1、一邊屁股最開始是癢,兩天後就很痛了,痛是裡面那種骨頭痛還伴有點小麻,請問這是怎麼回事?
坐骨神經痛或者是頸椎病連帶的。
2、我坐硬板凳屁股的骨頭疼 而且疼得還挺厲害 不坐就沒事 請問是什麼原因啊
你這是屬於坐骨結節炎,在坐位的時候會壓迫坐骨結節位置,長時間久坐就可以導致局部的無菌性炎症,出現疼痛症狀,平時要調整坐姿,另外適量活動應用活血化瘀葯物,比如三七膠囊等,有助於恢復。
3、我的屁股坐軟的椅子比較不會痛,但坐硬的椅子比較會痛,是怎麼回事?該怎麼辦?謝謝!
樓上真是沒看懂樓主的意思,那是因為你的屁股肉比較少,就象別人坐久了一樣,被壓住的位置就會比較痛。沒事的
4、救命啊! 屁股癢死了! 只要不坐椅子就不癢,坐椅子坐久了就很癢很癢,特別痛苦啊! 到底是什麼原因?
就做通風不好引起的過敏,建議不要穿過長的連體絲襪,久坐後起來走動一下會有好處。
5、最近我的屁股沒肉,坐在椅子的時候很不舒服,明顯是骨頭。而且骨頭頂到椅子,感覺並沒有完全坐下來。很不
多吃些飯,你肯定瘦了,放鬆心情別給自己太大壓力,有空就鍛煉下
6、我的臀部一坐凳子就痛,這是什麼病嗎?
隨著知識經濟的到來,坐著工作的人越來越多。坐著雖然舒服,但不利健康。
1.頸椎病
原因:
頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後,椎間盤松動,繼而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前,最容易造成頸項肌的疲勞,引起頸肩痛、項肌痙攣,甚至出現頭暈目眩;久而久之,勢必在成年之後過早地出現頸椎間盤退行性變,導致頸椎病。
對策:
操作電腦時要保持正確坐姿:請確保坐著時整個腳掌著地。使用讓您的腳部平穩著地的可調節工作台、椅子,或者使用腳墊。如果使用腳墊,請確保腳墊寬度足夠使腿可以在工作區內自由活動。經常伸展腿部並改變腿的姿勢。要經常站起來離開工作台稍微走動和經常改變腿部的位置,使人整個放鬆一下。注意不要將箱子或其他物品放置在桌下,這樣會限制腿部的活動空間。
2.腰椎病
原因:
由於長期久坐,或者有的坐姿不良,或總是固定一個姿勢而使得腰部軟組織長久處於張力狀態,軟組織缺血,而產生腰肌勞損。
對策:
要盡量減少坐的時間,或坐一會兒變動一下姿勢、站起來活動一下,中途可做一下腰部按摩
3.尾骨受傷
原因:
你是否經常感到臀部尾骨隱隱作痛,有時接連兩三天都令你坐立難安?請別忽視這樣的症狀,這是女性易患的疾病——尾骨受傷。尾骨疼痛的症狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象,范圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。長久坐姿不正確,壓迫尾骨神經,即可造成尾骨受傷而疼痛。
對策:
平時保持良好的坐姿,減輕對脊椎的壓迫,多運動,可減少尾骨受傷的機會。
患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是盡量減少或避免患處承受壓力,平常坐的時候,可在椅子上擺個類似救生圈的減壓坐墊,減輕患處的壓力。這種中空設計的坐墊,可分散尾椎骨及臀部的壓力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。
在家裡,應經常熱敷患處,或讓中醫用超聲波治療,加強疼痛部位的血液循環,促進療效。
4.屁股「生繭」
原因:
屁股「生繭」 即臀部長出硬疙瘩,並隱隱作痛,即坐骨結節性囊腫。原來,人體臀部的骨骼是由骨盆構成的,其中坐骨是構成骨盆的重要組成部分,坐骨可分為上下兩個分支,兩支骨會合處即坐骨結節。當人採取坐位姿勢時,坐骨結節恰好與凳面接觸。在坐骨結節的頂端長有滑囊,滑囊能分泌液體,以減少組織間的摩擦與受壓。然而,老年人隨著年齡的增長,滑囊也隨之發生了退行性改變,液體分泌減少。長時間地伏案工作或有盤腿久坐的習慣,容易使坐骨結節與坐凳「硬碰硬」。還有長期不合理的摩擦、擠壓、負重、創傷,久而久之就會導致創傷性滑囊炎的發生,而這種滑囊炎大多發生在一側坐骨上,這可能與坐力的不平衡有關。滑囊炎發生之後,囊內充血、腫脹、漿液性滲出物增多,遷延日久積液就會變得粘稠、混濁、纖維素沉著而發生粘連。這時,滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙,最後,形成了囊腫。
對策:
改善坐具。平時如果習慣於坐木椅、硬板凳者,可改坐藤椅或沙發,也可在硬質坐具上放置較厚的海綿墊、布墊,能夠減輕硬質坐具對坐骨結節的摩擦與對抗力。
5.肌肉酸痛
原因:
人體內的億萬細胞要靠血的運輸來完成其新陳代謝功能,久坐可使體內攜氧血液量減少,氧分壓降低和攜二氧化碳血液量增多,二氧化碳分壓升高,引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮。
