1、為什麼我一騎自行車尾骨就非常疼?不能坐自行車座.
建議：看看您的座墊是不是太低了？
1．把自己的腋窩靠在座墊上，中指剛好夠著牙盤的中軸螺絲就比較合適。
2．把的高度不要太過高於座墊。
3.車座可能是哪種模仿比賽車的那種車座，你可以換成休閑車的車做，那樣你騎多久也不會累，也可以在車座的後加以改進做一個小的靠背，那樣你的騎車時間就更輕鬆了。
平時騎車如果你的座墊太低了，你的重量有85％都在壓在屁股上，很少在腳踏上。在車把上幾乎沒有。
自行車運動員在騎行的過程當中，他們的車把高度和座墊高度相當。
如此，他們身體的50％在座墊上，35％在車把上，15％在腳踏上了。所以屁股要舒服些。
另外，座墊可以選擇硅膠的。比較松軟舒適。
而且，座墊的形狀要是前面窄，後面寬的。前面窄，你的大腿內測才不會被摩擦。
後面寬，你的屁股上的骨頭才能得到較好的支撐。由於男人的盆骨比女性的盆骨窄，所以，男士座墊可以窄些，女士座墊一定要寬些。
還有，你可以到自行車專賣店去看看有沒有騎行褲。有長的，也有短的。大多是緊身的。如果你覺得不好看，可以選購騎行內褲。這種褲子在襠部有護墊，保護你的襠部，避免會陰部分受到劇烈摩擦。品質較高的褲子的護墊還是用吸汗的材料製成，可以避免由於濕熱引起的痱子。
2、屁股溝的骨頭疼，已經10幾天了。10幾天前騎了次自行車，從那以後就疼，啥原因
你好！由於長時間騎自行車，會壓迫尾骨，前列腺，恥骨下方部位，會造成前列腺發炎小便困難等問題。
不建議長期不超過20-30分鍾最好，骨頭疼不要緊不騎車休息一段時間就會好轉的，不需要用葯，願對你有所幫助！
3、山地車騎了屁股的那個骨頭很痛是不是坐姿有問題正確的坐姿是什麼還有一般30速的車前面2後面一般是多少
（一）坐姿是問題之一。
（1）主要是前腳掌/小腿/腰部受力。
（2）手和屁屁負責平衡，做個樣子。
（二）變速的問題（如27速）。
（1）平路：後面2/3/4。
（2）緩坡：後面5/6/7。
（3）陡坡：後面8。
4、昨天騎完自行車 今天屁股一用力加緊就感覺屁股那塊骨頭疼 不過不是一直疼 就是那一瞬間
你騎車時間太久了，不要一直騎，少車多步