1、股骨頭壞死多年了，做什麼樣的康復治療能好起來
您好！
請問您股骨頭壞死到幾期啦？
治療有二方面。一是非手術治療。即採用中西醫結合方法，內服中葯，外貼膏葯、功能鍛煉、理療等、效果較好，容易被患者所接受；二是手術治療。包括手術鑽孔開窗減壓、植骨、置換人工股骨頭等，效果也並不理想，多數病人不願接受。
這取決於股骨頭壞死的分期。如果早、中期的壞死，股骨頭還沒有塌陷，經過有效的保守治療，其進展的病理過程可以終止，而仍然保持原有球面狀態。
中醫中葯治療
主要是活血化瘀、疏通血管、解痙止痛、健骨生髓、強壯筋骨等，從而使患部減輕疼痛，使壞死骨脫落、吸收，然後長出新骨。
治療股骨頭壞死的注意事項十二個字，即：不喝酒，少走路，不負重，多練功。同時堅持用葯治療
骨再生 三步治癒股骨頭壞死
一、溶骨清瘀：提取出的「透骨溶解酶」直接通過表皮給葯,深層透化，使葯物有效成份全方位直達股骨關節腐骨部位,消腫止痛，包圍壞死骨細胞，使之溶解剝離,並隨人體代謝排出體外；
二、養骨生髓：「活骨再生素」激活並修復軟組織細胞,癒合骨面,改善關節面組織缺血,促進骨髓細胞再生；
三、活骨長骨：有效葯物成份進一步增強骨髓細胞活性,促進受損骨質加快修復和再生,使壞死的骨面長出新骨,恢復股骨頭的正常生理功能,科學徹底地康復股骨頭壞死。
骨再生對各種原因引發的股骨頭壞死及由此引起的關節疼痛、活動無力、跛行,一般使用一個月疼痛消失,股骨關節靈活。
股骨頭壞死是一種全身性而表現在局部的疾病。因此在治療上必須全身治療和局部治療相結合，內治和外治相結合，體療和用葯相結合。內服葯可以治本，外貼葯可以治標，這樣標本兼治就會取得更好的治療效果。當然單用內服葯或外貼葯也可達到標本兼治的目的，但遠不如內服葯及外貼葯同時應用效果好。
2、股骨頭壞死可以恢復嗎 詳細
患者於5 年前勞累後出現雙膝關節腫脹、疼痛，行走困難，不能下蹲。自行服用芬必得
且休息後症狀減輕。後每遇天氣變化及勞累後關節症狀則反復，雙膝關節腫痛，並漸出現跛
行症狀，勞累後疼痛加重，蹲不下去，2 年前曾於當地某 yi 院檢查，剛開始以關節炎診治，
後未見好轉，隨拍片確診為股骨頭壞死三期。但當時所在yi 院無法醫治，只是用葯物緩解患者疼痛。
一次偶然機會，患者家屬在網站上看到了股易舒的相關信息，隨後於2010 年7 月在官網
訂購了1 個療程。在線專家馬大夫是對患者進行了認真的詢問，為患者採取具體詳細的用葯
措施，一個療程後，患者雙膝走路方便了，也能下蹲了，又持續了2 個療程的治療，患者現
已完全康復，跟蹤調查至今不復發。股易舒能在短時間內解決血液通暢—控制病情—修復骨
細胞一系列的問題，起效快，療程短，保留了中醫治療優勢，對於身體素質較差、不能承受
手術療法的老年人，同樣非常適用。
股骨頭壞死作為慢性骨科疾病，治療療程長，修復慢， 俗話說的好："三分治，七分養"。
所以股骨頭壞死的護理是很重要的，尤其是在股骨頭壞死治療的後期，家庭護理更是舉足輕
1、在生活起居方面做到不讓患者負重，站立或行走時要使用雙拐杖，患者即使要搬運很輕的
物品也不行。
2、鼓勵患者樹立信心，保證有良好心態和足夠的睡眠。
3、在飲食上，要多吃含鈣質、蛋白質、維生素豐富且易消化的食物 ，切忌吃刺激性、冰冷
的食物及煙酒。
4、最好將飯菜端到患者面前食用，盡量減少負重走動，髖關節功能較差的患者最好使用坐便架或馬桶。
5、患者在受到風寒濕邪的侵蝕時疼痛會驟然加重，所以要注意防潮濕、防風、防寒冷。
3、股骨頭壞死康復訓練
（一）一般情況：
1、保持良好健康的心態，避免不良情緒的刺激，對疾病治療保持良信心。可參加一般正常人的生活，其中包括有正常的夫妻生活，但不宜房勞過度。
2、注意保暖，避免受寒，防止疼痛症狀加重。
3、減少股骨頭的負重，其中包括①不能長久站立②不能跑跳，跨越
③持續行走不宜超過500米，一天行走不宜超過1500米（或根據病情不同，遵醫囑）。
4、可增加無負重的髖關節活動，如科學的功能鍛煉和蹬自行車等。
5、行走應遵醫囑採取正確行走姿勢，以免加重股骨頭塌陷或關節軟骨的損傷破壞。
5、日常生活中，注意對髖關節的保護，避免髖關節的暴力損傷或扭傷等。
（二）飲食方面
1、戒煙戒酒。凡股骨頭壞死患者均不宜飲酒，否則會導致治療效果不佳或病情加重。
2、日常飲食不宜油膩，宜食用高鈣、高維生素、高纖維素，低脂肪的食品。防止高脂血症的發生。
3、服葯期間不宜食用綠豆食品及綠茶。
（三）治療方面
1、應積極對原發病和並發症進行治療，以避免股骨頭壞死的復發。如高血脂症、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等。
2、不能服用激素及含有激素類的葯物，以免病情加重。
3、對關節、軟骨有損傷的葯物不宜應用。
4、出院後如有症狀加重，不必驚恐，可向主管醫生電話咨詢。糾正引起症狀加重的不良因素。
（四）功能鍛煉
出院後嚴格要求，堅持功能鍛煉，促進髖關節的功能恢復，提高生活質量
4、哪些食物有助於股骨頭壞死康復
