股骨頭壞死能爬五樓嗎

1、得了股骨頭壞死可以運動嗎

事實上，很多患者都擔心運動會使股骨頭壞死病情嚴重，這種擔心也是有必要的。因此，患者應參與適當的運動，但運動必須把握度。輕微的運動可以，但是如果是劇烈運動，那麼就會有反作用了。劇烈運動後,應該說疲勞之後,實際上身體的免疫系統是很脆弱的.劇烈運動中,體內的氧化反應非常劇烈,難免產生大量的自由基，體內儲備的抗氧化物質會很快的被消耗代盡.而這些抗氧化物質又是免疫系統用於抵禦外來侵害的重要工具。

2、得了股骨頭壞死是不是不能劇烈運動？

當 然不能了 啊，抄本 來 股 骨頭就已 經有 了 損傷 ， 再劇 烈運 動 會帶 來很大 的麻 煩 的 ，這 個 時 候 一 定要 好好 的休息，可以 適 量做運 動， 加 上 服 用海正通絡 ，一般 可 以達 到 慢 慢 康復 的效 果。

3、股骨頭壞死患者需要休息，不要做體力活，平時生活上還應該注意些什麼？

得了股骨頭壞死的患者千萬要注意日常生活中的各種情況！不要造成二次傷害！

股骨頭壞死患者在生活中應注意什麼？股骨頭壞死患者行走時要注意腳下和摔跤，尤其是冬季在冰雪上行走時。運動前，我們要做好臀部准備，感覺身體熱，四肢靈活。平時要注意不吃辣椒，不過量飲酒，不服用激素類葯物，防止負重。股骨頭壞死患者不宜站立或行走太久，這樣會增加髖關節壓力。但也有一些更輕松的戶外活動。改善髖關節功能，緩解肌肉痙攣，止痛。股骨頭壞死患者應拄拐杖行走，股骨頭壞死患者應同時拄拐杖行走。如果條件允許身體健康，你可以騎自行車或三輪車，你應該堅持每天戶外活動。

股骨頭壞死禁止食用胡椒、花椒、西紅柿、菠菜、莧菜、水竹、茄子、土豆等。禁止飲酒和碳酸飲料、濃茶和咖啡、貝類、乾果、添加味精添加劑和防腐劑的食品。股骨頭壞死患者也應該做一些簡單的運動。簡單的功能鍛煉可以提高髖關節活動度，增加髖關節活動范圍，降低股骨頭的壓力。解除臀部、大腿肌肉痙攣，減輕肌肉痙攣引起的疼痛。促進髖關節周圍無菌性炎症的吸收。釋放周圍的粘著。

面對股骨頭壞死，我們一定要用科學的方法積極對待！千萬不要因為無知造成更大的傷害！

4、股骨頭壞死上樓有影響嗎

指導意見：
你好，這個是有影響的。治療股骨頭壞死不能盲目的採用止痛葯,或者封內閉療法,或者股容骨頭置換,不僅費用昂貴,而且很可能隱藏病情,使病情向更壞的方向發展.所以根據不同的病情採取最佳的治療方法至關重要.在四期以前採用中醫療法可以受到滿意的效果.

5、股骨頭壞死可以運動嗎？

股骨頭壞死病人是不宜過度運動的，因為大量的運動可能導致股骨頭局部壓力增大，從而進一步加重股骨頭壞死，可以選擇保護下少量運動。股骨頭壞死早期，可以扶拐以減輕股骨頭負重、減輕壓力，有利於股骨頭壞死的自我修復；晚期股骨頭壞死由於疼痛常常無法運動，最好於床上、輪椅、扶拐進行輕微運動，如散步、走路，如果疼痛不明顯也可以選擇游泳。

6、做了股骨頭壞死手術後能爬著睡嗎

根據你這個情況，那麼這個時候一般的情況下，如果是早期建議平卧位比較好，當然如果手術一個月以後了，這個時候當然可以了。

7、股骨頭壞死患者可以進行鍛煉嗎？

建議：股骨頭壞死患者可以進行鍛煉，但必須在醫生的指導下進行。患者可以按照以下方法進行鍛煉：
①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩同等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展內收。每日300次，分3－4次進行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3－4次進行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直線，並與身體成一直角，動作反復。每次100次，分3－4次進行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲再起立，動作反復。每日300次，分3－4次進行。
⑤內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋，外展，劃圈運動。每日300次，分3－4次進行。⑥　堅持扶拐步行的訓練或騎自行車的鍛煉