1、股骨頭位子在人身體那個部位
股骨頭位於大腿股骨的上端,被包含在髖骨窩內。體表中在身體正面下腹部兩側,用手指按住突起的骨頭位置,沿臀部肌肉最厚實的方向摸索,同時活動大腿,有一點是隨你大腿活動的,這個位置就是股骨頭的位置所在。
2、請問我大腿骨根部外側靠近臀部的位置長了個肉瘤或肉粒在裡面,請問大概是什麼
症狀像是中醫里的氣瘤或肉瘤。就其大小和生長多年來看,是氣瘤的概率比較大。問題不大,惡化的可能性很小,如果擔心的話可以通過中醫調養,想一次性根除的話做手術亦可,不過手術有風險,不建議通過手術解決。
一、氣瘤
氣瘤是以皮膚間發生單個或多個柔軟腫核,按之凹陷,放手凸起,狀若有氣,皮色如常或有褐色斑為主要表現的腫瘤性疾病:《外科樞要·論瘤贅》雲:「……其自皮膚腫起,按之浮軟,名曰氣瘤。」相當於西醫的多發性神經纖維瘤。證見腫塊浮淺在皮膚,柔軟而有彈性,按壓後能隨手彈起。治療宜益肺調氣,化痰散。用通氣散堅丸,外用消瘤二反膏敷局部。
氣瘤是一種具有家族遺傳傾向的先天性疾病。常在青春期開始發生,有的在兒童期或出生時就被發現。亦常伴有某種發育上的缺陷。好發於軀幹部,亦常見於面部及四肢。瘤自皮膚腫起,生長緩慢,為多發性,數目可從數個至千餘個不等,大小差異很大,從米粒大至拳頭大,質地或硬或軟,但多數質軟,用手指壓之凹陷,去除壓力後即能彈起。部分頭頸及四肢部的多發性氣瘤可見局部皮膚、皮膚下組織水腫,過度增生、增厚、發硬而失去彈性。瘤的皮色不變,有的或帶淡紅色。
具體治療可見於百科:http://ke.baidu.com/view/625774.htm
二、肉瘤
肉瘤是以皮下肉中生腫塊,大如桃、拳,按之稍軟,皮色不變,無痛為主要表現的腫瘤性疾病。{外科正宗》雲:「肉瘤者,軟若綿,腫似饅,皮色不變,不緊不寬。」顯然,它不同於西醫的。肉瘤,(骨與軟組織惡性腫瘤),而相當於脂肪瘤。為最常見的良性腫瘤。
具體介紹可見於百科:http://ke.baidu.com/view/135788.htm
中醫可用二陳湯,具體可見:http://ke.baidu.com/view/173045.htm
3、大腿外側靠近臀部怎麼瘦
建議瘦腿運動:
1.空中三輪車 建議15分鍾/次左右
2.豎腿 建議二十分鍾/次左右
3.爬樓梯 20分鍾左右/次
4.快走+慢跑 30分鍾以上/次
運動後建議後開始按摩(就是捏啊~拍啊,敲啊~反正就是想盡辦法把剛剛運動硬了的肌肉弄得軟軟的!一定要軟軟的哦~)特別是小腿...
堅持下去 必定有效
關於塑臀的建議:
美臀作戰一:美臀飲食
想讓臀部變得結實,避免松馳與下垂,首要飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的紅肉、奶油或乳酪,不僅易使血液傾向酸性,讓人易於疲勞,也會讓脂肪囤積於下半身,造成臀部下垂,所以 最好以大豆之類原植物性蛋白質,或是熱量低且營養豐富的海鮮為主食。
在蔬菜方面, 南瓜、甘薯與芋頭 這些蔬菜富含纖維素,可以促進胃腸蠕動,減少便秘機率,進而創造纖瘦且健美的下半身。再者,營養素的選擇也很重要。 許多女性都有上半身纖瘦但下半身臃腫的困擾,此時就得反省自己的日常飲食,是否有含鉀量不足的缺點。
醫學研究表明, 足量的鉀可以促進細胞新陳代謝,順利排泄毒素與廢物 。當鉀攝取不足時,細胞代謝會產生障礙,使淋巴循環減慢,細胞排泄廢物越來越困難;加上地心引力影響,囤積的水份與廢物在下半身累積,自然造成臃腫的臀部與雙腿。
解決這個難題有兩個要點:減少鈉與增加鉀的攝取。 過量的鈉會妨礙鉀的吸收,所以必須少吃太咸與太辣的食物 ,這些都是鈉的來源。至於 鉀的補充,就以青菜、水果為主食吧!糙米飯、全麥麵包,豆類與花椰菜 ,這些食物含有大量的鉀元素,有助於排除體內多餘水分,令你的下半身更窈窕。
另外,下面這些飲食技巧請謹記在心:
盡量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪,它們均含有大量不飽和脂肪酸,能讓你兼顧美麗與健康。
