骨密度可以股骨頭

1、骨骼骨密度增高股骨頭硬化怎麼治療

骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標，反映骨質疏鬆程度，預測骨折危險性的重要依據，具體建議到北京前海進行檢查。

2、人體股骨頭壞死分幾個級別?

分4個級別

一期：X線表現正常，臨床上伴有或不伴有局限性輕微疼痛。

二期：股骨頭外形正常，但有明顯的骨修復表現(囊性變和骨硬化)，伴有或不伴有局限性輕微疼痛。

三期：軟骨下骨塌陷(股骨頭變扁)，疼痛、間歇性的跛行、關節活動受限、患肢有不同程度的縮短。

四期：關節間隙狹窄、關節塌陷及髖臼繼發性退變(囊性變，邊緣骨贅形成，軟骨破壞)，臨床上表現是致殘期疼痛、功能障礙、僵直不能行走，出現脫位或半脫位，牽涉膝關節功能活動受限。

3、股骨頭的骨密度怎麼提高

補鈣，適當運動

4、骨密度也是可以增加的，你知道怎麼能增加骨密度嗎？

骨質疏鬆幾乎是每個人都會遇到的問題，隨著年齡增長，骨質流失的越來越快，而且肌肉量的下降也同時會造成骨頭受力增加，讓骨質疏鬆的機會、程度都更高。

世界衛生組織（WHO）定義，將骨質疏鬆分為4個等級，針對50歲以上的人以30歲健康成年人最巔峰的骨質密度作為標准，計算出比較值“T評分”。如果T評分是0，表示骨質密度是健康人的平均值，如果是-1~-2.5之間，就表示已經有骨質流失的問題。 如果超過-2.5，就可以確認已經是骨質疏鬆。

0：正常-1：還算正常，但可能開始需要注意骨質-1~-2.5：已經有骨質流失的問題-2.5以上：骨質疏鬆

而WHO也提醒，骨質疏鬆每下降一個標准差，骨折的風險就增加3倍，而且骨質流失是沒有辦法補回來的，如果標准下降到超過-2.5，也代表自己的骨質只剩下不到2/3，骨折的風險也提升到正常人的9倍；如果同時又發生過多次跟骨質疏鬆相關的骨折，那就可以算是“嚴重的”骨質疏鬆症。

但如果還不到50歲去做了檢查，出現負值並不代表骨質開始流失，只能說“骨頭密度不如一般人”，可能是先天、後天造成，但就要開始注意保養自己的“骨頭”，記得補鈣跟維生素D、而且盡量避免熬夜。

在預防和增加骨質疏鬆上，補充鈣質和維生素 D 是眾人皆知不可缺少的營養素，而女性在更年期後因為雌激素減少的緣故，導致無法保存骨質，所以要預防 50 歲後出現骨質疏鬆，在營養方面就需要兼顧鈣、蛋白質、維生素 C 和 D、鎂、雌激素等的補充：

1. 鮭魚

含有多量的 Omega-3 和維生素 D，也屬於優質蛋白的一種，Omega-3可以幫助體內鈣質有效的吸收，有助增加骨密度。

2. 豆類製品

黃豆製品含有的大豆異黃酮，是一種植物性雌激素，所以常吃豆類製品不只預防骨質疏鬆，也可以緩解其他更年期的不適。

3. 乳製品

獲取鈣質的最佳來源就是乳製品，如新鮮牛奶。

4. 芭樂、木瓜、奇異果

含有多量的維生素 C ，有助幫助體內鈣質的吸收。而且還可以改善因更年期導致皮膚出現乾燥的問題。

5. 堅果

適量補充堅果種子類，含有多種營養成分，像是優良蛋白質、鎂也都是強健骨質的重要營養素。

而我們在過了35歲之後，骨質每年會流失1％，原本緊密的骨頭會慢慢變得鬆散，最後在某一天“啪”一聲的斷掉。而單純吃鈣質，是沒辦法讓鈣質真的補到骨質的，還必須通過適當的運動，才有辦法讓骨質慢慢長回來。

而其實要讓骨質長回來也很容易，只需要將簡單的“走路”加上幾種變化，就能簡單提升骨密度。
簡單來說，走路雖然看起來很不起眼，但卻可以預防骨松造成的大問題。還有一些研究發現，雖然走路沒辦法刺激脊椎或是上半身，但隨著下半身的骨密度改善、活動量增加，上半身的骨密度也會增加。
下面就分享如何改善骨質疏鬆的方法：

