一側股骨頭疼是不是缺鈣了

1、臀部里的骨頭疼，我的情況會不會是缺鈣導致的呢

◆鈣是人體不可或缺的微量元素，它既是身體的構造者，又是身體的調節者，是我們人體的生命之源

◆兒童缺鈣會引起厭食、偏食 白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚、頭發稀疏；健康狀況不好，容易感冒等

◆老年人缺鈣會引起骨質疏鬆症、腰椎、頸椎疼痛、牙齒松動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等

◆青少年缺鈣會引起明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等

◆青壯年缺鈣會引起倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等

◆孕婦及哺乳期婦女缺鈣會引起四肢無力、經常抽筋、麻木；腰酸背疼、關節疼、風濕疼；頭暈，產前高血壓綜合征、水腫及分泌不足醫學專家指出-缺鈣直接.間接導致120多種疾病,因缺鈣導致的佝僂病占兒童總數的20%-50%

1:糖尿病:鈣信使系統PKC分支能指揮胰腺細胞釋放胰島素,缺鈣些系統功能就會下降,胰島素分泌減少,些時血糖就會上升

2:心血管系統病變:人體的骨鈣佔99%,血鈣佔1%,人從成年後就開始出現負鈣平衡,即消耗大於攝入,因為人本身有血鈣自穩系統,人在缺鈣時,甲狀旁腺的壓力增加就會產生一種破骨元素,迅速將骨鈣調出,因而人們每天都在不知不覺地流失著骨鈣,這種鈣容易與膽固醇結合,沉積在血管中,造成血管阻塞,缺鈣的人往往又會容易缺碘.銅.鐵.錳.鋅.鉬等,使人體血管彈性大大降低,這樣一來,心血管系統病變就必然了

3:骨質疏鬆和骨質增生:由於人體的骨鈣每天不知不覺被調出,骨質必定會慢慢疏鬆,血鈣和骨鈣失衡,產生大量的垃圾鈣沉積造成骨質增生

4:缺鈣還容易造成癌症:缺鈣時,鈣基因代謝不正常,DNA代謝有變化,可引起DNA有變異,DNA基因一變就容易引起癌變

5:生殖功能障礙:鈣量不足時,女性卵細胞漿內不會產生鈣震盪,卵細胞就不會成熟,不會受精,男性精子前端就無法形成鈣頂體,精子就攻不破卵細胞膜,卵子就不能受精.就不能孕育新生命

6:容易引起免疫系統紊亂,易患傷風感冒,甚至白血病等等

2、為什麼快走或跑步後，小腿前面的骨頭疼，那種酸疼的感覺。是缺鈣嗎？

肌肉延遲性酸痛的原因—— 是運動時肌肉活動量大引起局部肌纖維及結締組織的細微損傷，以及部分肌纖的痙攣所致。由於這種肌肉纖維細微損傷及痙攣是局部的，因而就整塊肌肉而言，仍能完成運動功能，但存在酸痛感。酸痛後，經過肌肉內局部細微損傷的修復，肌肉組織變得較前強壯，以後同樣負荷將不再發生損傷(酸痛)

3、骨頭痛是缺鈣嗎

1、從中醫的角度看是腎虛、肝虛了。腎主骨，一切骨病都是和腎功能關系密切。
2、從營養學的角度看是缺鈣，一般人體的鈣元素占體重的3%，99%存留在骨骼里，1%存留在血液里。
所以，你既要平肝補腎，又要補鈣，還要健脾胃，以利吸收消化。

4、我這幾天打完籃球,小腿骨頭就酸疼的厲害,這是不是缺鈣的表現呢?

當你剛參加體育鍛煉，或是運動的量猛然加大時，有時會出現肌肉酸疼的現象。肌肉酸疼有兩種：一種是運動後立即出現酸疼，但消失也較快，叫做急性的肌肉酸疼；另一種並非運動後即刻產生酸疼，而是在運動後幾小時甚或睡一夜覺之後才出現，消失得也很緩慢，要兩三天才能消失。這種酸疼叫做延遲性肌肉酸疼。它們產生的原因不完全相同。

急性的肌肉酸疼，常常是因為運動太劇烈，氧供應不上，造成肌肉中乳酸大量堆積。乳酸是一種酸性物質，可以刺激肌肉中的神經未梢，產生疼痛感覺；另外，乳酸堆積在肌肉中會造成局部滲透壓過大，這樣就要把周圍的水份吸過來，造成肌肉水腫。這種腫脹的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。運動之後，肌肉中堆積的乳酸逐漸由血液運走，肌肉酸疼也就逐漸消失了。