對策:
醫學專家建議,凡因工作需要久坐的人,一次不要連續超過8小時,工作中每隔2小時應進行一次約10分鍾的活動,或自由走動、或做操等。
6.食慾不振
原因:
久坐缺乏全身運動,會使胃腸蠕動減弱,消化液分泌減少,日久就會出現食慾不振、消化不良以及脘腹飽脹等症狀。
久坐不動者每日正常攝入的食物,聚積於胃腸,使胃腸負荷加重,長時間緊張蠕動也得不到緩和,長此以往可致胃及十二指腸球部潰瘍穿孔及出血等慢性難愈頑症。
對策:
培養「植物化」飲食習慣。多吃如干豆類,海藻類,地下根(莖)類,新鮮蔬菜及時令水果等。所含豐富的膳食纖維可增進腸道蠕動,縮短食物通過的時間,使食物中所含有害物質解除腸黏膜的機會減少,還可吸附帶走部分有害物質,減少毒害
7.大腸癌
原因:
長年久坐辦公室而很少從事體力活動,是患大腸癌的一種危險因素。由於久坐的人最容易發生痔瘡,因而民間也有「十人九痔」的說法。許多人認為痔瘡無關緊要,不出血就好了,從而忽視了大便帶血是大腸癌最初的主要症狀之一。發現自己大便帶血,一定要到醫院作檢查,最好是採取直腸指檢,醫生戴上手套,將一根手指伸入肛門,一般都能查出問題來。
對策:
長期久坐的人應提高警惕,盡量克服久坐的不良習慣。同時,養成體檢習慣,建議從30歲就開始進行檢查。檢查方式主要有直腸指檢、鋇灌腸造影、CT檢查等,各人可根據大夫的建議來選擇檢查,診斷方法。
8.心功能減弱
原因:
久坐不動血液循環減緩,人體對心臟工作量的需求隨之減少,血液循環減慢,日久則會使心臟機能衰退,引起心肌萎縮,易患動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。
對策:
可做「擴胸運動」,方法:每坐一兩個小時後,站起來,雙臂展開,做擴胸活動。每次舒展胸部三五分鍾。做「擴胸運動」的次數、強度和頻率,應根據自己身體狀況而定。
9.記憶力下降
原因:
久坐不動,血液循環減緩,則會導致大腦供血不足,傷神損腦,產生精神厭抑,表現為體倦神疲,精神萎靡,哈欠連天。若突然站起,還會出現頭暈眼花等症狀。久坐思慮耗血傷陰,老年人則會導致記憶力下降,注意力不集中。若陰虛心火內生,還會引發五心煩熱,以及牙痛、咽干、耳鳴、便秘等症。
對策:
為了你的身心健康,不要久坐下棋,玩麻將,老年人更不可久坐家中閉門不出。
10.男性不育
原因:
久坐會導致人體靜脈迴流不暢。對男性而言,則會使局部溫度升高,通氣性差,容易感染包皮龜頭炎。同時,久坐帶來的高溫和靜脈血反流至睾丸,還會傷害睾丸的生精功能,時間長了可致男子不育,甚至發生睾丸壞死。
對策:
辦公族每小時應有意識地起來倒杯水、去趟廁所。因工作需要經常坐著的男子,應穿寬松、純棉的內褲,切勿穿過緊過小的內褲。生活中還應注意限酒,忌食辛辣。
11.女性不孕
原因:
白領女性,由於長期久坐,月經前及月經期常有劇烈疼痛,這是因久坐加上缺乏正常運動,以致氣血循環障礙;有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關系,形成子宮內膜異位症,這些都是不孕的原因。
對策:
上班族每天至少應該活動30分鍾。而要達到這個運動量可以因地制宜,比如坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行,或改騎自行車;上樓時不乘電梯,走樓梯;在電視播放廣告時,站起來走動一下。鍛煉的強度可以逐漸增加,如果原來一站路走15分鍾的,可以逐漸加快到10分鍾。當然,如果你能抽得出更多的時間,建議你不妨每工作1小時做5分鍾的休閑運動,很簡單,只需要你伸伸腿、轉轉頭、扭扭腰即可。
7、我的尾椎骨凸出很明顯,坐硬的椅子都會疼,穿衣服臀部很尖,很煩惱,平躺就感覺整個身體不平衡,非常不舒
指導意見:
你好 考慮是脊椎病或肌肉疼痛引起的,建議你到醫院拍片檢查一下看看,查明病因對症治療,避免勞累受風寒
8、我長期坐在硬椅子上 不知道為什麼尾巴骨很痛 不碰不痛 這是為什麼啊?如果不看醫生會不會留下毛病啊?
你的是一種職業病了,這種情況是很多的辦公室工作者共同有的,但是這要恢復版,也是權可以的。看醫生不重要,看了買了葯也不會馬上好,這是一種習慣造成的疾病,如果你能改變一下你的習慣可能會比較好,如:1、每工作一小時離開座位去喝下水,上下廁所之類的;2、在對著電腦工作時,注意要每50分鍾向遠處望一望,如果能看一些綠色植物更好。3、椅子最好向公司申請換個軟座椅,會比較舒服一點,若你們的經理不肯換,那自己去超市買個軟墊,也是挺舒服的,我也是買了一個軟墊,確實不錯!!希望能採納,謝謝!!
9、坐在椅子上屁股後面骨頭上就痛是壓腿壓傷?
您好!這個情況來是臀部的肌肉拉源傷的情況的,建議您適當的服用消炎鎮痛的葯物,建議經常起來活動一下不要經常長坐在椅子上不動,加個稍微軟一點的坐墊,有可能是坐骨結節滑囊炎,信息量不足,建議到骨科仔細查體,判斷是不是該病,再對症治療.