1、我這個情況是髖關節滑膜炎，還是古骨頭壞死，還是什麼問題啊！
不是壞死
2、髖關節滑膜炎必須完全卧床休息制動嗎？
髖關節滑膜炎急性發作期應嚴格卧床休息，並且關節要功能位制動。該病多發於10歲以下兒童，如果您的年齡在30~50周歲，請注意排查抄股骨頭壞死。本病還要注意以下幾點:
1、滑膜炎患者的房間要陽光充足，保暖防寒防潮濕。注意天氣變化，避免潮濕受冷，病變的關節應用護套保護。
2、要經常正確的鍛煉身體，保持正常體重，避免肥胖。
3、要防止過度的疲勞，杜絕長期大量劇烈運動。急性期應適當休息，減少活動，保持關節zd於功能位，但在亞急性或緩解期，可進行關節功能鍛煉，體態護理，防止肌肉萎縮、關節強直，保持關節的最佳功能。
4、要改變過量飲酒等不良生活習慣，注意合理飲食。在飲食中應增加營養，補充足夠的蛋白質和多 種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆製品等。
3、是不是股骨頭壞死【髖關節滑膜炎】
雙髖內少量積液百，股骨頭信號未見明顯改變，股骨頭壞死的可能性小。如果擔心可以定期復查MRI。
（北醫度三院張克大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上問建議僅供參考，具體診療答請一定到醫院在醫生指導下進行！）
4、成年人為什麼會患髖關節滑膜炎？
·小孩腰部酸痛可至股骨頭壞死·股骨頭壞死可以早期預防髖關節滑膜炎的發病與病毒感染、創傷、細菌感染及變態反應有關。高發人群多為兒童和老年人，兒童患者大多發病突然，老年則因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，繼發髖關節滑膜水腫、滲出和積液等。成年人也會發生髖關節滑膜炎。 滑膜炎是由於微循環不暢造成的無菌性炎症，主要症狀是產生積液，關節液的產生和吸收是一個「動態平衡」，當出現對關節液的重吸收障礙時，關節液的產生和吸收動態平衡被打破，產生大於重吸收，便會出現「關節積水」。而成年人引發髖關節滑膜炎分為急性創傷性滑膜炎和慢性損傷滑膜炎兩種。 急性外傷多為髖關節扭傷、拉傷、磨損，造成關節內積液或積血，或是髖關節滑膜受到損傷，便會形成滑膜炎。髖關節內積液不斷增多，稀釋了原有的關節滑膜液，大大降低了骨的潤滑，使人體在劇烈活動後骨骼出現摩擦，發生損傷。 人體長期將髖關節處於勞累狀態，勞損的日積月累，在人體骨骼中形成慢性病變，當風、寒、濕邪侵襲同時侵入人體後，使髖關節的滑膜等部位受到損傷，逐漸出現疼痛、腫脹和功能障礙，也形成滑膜炎。
5、成人髖關節滑膜炎和早期股骨頭壞死鑒別診斷
去做個髖關節的核磁共振檢查一下。