1、我現在四十三，股骨頭壞死已十二年了，肌肉已經萎縮和短了。
您好！股骨頭壞死不僅要接受正規的治療，還需要進行功能鍛煉，預防肌肉萎縮，充分鍛煉雙下肢肌肉力量，逐漸恢復下肢活動功能等作用。科學有效的鍛煉可以促進葯效的發揮，縮短病程。
希望能夠幫助到您，早日康復！
2、股骨頭已經塌陷了，很嚴重嗎
股骨頭壞死患者的保養之道俗語說「三分治，七分養」，對於患股骨頭壞死的人來說，如果患病後不懂得保養，無疑是雪上加霜，因此，患者預取得最佳療效必須首先掌握正確的保養之道，下面我就此作一詳細闡述。
第一，不要做水療。由於股骨頭壞死患者的腿是涼的，加之假廣告的誤導，很多人寄希望於洗溫泉，以期可以減輕腿涼的症狀。殊不知，溫泉浴後大汗淋漓，致使津液大傷，陰津受損，陽氣流失，如此持續，只需二十天患者就可由一期轉為四期，後果相當嚴重。
第二，不要做理療、睡熱炕或使用電熱毯。股骨頭壞死均表現為缺血性壞死，患者的局部供血不足，而乾熱的理療、熱炕、電熱毯會導致患處愈發乾燥，陰血虧損，加快骨壞死進程，從而使病情加劇。
第三，不要使用外敷葯。股骨頭壞死的病源在腹部，不在股骨頭本身，凡是採用外敷葯這種「頭痛醫頭，腳痛醫腳」療法的，均未能找到病症根源，退一萬步講，即便外敷葯有對症之處，貼的也不是地方。患者不妨留意一下，當你獨自在房間，在突然有人敲門或有其他響動令你精神極度緊張和恐慌的情況下，你馬上站起來時，會感覺腿腳特別好，幾乎與沒病一樣，但十幾秒以後還是會回到老樣子，以此證明我所講的股骨頭壞死有內因，此其一。其二，外敷葯通常溫度較低，不但使本身懼涼的患者深受其苦，其貼在患處更會加劇血氣凝滯，有害無益。可以說，外敷療法於治療股骨頭壞死而言可謂南轅北轍，欲速則不達。
第四，不要過度勞累。股骨頭是支撐身體的關鍵部位，過度勞累顯然會加重其負擔，增加其破損程度。患者服葯期間，每天都會有腿特別輕快的時候，這時尤其不能長時間走動，充其量在室內不拄拐慢走兩圈，室外活動要減少，必要時拄拐以減輕患處壓力，如此才能給股骨頭得以修復的時間。
第五，要忌食生冷。股骨頭壞死患者的體內均有寒火凝結之氣，因此要忌食生冷，尤其不能喝冷飲，空腹時不能吃水果，不要肆意飲酒以免散發元氣。
第六，要忌食豬頭肉。豬頭肉屬咸寒之品，有開破之性，股骨頭壞死患者食之不宜。
第七，擇醫要慎，用醫要專，以免貽誤治療時機，加劇壞死程度。
一是給股骨頭壞死分型並分而治之的療法不可信。凡是將股骨頭壞死分為激素、酒精、外傷等類型並聲稱「對症治療」的做法均是未能找到病症根源，充其量治標不治本，並無療效。
二是稱中醫治療卻講西醫理論的療法不可信。中醫西醫自成體系並各有所長，凡是宣稱中醫治療卻以西醫理論為支撐的做法顯屬混淆視聽，並不治病，患者需謹慎辨別。
三是以補腎健骨，活血化瘀為主的中醫療法不可信。其雖講中醫理論，但從其治療法則來看並未找到病源所在。因為股骨頭壞死患者百分之九十五並不腎虛，而是有一個共同點，即脾氣大，工作廢寢忘食，不忌涼熱，平素不愛惜身體，此為致病之因。
最後，在遵循正確的治療法則和保養之道的前提下，股骨頭壞死的患者應當保持樂觀平和的心態，堅定戰勝疾病的信念，以我個人的經驗而言，股骨頭壞死並非不治之症，畢竟，一個人的重新站立，首先是精神上的，其次才是身體上的。
3、股骨頭壞死大腳肌肉下垂怎麼回事
如果股骨頭壞死之後導致出現有肌肉下垂等的表現，這個常見的原因是由於合並有神經炎症或者神經損傷。
4、股骨頭為什麼會塌陷？
股骨頭塌陷是怎麼回事?
