1、股骨頭置換後怎樣練習深蹲
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2、股骨頭置換術後能和正常人一樣走路和下蹲嗎
只能說基本一樣，有些特殊動作受限制，例如盤腿坐。日常生活不受限制
3、左側股骨頭做了鋼板內固定手術什麼時候能下蹲？該做什麼樣的康復鍛煉？用中葯敷是否有效果？
病情分析：功能鍛煉（主動、被動）
（一）復位固定後即行股四頭肌舒縮及膝、踝關節的功能活動。
（二）二周後扶雙拐下床不負重活動，注意保持外展位。PipkinⅢ型、Ⅳ型骨折可適當延緩下床活動時間。8周後可扶雙拐輕負重活動，半年後視病情扶單拐輕負重行走，1年後棄拐進行功能鍛煉，並注意定期復查。
（三）股骨頭骨折治療的主要問題是防止骨折不癒合、股骨頭缺血性壞死及創傷性骨關節炎，所以中後期的葯物治療、功能鍛煉及定期復查尤為重要。一旦出現股骨頭缺血性壞死徵象，即應延緩負重及活動時間。
意見建議：
4、請問，股骨頸骨折多久可以下蹲，現在四個月了，可以下蹲，但是不能時間久了，最好是不不要下蹲？
1、年輕的股骨頸骨折，估計是外部暴力造成的（摔倒、交通事故等），一般都是受創嚴重。
2、年輕的股骨頸骨折，應該採取內固定手術治療（打三根鈦釘）。術後，要根據醫生的指導在床上進行康復鍛煉。術後三個月復查，固定正常、骨折線癒合良好後，下地扶雙拐行走康復鍛煉，半年後單拐、脫拐，一步步來不可著急。
3、爬樓梯和下蹲，加重負重。所以盡量減少。可藉助雙拐進行，記住：患肢不可負重，不可深蹲。
4、飲食上沒有什麼特別的，一切從常即可。
5、避免股骨頭壞死最主要的是，高超的手術技術、科學的康復訓練，保證股骨頭血運正常。患者需要做的就是科學的康復訓練、定期拍攝X光片復查。
祝早日康復！
5、股骨頭骨軟骨炎可以做俯卧撐深蹲和跳舞瑜伽嗎
最好別做這樣弧度大的運動，多做無負重鍛煉，比如在床上空蹬。
6、股骨頭壞死人工股骨頭置換術後能下蹲嗎？
人工髖關節活動范圍肯定不如自己的，術後避免下蹲，盤腿。正常生活影響不是很多，這個手術的目的解除疼痛，改善功能。具體情況你的主管醫生會告訴你注意事項，復診時間，康復訓練計劃。
7、股骨頭快壞死了能做深蹲嗎？
最好是不要做大幅度的動作是比較好的， 骨折的話是比較難治療的，你的情況配合中葯治療比較好。
8、做了股骨頭置換手術五個月了，能不能坐小板凳和下蹲
可以適當的給予肢體功能鍛煉，給予伸屈活動