1、股骨頭酸痛是怎麼回事？
股骨頭壞死的一個特性就是會讓髖關節內壓力增大，故股骨頭壞死患者是不應該過久的直立、行走，因為這樣會造成髖內壓力的增加。
意見建議：股骨頭附近疼痛是怎麼回事？ 股骨頭壞死患者的鍛煉需正確適當，不易太劇烈太勞累。比如躺在床上，雙腿抬起做踏空車動作，或雙手把住膝關節下部、極度屈膝關節、屈髖關節至最大范圍，但不宜過度，應以能忍受為度。 專家建議患者做一些簡單的床上功能鍛煉。因為股骨頭壞死患者床上簡單的功能鍛煉可以改善髖關節活動，增加髖關節活動范圍，同時減輕股骨頭壓力，改善股骨頭血液循環。緩解髖及大腿的痙攣的肌肉，從而減輕由肌肉痙攣引起的疼痛。促進髖關節周圍無菌性炎症的吸收。解除周圍粘連。 專家表示，如病情允許身體況狀好可騎自行車或三輪車要堅持每天進行戶外活動。曬太陽可以在皮膚及機體內合成維生素D，維生素D能促進人體對鈣，磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的，但應注意，在活動過程中，防止摔倒，造成骨折，因股骨頭壞死髖關節活動受限，骨質脆弱，所以反應能力下降，易出現骨折。 所以，股骨頭壞死患者再治療的同時，正確的鍛煉才有助於病情的康復，要遵循動靜結合的鍛煉原則，切勿在治療期間進行大量的運動鍛煉，小心股骨頭迅速塌陷變形。這樣鍛煉不但沒有效果，只會讓股骨頭更嚴重。股骨頭壞死早中晚期的惡化期鍛煉原則是： 1.股骨頭壞死的進展期，也就是老百姓所說的惡化期，這一時期患者只適於床上的髖關節功能鍛煉，不 適於大量行走鍛煉，跑步鍛煉就更不行了，會造成股骨頭迅速塌陷。這個惡化階段必須要拄雙拐，免負 重全休息，在床上進行髖關節功能鍛煉和預防大腿肌肉萎縮的抬腿鍛煉。 2.股骨頭壞死的鍛煉原則要遵循動靜結合的鍛煉原則。動靜結合原則就是局部限制運動，全身其它部位 要求運動，就是限制股骨頭局部的活動，使股骨頭不受身體的壓力，早中晚三期股骨頭壞死在修復期必 須及時去掉拐杖行走，如果不去掉雙拐行走股骨頭壞死壞死恢復速度反而減慢。 3. 剛剛開始鍛煉每次行走距離不要過長，以不感覺患肢疲勞為宜，每一天可以多走幾次，在鍛煉過程中自 己感覺到微有疲勞正合適，所以股骨頭壞死患者功能鍛煉方法，掌握最佳鍛煉時機是十分重要的。
2、我媽最近稍微站一會,就感覺屁股以下特別酸,無力,這是為什麼/
可能的問題比較多，其中可能性最大的應該是椎間盤突出，突出的椎間盤壓迫下肢神經，導致下肢酸軟無力，建議去醫院檢查，不要不拿它當事，盡早檢查盡早治療。祝您母親健康。
3、右半邊腰以下屁股以上的地方。站一會兒坐下來，就會特別酸，大概酸兩分鍾就不酸了，這是怎麼了
你好，你這考慮是腰肌勞損，可以口服洛芬待因緩釋片，疼痛的部位貼雙回氯芬酸鈉貼片或活血答止痛膏，腰不疼後需要腰背肌鍛煉，比如做「小燕飛」或者「五點支撐「的動作，平常避免長時間坐著，避免彎腰拿東西彎腰抬東西搬東西避免彎腰做家務。
4、站著就沒事.是啥，是什麼原因，坐下大腿後側酸
《黃來帝內經》有「久源視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋」的說法。你的症狀屬於「久坐傷肉」。
表現：長時間久坐，不活動，周身氣血運行緩慢，可使肌肉鬆弛無力
建議：「動則不衰「，動則氣血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得養； 可能多伸伸懶腰或打打太極拳什麼的。
5、左側大腿和屁股這肌肉酸疼，一坐下就酸，站起來反而放鬆的感覺，這是什麼病啊？
經絡堵塞，自己經常敲打按摩，每天走路20分鍾以上就可以了。
6、左腿站立時酸軟/坐著不酸是怎麼回事/怎麼治療
可能當時高處跳下損傷到了膝蓋後方的肌肉，腘繩肌，當時也沒好好休息，現在只能慢慢養了，少走點路了吧。如果想搞明白，有條件可以做個磁共振。