一、以5到6公里/小時的速度走路，大約是每秒走2步的速度
2018年，荷蘭的研究發現，以5到6公里/小時的速度快走，對身體產生負重壓力，還有骨骼的壓力，跟以5到9公里/小時的速度奔跑是差不多的，所以只要維持快走的速度，就能刺激骨質生長。
而每周至少要有150~300分鍾的走路時間才足夠，換算下來，每天大約需要30~40分鍾的運動時間；但研究團隊也表示，“不需要特地一次完成，分擔骨頭的負荷，可改善骨骼結構，比如把40分鍾分成2個20分鍾的走路，早晚各一次，或是早中晚各3次。”

二、用“間歇式”訓練，讓自己肌肉、骨頭都變強，效果更好
不過，對於長時間沒有運動的人來說，要維持1秒走2步的速度持續30分鍾，其實有些困難，建議可以先從“間歇式”的訓練開始。

以適合自己的步調開始走路。走路5分鍾後，以自己最快的速度快走20秒，然後恢復到舒適的速度，維持2分鍾。2分鍾後，再度快走20秒，重復這個過程4~5次，然後以舒適的速度走5分鍾，結束這一回合的練習。

因為是以自己“舒適”跟“最快”的速度來計算，所以在每天的練習中會慢慢感到速度漸漸變快，就表示自己的骨頭、肌肉的能力都變強了，可以繼續保持下去。

5、骨密度減少 膝關節和股骨頭疼尋求治療方案

你那個是骨關節炎，補鈣是沒有用的

應該盡量減少患側關節的活動，平時不要再進行劇烈運動了，光吃消炎止痛葯是沒用的，只能消除症狀，疾病依然會進展下去，嚴重的話可能會致殘

現階段沒有必要進行手術，做手術，一般都是到了其他治療方法都無效的情況下才做的，而且效果未必就會有多好

骨密度那個不用在意，一般到了這個歲數，基本上都會存在骨質疏鬆

順便強調一個補鈣的誤區，如果飲食習慣正常，營養均衡的話，人是不需要補鈣的，正常飲食足以供給人體日常所需的鈣，反而是過量補鈣會造成高血壓，腎病等各種症狀，真想補鈣的話，就喝牛奶，一天兩大杯牛奶，足以提供人體正常所需的鈣

骨關節炎主要是關節軟骨損傷，一般能夠養護關節軟骨的葯物有氨基葡萄糖鹽酸鹽、硫酸軟骨素一類，氨糖類的葯，似乎醫保有一個「葡立」，軟骨素的，目前只有保健品。

還有透明質酸，這個醫院一般都是關節腔注射治療的，口服的基本沒聽說過，而且醫院差不多也是建議一年注射不超過2次，止痛消炎效果很好，副作用是，會間接加重關節炎的惡化

所以保守治療來說，建議你購買市場上已有的氨糖軟骨素類的保健品或者食品，長期服用，至少這個副作用很小，對人體傷害不大；只有在疼痛劇烈、嚴重影響你的生活行動的時候，才建議吃止痛葯消炎葯一類（一直的消炎止痛葯基本上都會造成肝腎損害，一定要嚴格按照醫生的醫囑服用，不要自己隨便亂吃）

最後，總結一下，手術目前是完全不必要的，體育鍛煉應該進行不強烈的，和緩一些的，如太極拳、保健操一類的，千萬不要再加重關節的負擔了，這點非常重要，如果你的體重超重的話，一定要減肥。國外醫學數據說超重的人關節炎的發病率是體重正常的人的4倍左右。

說的可能比較羅嗦，也有點亂，請包涵！

6、股骨頭形態穩定，壞死骨密度增高是什麼意思？

就是股骨頭壞死，但是沒有出現塌陷情況，

7、這股骨頭骨密度增高嚴重嗎？ 是否能恢復正常？

正對方向左邊那幅圖顯示：股骨頭、頸及粗隆部骨質密度減低，其內見透光區，考慮為原因較多，比如：如果以前受過傷（頸骨折），那有可能是骨畸形癒合的表現或缺血壞死、繼發骨感染。如果沒有外傷史，一般考慮骨纖維異常增殖症

8、股骨頭壞死骨密度應該是增加還是減少

這個肯定是降低的，因為骨質破壞。一般只有鈣化或者局部硬化骨密度才會增高的

9、X光片照股骨頭,報告書說股骨頭密度增高和硬化,是什麼意思?密度增高是否好現象?

人工關節置換術，股骨頭一旦塌陷較重，出現關節功能或疼痛較重，應選擇人工關節置換術。對50歲以下患者，可選用表面置換，此類手術能為日後翻修術保留更多的骨質，但各有其適應症、技術要求和並發症，應慎重選擇。

10、骨密度偏低與股骨頭壞死有關嗎

有，壞死了，不會繼續維持了，只能越來越差。