對於延遲性肌肉酸疼發生的原因，目前還沒有統一的看法。有人認為是肌纖維在長時間運動後有少量的撕裂；有人認為是肌肉的結締組織有一定的損傷。上面這兩種理論還沒有太多的實驗材料證實。由於這種原因造成的肌肉酸疼，可對酸疼的肌肉進行一些伸展拉長肌肉的練習，或作一些按摩或針灸，就可以緩解這種肌肉酸疼。

肌肉酸疼常常表明你的鍛煉水平還不能適應現在的運動量。如果堅持下去，經常鍛煉，當你全身的機能提高到一個新的境界，就會產生適應，類似的運動量就不會使你出現肌肉酸疼了

5、因為跑步小腿骨頭一陣一陣的疼，是缺鈣么

1、這種情況應該是常見的骨膜炎/筋膜炎，跑步的路面太硬、跑步姿勢不對、平時運動少，都會造成這個症狀，一般停下來3-5天即可自行痊癒。

2、想要避免這個情況出現，就要找一個類似塑膠跑道的地方跑步，就可以有效的緩沖對腿部的沖擊。

3、配一雙減震好的跑鞋，也可以降低沖擊。

4、跑步時最好是足中先接觸地面，不是腳跟也不是腳尖。

6、我蹲久了坐久了站起來走路股骨頭裡面疼痛，一會又好了，這是缺鈣還是怎麼回事/::!

你好，這考慮是蹲久了以後靜脈迴流受到影響，導致出現的疼痛，一般人都會有的，不需要太擔心，下次不要長時間蹲著就可以。

7、骨頭嘎嘎作響，還酸痛，是不是缺鈣？

那個沒事 , 關節響正常,堅持鍛煉就可以了

8、骨頭疼是因為缺鈣嗎？

你好◆鈣是人體不可或缺的微量元素，它既是身體的構造者，又是身體的調節者，是我們人體的生命之源

◆兒童缺鈣會引起厭食、偏食 白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚、頭發稀疏；健康狀況不好，容易感冒等

◆老年人缺鈣會引起骨質疏鬆症、腰椎、頸椎疼痛、牙齒松動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等

◆青少年缺鈣會引起明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等

◆青壯年缺鈣會引起倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等

◆孕婦及哺乳期婦女缺鈣會引起四肢無力、經常抽筋、麻木；腰酸背疼、關節疼、風濕疼；頭暈，產前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足醫學專家指出-缺鈣直接.間接導致120多種疾病,因缺鈣導致的佝僂病占兒童總數的20%-50%

1:糖尿病:鈣信使系統PKC分支能指揮胰腺細胞釋放胰島素,缺鈣些系統功能就會下降,胰島素分泌減少,些時血糖就會上升

2:心血管系統病變:人體的骨鈣佔99%,血鈣佔1%,人從成年後就開始出現負鈣平衡,即消耗大於攝入,因為人本身有血鈣自穩系統,人在缺鈣時,甲狀旁腺的壓力增加就會產生一種破骨元素,迅速將骨鈣調出,因而人們每天都在不知不覺地流失著骨鈣,這種鈣容易與膽固醇結合,沉積在血管中,造成血管阻塞,缺鈣的人往往又會容易缺碘.銅.鐵.錳.鋅.鉬等,使人體血管彈性大大降低,這樣一來,心血管系統病變就必然了

3:骨質疏鬆和骨質增生:由於人體的骨鈣每天不知不覺被調出,骨質必定會慢慢疏鬆,血鈣和骨鈣失衡,產生大量的垃圾鈣沉積造成骨質增生

4:缺鈣還容易造成癌症:缺鈣時,鈣基因代謝不正常,DNA代謝有變化,可引起DNA有變異,DNA基因一變就容易引起癌變

5:生殖功能障礙:鈣量不足時,女性卵細胞漿內不會產生鈣震盪,卵細胞就不會成熟,不會受精,男性精子前端就無法形成鈣頂體,精子就攻不破卵細胞膜,卵子就不能受精.就不能孕育新生命

6:容易引起免疫系統紊亂,易患傷風感冒,甚至白血病等等

9、跳繩後 小腿骨頭疼 不是關節 是不是缺鈣

跳繩運動不僅運動到你小腿後面的肌肉也會同時鍛煉到包裹著你小腿骨前面的肌內肉，容可能以前很久沒鍛煉或者這段時間鍛煉強度突然的加大，會讓你小腿肌肉無氧運動，以致一段時間後會感到疼痛，不過忍住疼痛，再堅持每天小幅度的鍛煉，過不多久等你小腿肌肉適應了這樣的鍛煉強度就自然不會感到疼痛了！

10、股骨頭經常疼怎麼回事缺鈣嗎

你好，還是有可能的。一般還是可以通過飲食補充的。最常用補鈣食物是奶類及奶製品，不僅含鈣豐富，而且容易吸收。