1、打了個側手翻 然後有大腿根部疼 走路有點疼抬腿伸腿也疼 是拉傷了嗎
要看你是男生還是女生！！
2、我做仰卧抬腿和仰卧曲伸腿以後怎麼屁股上的肉酸痛了？
你好！
這是正常的，因為是第一次做所以會有點酸痛，需要給身體一個適應的時期，兩天做一次，一次做幾組，每組15個左右吧，時間長了你的小腹和腰圍就出來了！
打字不易，採納哦！
3、有時候抬腿或者伸腿的時候腿會抖幾下什麼原因
病情分析：,意見建議：,你好，這種情況是需要檢查一下有無風濕免疫病的情況造成的了。
4、這兩天在做運動，就是伸腿抬腿什麼的。發現右腿每次抬高的時候骨頭都會格格的響，我都不敢做抬腿之類的運
沒事，正常現象