多吃魚。魚類不僅熱量比肉類低,還含有更豐富的蛋白質、礦物質、唯他命與DHA,可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。
多喝水。水可以清除代謝廢物,防止腫脹。專家建議一天喝水一到兩公升,而且只能喝純水哦!所謂「水果水」會使你不知不覺中吃進不必要的添加物。
美臀作戰二:美臀運動
英國著名健身專家古代爾提出下列簡易美臂運動:
1.面向下俯卧,頭部輕松地放在交叉的雙臂上。
2.緩緩吸氣,同時抬起右腿,在最高處暫停數秒,然後邊吐氣邊緩緩放下。
3.在抬腿時需注意足尖下壓,並且臀部不能離地。盡量將腿伸直、抬高,你會感到臀部正在收緊。
4.重復上述動作20次,然後換腿。每日進行一次。
另外一套運動是借刺激腰部到臀部的肌肉,使臀部曲線玲瓏有致。它除了可以緊縮臀部曲線,也可治療腰痛。
1.仰躺,膝蓋彎曲,雙臂伸直貼腰間,雙腳張開與肩同寬。
2.用力抬起臀與腰部使身體成一直線,保持不動1-2秒。
美臀作戰三:美臀障眼法
為了美化臀部線條,呈現提高與緊綳的效果,善用束褲是必要的。依不同臀型,束褲的選擇原則如下:
臀部大者:應選擇褲襠較深的長型束褲,以包住整個臀部,並修飾腰線。千萬不要選擇尺寸較小的束褲,以免贅肉被擠出來更不雅觀。
臀部下垂:通常大腿的贅肉也會下垂,所以在補強臀形時,也必須考慮大腿的部分。建議選擇布料結實、支持力強的束褲。
臀部扁平:此類型臀部主要缺點在於腰部至臀部間的曲線欠缺立體感,所以必須穿有附墊的內褲,才能看起來挺立有型。
牛仔褲立大功。某些款式的牛仔褲會特別經意臀部至大腿的剪裁,能夠呈現托高臀部的效果,而且使雙腿顯得更修長。
美臀作戰四:趕走橘皮組織
所謂橘皮組織,是當脂肪細胞增加的速度大於消耗速度,再碰上新陳代謝障礙,過多的脂肪細胞就會在肌膚皮下組織處群聚堆積,反應在肌膚表面就是凹凸不平,猶如橘皮一般的現象。
想避免,或解決已出現的橘皮組織現象,可以由內到外雙管齊下來進行。內在方面當然是以健康的飲食與有規律的作息為要,同時多喝水(注意:一定是無色無味的純水)。水可以借排汗與排尿帶走人體內產生的細胞廢物,使微循環健康順暢,以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系統排毒功能若發生障礙,就會導致脂肪細胞增大,使局部發生腫脹。
4、大腿外側腿胯骨處經常出現酸痛是不是股骨頭壞死的臨床症狀?
圖片發來,要拍到大腿根!是不是經常運動!
5、我的大腿接近盆骨的位置。外側。會酸疼又像是脹疼有幾天了。站立久了就越疼。坐下來休息就好了。是股骨頭
從你的年齡看不會的,你回憶近幾天有否過力或受外力的影響。另外是否受寒等,從你表述中休息後就好點,就更不會是你說的股骨頭了。休息二天觀察一下也許就好了。
6、關於兩股 股骨頭酸疼 就是大腿靠近屁股的股骨頭 想問一下 可能是什麼病 會是股骨頭壞死嗎
?
7、我的左側大腿根外側酸痛,就是和髖關節交接處的那個縫里。
你好,這個情況考慮是因為坐骨神經痛導致的, 建議做腰椎拍片檢查明確病因
8、大腿根疼就是股骨頭出現壞死了嗎?
大腿根部疼痛其實有很多原因,但是從臨床上來看,現在可能有兩類原因是比較常見的,第一類還真不是股骨頭壞死,因為股骨頭壞死在人群中的發病率還是比較低的,它是需要,首先是需要創傷的因素,比如說骨折,這是最常見的一類造成股骨頭壞死的因素,但是通常都是老年人活動不好的人容易摔跤造成的。
第二類就是局部的原因,比如說血管或者是吃激素,或者還有一些其他不知道的原因導致的股骨頭的壞死,但是這還在臨床上都是比較少見的。相對更多見的,我們臨床上叫做髖關節撞擊綜合征,簡單的說就是我們股骨頭的那個脖子的那個地方,骨頭的脖子的地方長得有點突出,或者說有點粗,很容易跟我們的髖關節的這個我們叫髖臼,就是它另外的這個骨頭呆的著那個地方。