從X線片上我們不難發現股骨頭壞死，尤其中 、晚期，都會伴有骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。所以每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。在普通食物中，含鈣最豐富的是乳製品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質，還豐含另一種人體所需的重要礦物質--磷。
在這些乳製品中的鈣磷比值比較適中，可使鈣磷等物質充分吸收。牛奶中還含有蛋白質、乳糖等物質。如果每天喝2杯牛奶（約480毫升）就足以達到成人的鈣需要量。當然由於老年人本來鈣質就丟失很多，所以鈣需要量更大。
為了更好地使乳製品中的鈣、磷成分吸收，應該每天在食用乳製品的同時，經常"曬太陽"，保證每日"曬太陽"1小時左右，這樣會收到更好的效果。牛奶在加熱時需不斷攪拌，防止磷酸鈣沉積下來，造成鈣、磷的損失；牛奶與含有植酸、草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收，故牛奶不與菠菜同食，也不可與濃茶一起喝。為了進一步增加牛奶中鈣、磷的吸收，可在牛奶中加入維生素A、維生素D成為"復合奶"。或在普通牛奶中加入魚肝油（含大量維生素A和維生素D）或加服維生素A、維生素D，也可促進鈣、磷等的吸收。
除了乳製品，另一種含較多鈣質的食物是動物骨頭湯。而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質、脂類、鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質，因此，多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。
海產品中，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優質來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死病人大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。
從飲食上合理配餐有助於股骨頭壞死的治療。下面就是營養學家給我們的建議。
主食：應以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細搭配。副食：應多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶製品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。
股骨頭壞死患者在治療過程中應密切與醫生配合，並需注意以下事項：
（1）必須堅持按療程治療，不能半途而廢，也不能時斷時續。
（2）治療過程不能濫用其它治療股骨頭壞死的葯物和手段。
（3）治療過程中不能使用腎上腺皮質激素或其它影響療效的葯物，慎用抗炎鎮痛葯。
（4）不能飲酒、吸煙，忌辣食物。
（5）防止扭傷，跌傷及過度芝累，適當減少夫妻生活，並避免粗暴動作。
（6）堅持減少負重到骨修復正常。
（7）按治療階段逐漸進行功能鍛煉，模造髖關節。
（8）對骨修復過程不能操之過急，不必過於頻繁復查X線片或CT，因為即使病情好轉，X線片上也不會在短期內有變化。一般主張，3-6個月拍片一次為宜。
5、股骨頭壞死康復功能鍛煉有哪些？
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6、股骨頭壞死患者的康復受哪些因素影響？
1與患者年齡大小有關
股骨頭壞死的修復功能與患者的年齡有一定的關聯，年版齡越小，修權復的越容易，反之則不易。
2與股骨頭破壞程度相關
股骨頭壞死的病情輕重，也是常見的影響股骨頭壞死康復的因素。一般來說，還沒有發生股骨頭塌陷的患者，經過綜合治療以後可以治好。可以恢復髖關節的功能。如已塌陷，不但治療時間長，而且治療股骨頭難度大。
3與日常護理相關
日常護理對於其恢復也是相當重要的。如避免外傷，減少髖關節負重，不使用激素，不喝酒等等，如果配合得好，修復速度快，功能恢復好，如果配合的不好的話，不但不會康復，反而還可能會加重病情。
4與患者身體素質相關
股骨頭壞死康復的時間與患者的體質是密切相關的；一般來說身體素質較好的病友康復快，反之相對較慢。 因此，股骨頭壞死患者朋友在康復治療的過程中，切不可操之過急，應保持良好的心態，積極的面對和醫生充分溝通配合治療。
7、股骨頭壞死康復?
v 缺來血性股骨頭壞死治療自期間必須戒酒，戒煙。專家認為煙酒對身體健康危害極大。因此，股骨頭壞死患者在治療期間應注意。
治療股骨頭壞死的注意事項包括該病治療時間較長，各自的體質與股骨頭壞死的程度有異，不能攀比療效。
在股骨頭壞死治療時要盡量扶雙拐行走，減輕髖臼與股骨頭之間的壓力，增加血液循環。減輕體重對股骨頭壞死的壓力，減輕或者避免股骨頭壞死的塌陷，這是相對的靜。
股骨頭壞死患者在走路時要腳下留神，特別注意所用拐杖，一定要防滑，避免跌跤，避免骨折。這也是在股骨頭壞死治療中一定要注意的。北京中海中醫醫院