1、股骨頭壞死患者怎樣坐著鋼煉身體?
股骨頭壞死應積極治療，及早置換。坐著應加強下肢肌肉的力量練習，防止肌萎縮。
2、股骨頭壞死患者應該如何正確拄拐？
股骨頭壞死是一種發病潛伏期長、病程也長的疑難病症，而且康復期遠遠長於治療時間。患者拄拐是期間協助病情好轉的必要工具，但不是整個過程都需要拄拐，患者可以在醫生的指導下，在一段特定的時期內有效的拄拐，才能達到協助治療的目的。股骨頭壞死的一位早期小患者，經靶位體液滲透療法治療一個療程後，家長陪同患者在家中進行各項鍛煉，病情已有好轉，堅持做完第二個療程，更加明顯，此時建議，患者可以開始拄拐，減輕髖關節負重。三個月後，患者來院復查，通過X光片發現，患者的股骨頭出現了塌陷，立即詢問患者家長，孩子有沒有拄拐行走代步，家長肯定的回答：有，可是再問孩子，孩子否認了，詳細的了解了具體情況才明白，原來家長沒有找到兒童用的拐杖，父親特製的拐杖太沉，孩子使用時很費力，於是在這三個月期里孩子手中的雙拐成了擺設，用腳走了路一直使髖關節處於負重狀態，造成了股骨頭塌陷。接下來的治療階段家長不斷的叮囑患者，並進行隨時監督，一年後患者完全治癒。這個說明了拄拐在的特定階段很重要。經過的保守綜合治療後，病情不斷好轉，會有新的骨組織生成，而這些骨組織在剛生成階段比較脆弱，在此期間有效的拄拐，減少股骨頭處負重，使股骨頭處的骨細胞無負重安全的生長，長至堅硬時，患者便可棄拐而行。患者需要的是：剛剛棄拐的患者，由於一段時間沒有自行走路，全靠拐杖支撐，患者的行走能力退步，棄拐後必做的就是循序漸進的進行行走練習。
3、左側股骨頭壞死應該給病人准備的卧位是
你好，這個考慮可以考慮平卧位，或者右側卧位都是可以的。
4、股骨頭壞死患者如何運動？
（1）股骨頭壞死的早期，可以扶拐行走，若雙側股骨頭壞死應扶雙拐行走，可以根據病情制定早、晚行走距離。如果病情允許，身體狀況好，可以騎自行車或三輪車進行髖部功能鍛煉。
（2）股骨頭壞死中、後期，髖關節活動受限較嚴重，還應堅持扶拐行走，如果不能扶拐行走時，可以坐輪椅車，進行戶外活動鍛煉關節。
（3）股骨頭壞死病人需要卧床休息時，應該進行上肢的功能鍛煉，用拉力器等器械輔助，同時還應該注意活動下肢的膝關節和踝關節，以及健側髖關節。
（4）特殊條件允許時，要堅持每天進行戶外活動，曬太陽可以在皮膚及機體內合成維生素D
，維生素D能夠人體對食物中鈣、磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭的骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的。同時也可以放鬆心情，減輕思想負擔，調整情緒，使病人處於積極的與疾病抗爭的過程上中。
（5）在戶外或戶內活動過程中，最好有家人照顧，防止摔倒，避免造成股骨部的病理骨折，因為股骨頭壞死後髖關節活動受限，骨質廢用性脆弱，所以反應能力下降，因而容易骨折。且骨折又能加速股骨頭的壞死，使功能活動進一步受限。
5、股骨頭壞死患者如何獲免費救治？
建議尋找正規救治，而不是免費救治。
股骨頭壞死治療的關鍵在早！而且一定要到正規三甲醫院去治療。
股骨頭壞死早期最佳的治療方法是保留關節的髓心減壓+幹細胞移植術，晚期則需關節置換術。