1、股骨頭直換後每天每次鍛煉多少時間最佳？
根據每個人的情況不同和恢復的情況不同，鍛煉的時間是有所區別的，我建議到醫院去參加物理治療，康復治療，這樣的話，有醫生的監護下是比較安全的
2、老年性股骨頸置換術後怎樣康復鍛煉？
人工股骨頸置換術沒有聽說過，病人copy可能是做的人工股骨頭置換術
術後病人是不影響活動的（不動往往是因為怕疼），但是需要注意防止關節脫位：1.關節屈不能超過90度，所以不允許坐矮凳，不允許深蹲；2.注意睡覺時如果側卧需要在兩腿間加一個枕頭（膝蓋位置）
早期可以在床上自行活動關節，依據這個病人的情況，術後至少三個月內需助行器輔助下行走（千萬別再摔著），平時躺著的時候也要多綳腿，勾腳，促進肌力的恢復，如果病人第一次受傷確實是因為力量不足，建議還是找專門的康復科進行系統的恢復鍛煉吧，這樣可以更好的根據每一次鍛煉的情況調整鍛煉方案
3、請問股骨頭雙側同時做的全髖置換手術，多上時間後可以下地鍛煉，大概多久後可以脫拐走路，多少時間後可以
雙側同時做，由於沒有好腿保護，能下地站立的時間一般4到8周，行走一般三個月左右。能否站立要看肌肉鍛煉程度，即使沒有下地，床上的功能鍛煉，肌肉鍛煉都要跟上，床上能自如活動後才能練習站立。
全髖置換後髖關節不能大角度外翻，大腿活動與身體夾角不能小於90度，在以後活動中要特別注意。好好鍛煉，爭取早日恢復！
4、股骨頭置換術後兩個月了，怎麼進行康復鍛煉？
你好，康復訓練是需要根據具體的恢復情況而定的，有條件的最好在醫生指導下進行，不然有可能影響到骨折的癒合。可以做一些簡單的活動，鍛煉髖關節屈伸功能及腿部肌肉力量。
5、骨頭全髖關節置換術後四十天該怎麼鍛煉，能丟掉拐嗎
你的股骨頭壞死後是否行了股骨頭置換術
手術後2-3周卧床休息後，即可在床上起坐，活動膝、踝關節。6周後扶拐下地不負重行走。骨癒合後可棄拐負重行走。對於人工股骨頭置換或全髖關節置換術者可在術後1周開始下地活動。
鍛煉的話就是針對性的活動膝、踝關節。
6、股骨頭置換後如何鍛煉康復？
股骨頭置換手術後,短期內就可以進行相關的功能康復鍛煉.6-12小時後可活動未被固定的關節,以收縮,舒張的方法鍛煉股四頭肌和踝關節背伸運動,進行下肢的按摩；
指導意見：
2~3日後可起坐,逐漸增大活動范圍；2周後做髖膝關節被動伸屈運動；3~4周可以持雙拐下地做患髖關節的功能鍛煉；半年內應在持拐保護下進行行走練習,鍛煉過程可輔以理療.