1、脛骨平台骨折術後3個月，不能直抬腿，怎麼鍛煉。
一. 功能位。也就是直可以直到水平，彎曲可以到90度以內（內收角度越小越好）
二. 恢復肌肉力量。制動時間長了，肌肉萎縮，力量不足，因此康復需要恢復肌群力量，包括股四頭肌群（大腿前）、腓腸肌群（小腿）和大腿後側肌群。恢復肌肉力量是站立行走的基礎前提。肌肉除了力量，還包肌體括協調性如完成空騎車動作等。
2、股骨骨折手術兩周後可以做直抬腿動作嗎？
問題分析：
你好 ，你現在的情況不用擔心，是可以的，多喝溫開水的。
意見建議：
建議你避免受涼的，多喝骨頭湯的，定期到醫院復查的。
3、左大腿骨折做完手術幾天能在床上抬腿
一般術後二三天就可以屈伸膝關節功能鍛煉。
4、股骨頭受傷治好後可以抬腿拉筋嗎
你好，骨折完全癒合後才可以
5、股骨頸骨折術後一個月可以在床上練習抬腿嗎
康復科醫生叫你怎麼做康復訓練就怎麼做，不要因為疼就不做，或鑽空子犯懶什麼的，好好康復，以後不留後遺症，就忍一忍！
6、股骨頸骨折手術後如何鍛煉
建議：您好：復股骨頸骨折固定後制,即應進行股四頭肌鍛煉,足踝關節鍛煉和全身鍛煉.鼓勵患者每天做氣功,深呼吸或按胸咳嗽,以利排痰.股骨頸骨折若無移位,可在傷後約3個月,經X線照片復查認可,再做扶雙拐不負重步行鍛煉;股骨頸骨折有移位者則下地負重時間不宜過早,應根據患者患部X線照片以及臨床骨折癒合情況,考慮患肢逐步負重鍛煉.股骨頸骨折的癒合時間平均為5-~6個月,骨折不癒合率較高,約15%左右.股骨頭附近發生骨折的患者,想遠離股骨頭壞死,就不能掉以輕心.骨折患者要及時的處理治療,縮短治療時間,時間越久越容易引發股骨頭壞死;骨折手術後,患者不要負重,活動時要及尤其注意,防止骨折移位;定期到醫院復查,密切關注骨折癒合情況.祝您早日康復.