1、人工關節股骨頭，手術後完全康復後。能蹲下盤腿嗎？
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2、股骨頸骨折術後三個月沒有完全癒合是否可以盤腿？
股骨頸骨折如果是通過螺紋釘內固定術或者通過保守治療，做骨牽引或者皮膚牽引固定骨折端，通常必須要三個月或以上，等骨折達到臨床癒合之後才能夠坐起來。因為坐起來的話，上半身的力量壓到骨折端，從而有可能會影響骨折的癒合或者甚至骨折的移位。通常到三個月之後都必須復查X線片，如果看到有骨痂生長或者骨折線模糊，並且局部沒有壓痛，也沒有縱向叩擊痛的情況下，可以坐起來，也可以做髖關節的活動功能鍛煉。但是如果是股骨頸骨折發生在中老年人，一般50歲以上通常都可以做股骨頭的置換或者人工髖關節置換，手術之後第二天就可以坐起來。
3、我置換股骨頭有四個月了,行動靈活,不疼可盤腿下蹲可以干什麼活
你好！股骨頭壞死術後不要劇烈運動，尤其是不能過度勞動。為了避免術後復發，應當遵醫囑進行適當的康復訓練。下面就為大家介紹股骨頭壞死的康復訓練，希望對大家有所幫助。
股骨頭壞死的程度、時期不同，功能鍛煉的方法也不同，下面介紹幾種方法供患者參考。
1.制動時期的肌肉鍛煉 膝關節靜止的情況下，用力收縮和放鬆大腿前群的肌肉，主要是股四頭肌。將下肢平放於床上，伸直膝關節，足跟用力下蹬使足背伸，每次持續3 - 10s，重復10 -20 次，每天2 -3 次。同時，用力使踝關節背伸，做趾屈及伸屈足趾活動。
2.直腿抬高法 在病情允許的情況下，仰卧位直腿抬高，健側卧位患腿直腿外展，俯卧位患肢直腿後伸，患肢抬起後維持5-10s， 然後復原。依據患者的耐受情況重復10 - 20 次左右，每天2 -3次。
3. 扶物下蹲法下床前先做膝關節伸屈活動10 -20min，下床時，雙手扶住固定物，身體直立，雙足分開，與肩同寬，慢慢下蹲後再扶起，反復進行。每次練習10-20次，每天進行2 -3 次。
4.患肢擺動法 雙手前伸或側身扶住固定物，健腿負重而立，患肢做前屈、後伸、內收、外展擺動。
5.內外旋轉法 扶住固定物，單腳略向前外伸，足跟著地，做內旋和外旋運動。
6.屈髖法 忠者正坐於床邊或椅子上，雙下肢分開，患肢反復做屈膝屈髖運動。
7.抱膝法 患者正坐床邊、沙發、椅子上，雙下肢分開，雙手抱住患肢膝下反復屈肘後拉與主動屈髖運動柑配合，加大屈髖力敞及幅度。
8.開合法 正坐於椅、登上，骰、膝、踝關節各成90。角，雙足並攏，以雙足尖為軸心，做雙膝外展、內收運動。
治療股骨頭壞死，保守治療效果好。股骨頭缺血性壞死的核心問題是各種原因引起的股骨頭供血障礙。DSA血管融通療法通過動脈插管技術將具有溶解血栓、活血化瘀、擴張血管、改善微循環等作用的葯物直接注入股骨頭供血動脈內，以達到改善患者股骨頭的血供、繼而增加側支循環和疏通股骨頭營養血管、促進成骨細胞增生及破骨細胞吸收的作用，使壞死骨逐漸吸收、新骨不斷形成、股骨頭得以修復，有效解決股骨頭供血障礙，疼痛得以緩解、減輕，症狀逐漸改善，直至恢復健康。
4、股骨頭手術後4個月坐可以90度坐著嗎
股骨頸骨折術後康復做什麼運動一：術後8周。
1、 上床時按相反順序進行。
2、 周後根據功能恢復情況，也可扶雙拐下地練習步行，上樓時健側先上，下樓時患側先下。
3、指導患者在床上進行髖膝關節屈伸練習，髖關節內收外旋練習，注意屈髖角度逐漸增加，但應小於90度，保持術側髖關節外展位。
4、 知道下床方法，即先移至健側床邊，健腿先離床並使足部著地，患肢外展屈髖小於45度，由他人協助抬起上身，使患腿離床並使足部著地，再扶住助行器站立。
股骨頸骨折術後康復做什麼運動二：術後8周至3個月。
重點訓練髖關節伸展，直腿抬高和單腿平衡練習。每日10-15次，每次1-2分鍾，直至患肢能單腿站立。術後使用雙拐6周後改用單拐4周。囑患者活動量不能過大，堅持鍛煉，方法正確，保持術側髖關節外展位，屈髖小於90度。
股骨頸骨折術後康復做什麼運動三：3個月後。
如無疼痛，跛行，可棄拐杖，可從事日常家務勞動。做到三不：不盤腿，不負重，不側卧。四避免：避免重體力活動和奔跑等髖關節大范圍劇烈活動的項目;避免在髖關節內收，內旋位時從坐位上站起;避免在雙膝並攏雙足分開的情況下，身體向術側傾斜取物，接電話等;避免在不平整或光滑的路面上行走。
5、股骨頭壞死是否能打坐盤腿
不能，股骨頭壞死會造成患者的活動功能障礙，除了要注意不能盤腿坐，還要嚴格控制負重，嚴重的時候輔助拐杖或者輪椅，配合醫生治療。
6、股骨頭壞死人工股骨頭置換術後能下蹲嗎？
人工髖關節活動范圍肯定不如自己的，術後避免下蹲，盤腿。正常生活影響不是很多，這個手術的目的解除疼痛，改善功能。具體情況你的主管醫生會告訴你注意事項，復診時間，康復訓練計劃。
7、股骨頭置換後多久可以盤腿剪指甲
您好股骨頭壞死的病情是非常的惡劣的，所以最好是根據自身的病情而定，避免病情受到進一步的損傷，對我們的生活就極為不利了。DM三維血管再通療法是治療股骨頭壞死的一種較為新穎的方法之一，它在影像學輔助下，運用的是高超的動脈插管技術，採取將葯物直接注入供應股骨頭的血管，使血管擴張、痙攣解除，並溶通血栓阻塞，從而改善股骨頭的血運，可有效治癒股骨頭壞死疾病。祝早日康復