股骨頭塌陷就是指股骨頭壞死到達一定程度後，骨細胞開始凹陷，承受壓力的能力開始下降，股骨頭壞死發生無數的細小壓縮性骨折的總和。一般股骨頭出現塌陷就意味著病情到了中晚期，治療起來比較麻煩了。這個時候一般建議患者進行髖關節置換手術，術後患者可以恢復跟正常人無異。建議患者，治療要趁早。在股骨頭壞死早期可以進行微創鑽孔減壓手術、病灶刮除打壓植骨支撐術來延緩髖關節置換的時間。
有人說股骨頭塌陷後，就不疼了。這是真的嗎？
股骨頭壞死是一種由多種原因導致的股骨頭處的血液循環不暢，股骨頭因為失去血液營養而壞死，進而導致骨小梁斷裂，股骨頭塌陷的病變。其症狀表現為疼痛，跛行，功能障礙和肌肉萎縮等。疼痛是伴隨整個病理過程的症狀，只是每個患者耐痛力不同，因此所表現出來的症狀也就不同，但是並不是說股骨頭壞死塌陷後疼痛就消失了。
股骨頭塌陷造成的危害是很大的，那麼我們該如何阻止股骨頭的塌陷呢？
1、股骨頭壞死發生後的10個月之內是股骨頭塌陷的高發期，股骨頭壞死塌陷的預防可以從X線片進行分析，把股骨頭壞死時正位片上壞死骨塊在股骨頭內所處的位置和面積進行預測很有用處。如果要全面估計，應加拍側位片，CT片。以了解壞死灶的面積，壞死面積愈大，塌陷機會愈多。
2、當感覺到股骨頭高度明顯下降了，說明股骨頭壞死塌陷已經很嚴重了，這時要及時抓緊時間進行治療。
3、通過磁共振檢查發現壞死灶界限，即Tl加權象上的低密度帶，股骨頭壞死的預防，並在其冠狀面上觀測出股骨頭邊緣的狀況，根據其位置及面積預知是否具有塌陷危象。
4、不要等股骨頭塌陷了再治療，那樣就只有進行髖關節置換手術，我一般會建議股骨頭壞死患者進行針對性分期治療，可以延緩病情發展，延緩髖關節置換手術的時間。針對1-2期的患者可以進行微創鑽孔減壓手術，2-3期的患者進行病灶刮除打壓植骨手術，針對3-4期的患者就需要進行髖關節置換手術。
溫馨提示：股骨 頭塌陷就意味著股骨頭壞死嚴重了，所以一定要趕在塌陷之前，抓緊時間治療。不可大意，以免錯過最佳的治療時機造成嚴重的後果
5、股骨頭塌陷還能治好嗎
雖說股骨頭壞死如果能在中早期就開始進行治療，達到痊癒的可能性很大，但是股骨頭壞死發生了塌陷了的話，也並不是無葯可救。其實，患者的病情發展到到中晚期，可以結合保髖手術使用活血通絡健骨的葯物，其也能提高股骨頭壞死的保髖成功率。
6、股骨頭肌肉萎縮是什麼原因引起的？
隨著社會的高速發展，目前得股骨頭壞死的人是越來越多。股骨頭壞死誘發因素得，早期症狀又不明顯，這容易引起診斷的滯後，也容易誤診，很多病人因此得不到及時的治療。這給疾病的治療造成了很大的困難，對病人的危害也更大，很多患者會有跛足、肌肉萎縮的症狀發生。這是什麼原因引起的呢？專家談股骨頭壞死的早期症狀 從解剖學角度分析，股骨頭壞死的發生是股骨頭部位的血液循環受阻所致，股骨頭作為身體上軀和下肢的關節處，若血運受阻，必然會影響到下肢的血液循環，長時間如此，就會導致下肢肌肉因為缺乏所需的營養，而出現肢肌肉萎縮的症狀。 股骨頭壞死最明顯的反應就是疼痛，股骨頭壞死患者會因疼痛而減少行走、運動，甚至卧床養病。由於運動時，起帶動作用的不是骨骼，而是肌肉，因此可以說肌肉是運動的動力來源。肌肉的多少，肌肉的強壯程度，肌肉的彈性都直接影響到運動的狀態。反之，運動的多少又會影響到肌肉的強健程度、肌肉的彈性等。肌肉的彈性直接影響到運動的狀態，運動的多少也會影響到肌肉的強健程度、肌肉的彈性，髖關節周圍肌腱得不到鍛煉，就會縮短變硬失去原有的彈性。也就是說肌肉越運動就會越豐滿，力量也會越大；若肌肉不加以鍛煉，就沒有力量，也會出現萎縮。 股骨頭壞死一旦造成肌肉萎縮，會有跛足或致殘的危險，因此，長春骨傷醫院專家提示：股骨頭壞死病人除了早期預防、及早確診、及時治療外，還要做一些恢復性的鍛煉，適當進行一些運動。肌肉萎縮需要長時間的恢復過程，在股骨頭壞死治療期間要堅持髖部不負重，以免造成股骨頭的塌陷。為了加快股骨頭壞死康復，要注意治療後也需要適當的進行康復鍛煉。
7、股骨頭壞死晚期,現在基本還可以正常行走,但是肌肉有明顯的萎縮了，是晚動手術好,還是早動手術好？
意見建議：你好這個股骨頭壞死晚期一般臨床上最好的辦法是採取手術來治療，因為採取使用葯物治療是沒有效果的