1、股骨頭壞死在家怎麼做牽引?具體步驟和方法。謝謝!
?
2、股骨頭壞死日常的注意事項有哪些呢？
一、忌用激素類葯物，慎用止痛葯。
二、嚴禁酗酒，防止暴飲暴食，過食高梁厚味，防止血脂增高。可服用鈣劑或喝骨頭湯，以狗骨頭湯為佳。
三、禁止放射線照射，對肝臟病、糖尿病、高尿酸血症、鐮狀紅細胞貧血等原發病要加強治療。
四、拄雙拐：要克服拄拐不雅觀的心理，去掉拄拐不方便的懶漢思想，堅持拄雙拐。防止因再負重加重股骨頭變形這一點對股骨頭壞死的患者至關重要。筆者多次目睹同樣程度的股骨頭壞死患者拄拐，不拄拐其預後有天壤之別不遵從醫囑造成的損失是終生難以彌補的。
五、在不負重的情況下盡量活動和鍛煉患肢，如經常外展患肢，騎三輪車，在床上患側腳放上一個枕頭然後小腿上下反復挑動。
六、節制性生活：我國中醫學認為「腎主骨」「腎虛則骨萎」，筆者在醫療實踐中見過不少骨折病人因性生活不節制而導致骨折延期癒合。由此不難推斷股骨頭壞死患者在治療期、康復階段要節制性生活，這樣有利於壞死骨的修復。
2、調理飲食
股骨頭壞死注意身體不要過胖，適當控制飲食，飲食要營養豐富。減少高脂肪飲食、動物內臟，注意血液中的膽固醇，血脂含量不能超標。
3、戒生活中不良習慣
缺血性股骨頭壞死在治療期間必須戒酒，戒煙。國內外有關專家一致認為煙酒對身體健康危害極大。
吸煙影響骨折癒合，最近，瑞士科學家研究證實：吸煙妨礙骨折癒合，尤其影響骨髓炎手術後的骨性癒合。對29例骨髓炎手術病人用X線監視骨折生長情況的對比研究表明：9例不吸煙者在手術2個月內形成新骨，而9例吸煙者在手術2個月內僅有很少的新骨形成。
3、股骨頭壞死應該注意什麼
股骨頭壞死的病人我們如百果採用保髖治療，一定要注意一些，一個注意自己的生活度習慣，首先減少髖問關節的負重，第二個注意他的飲食，比方說要戒酒，還有就是答要多曬太陽，要適應相關的止痛葯物，再有就是飲食里頭要多吃一些內補鈣的食物容，比方說牛奶、排骨這些相應的食物。
4、股骨頭壞死的注意事項有哪些？
出現了股骨頭壞死，首先要限制髖關節負重，要避免長期久坐，平時還要注意局部的保暖，平常不要喝酒，盡量不要使用激素類葯物，平常還要配合多吃一些高蛋白高纖維的食物，平常還可以多用活絡油，紅花油按摩，也不要從事過強的體力勞動，要使股骨頭得到有效的休息，同時在飲食當中注意多吃一些含鈣質高的食物，注意多曬太陽。情況嚴重者要考慮進行手術治療。
5、股骨頭壞死注意事項
、 一定要加強髖部的自我保護意識。
2、 走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3、 在體育運動之前，要充分做好髖部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
4、 在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。
5、 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。
6、 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類葯物。
7、 盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。
8、對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中葯和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
9、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類葯物。
10、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
11、對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。
12、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類葯物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用
6、股骨頭壞死用做牽引嗎？
股骨頭壞死的牽引治療適用於兒童和成人股骨頭壞死患者，牽引的強度根據患者髖關節間隙一公分為度，牽引的時間據股骨頭缺血性壞死程度及術式，以度過疤痕萎縮期為原則。雖然物理療法對股骨頭壞死的治療有一定的幫助，但患者要根據自身的情況來選擇輔助治療的方法，並注意鍛煉的強度，以免造成病情的加重。安信醫學祝您早日康復！
7、股骨頭壞死 做完牽引後需要卧床休息多久
這個卧床的時間要看你本身股骨頭壞死具體的嚴重程度，是由這個情況來決定的，正常情況來說出現了股骨頭壞死的話，以後都應該進行主管的，保護骨頭血運不能負重，不然的話骨頭壞死的壓力大，就容易加重股骨頭壞死的進展，因為目前股骨頭壞死這種疾病是沒有辦法徹底治癒的，只能是注意好好的保養。