

注意省著點用股骨頭置換術後注意事項：1.術後搬動要小心，保持外展、內旋、伸直位。患肢外展中立位牽引1～2周，防止內收、外旋以免脫位。以後改用矯正鞋於同樣體位2～3周。2.術後應用二聯或三聯足量抗生素，肌肉及靜脈聯合用至體溫平穩，再肌

7、股骨頭患者平時應注意什麼

股骨頭壞死患者在治療過程中應密切與醫生配合，並需注意以下事項：
（1）必須堅持按療程治療，不能半途而廢，也不能時斷時續。
（2）治療過程不能濫用其它治療股骨頭壞死的葯物和手段。
（3）治療過程中不能使用腎上腺皮質激素或其它影響療效的葯物，慎用抗炎鎮痛葯。
（4）不能飲酒、吸煙，不吃過於油膩食物。
（5）防止扭傷，跌傷及過度勞累，適當減少夫妻生活，並避免粗暴動作。
（6）堅持減少負重到骨修復正常。
（7）按治療階段逐漸進行功能鍛煉，模造髖關節。
（8）對骨修復過程不能操之過急，不必過於頻繁復查X線片或CT，因為即使病情好轉，X線片上也不會在短期內有變化。一般主張，3-6個月拍片一次為宜。

8、股骨頭的注意事項

重視精神調養
其基本內容有二：
（1）盡量避免外界環境的不良刺激對人體的影響。一個優美的自然環境，良好的社會環境，幸福的家庭氛圍，有利於精神的調養，因而要積極創建這種環境和氛圍，盡量避免來自自然環境、社會環境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成員和患者要積極配合醫生治療本病，防止因外源性的精神刺激又間接地形成了內源性因素對機體產生的不良刺激。精神負擔可間接地影響機體有序的生理機能，也可因異常的情志變化，加重病情，影響身心健康。
（2）提高自我心理調攝能力。過激過久的情志刺激，只有在超越人的心理調節范圍時，才能成為致病因素，亦即《靈樞·本臟》所說的：「志意和則精神專直，魂魄不散，悔怒不起，五臟不受邪矣。」 因而要求患者能通過養生保健手段，達到自我心理調節，以提高人的精神正氣，對機體營造一個能產生抗病治病能力的條件。
房事有節
對於成年人，已婚的病患者，要節制性慾和性生活，傳統醫學認為，性生活要消耗腎精，對治療本病極為不利。因此在未治癒前，必須加以節制。如果消耗過度或不加以節制，必致腎虛，腎虛不能充養其骨。以致使骨質松軟脆弱，抗病能力下降。
保健養身
我國的氣功養生與治病之術，是中華文化遺產的瑰寶。它不是迷信，只是少數別有用心的人給它冠以神秘的面紗，肆意歪曲它。現代科學技術對氣功的研究資料已不斷證明，氣功養生術是一門學問，其內容十分豐富，如五禽戲、太極拳、易筋經、八卦掌等，都各具特色。有的以動為主，旨在運動健身，使人體各部位的關節筋骨肌肉得到充分的鍛煉，使百脈通暢，氣血調和，各系統機能活躍。有的以靜為主，主動地煉意、氣、形，強調自我的身心鍛煉，從而更好發揮其保健抗病的功效。據說美國有的醫學科學工作者，將在少年兒童時期的男女和進入老年時期的男女，組織長期打太極拳作為健身的體育鍛煉，經數年後，其測得結果表明：兒童不缺鈣，身體素質高，不易患骨骼上的疾病。老年人不易患股骨頭壞死症，摔跤後骨的應力增強，不易骨折等。他們的結論是：以打太極拳進行體育鍛煉，達到養生治病目的，不是中老年人的專利，對生長發育期的兒童也同樣有效。
所以，在股骨頭各期治療中的下地活動期，可以根據病情需要，堅持做以動為主或以靜為主的氣功保健性輔助治療，以增加肌肉骨骼的應變調節能力。

9、做股骨頭置換手術後，平時應注意什麼?

你好 ，（1）術後6—12h後即可以收縮、舒張的方法鍛煉股四頭肌。 （2）牽引拆除後，可將上身抬高20o--30o，在胭窩下墊軟枕1隻，使膝關節保持微屈狀態。同時可以活動踝關節，以防遠端關節僵硬。 （3）6周內忌屈曲、內收及內旋，可在兩下肢中間放軟枕1隻，以防止髓關節脫位。 （4）6～8周後可下床，適當負重。

10、早期股骨頭壞死治療應該注意那些問題呢？

1.注意天氣變化、風寒濕邪、再次損傷。
2.忌酒、激素類、消炎鎮痛類葯物。
3.忌水產品。因水產品可引起體內代謝物質紊亂，引發痛風性關節炎、關節無名性腫痛。
4.腋下架雙拐減輕負重。
5.加強室內功能鍛煉
6.補鈣加服維生素D，增強鈣吸收
7.控制飲食，不要使體重持續增加。
8. 預防骨折，防止骨關節面塌陷